Oormatige Gewig, Waarom Het U Dit Nodig? Gewigsverlies Sielkunde

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Dit is geen geheim dat elke vrou mooi en begeerlik en werklik gelukkig wil wees nie. En natuurlik is harmonie, subtiliteit en sonoriteit 'n onontbeerlike komponent in die 'pie van vroulike geluk'. Helaas, die dae van Rubensoniese vroue is verby, en die wêreld van blink advertensies bepaal subtiele vorms aan ons.

En baie vroue is al jare lank op dieet, hardloop op loopbane totdat hulle sweet, sonder om te probeer gewig verloor. Soms slaag hulle selfs daarin, maar hy kom keer op keer terug en wys die ou nommers op die weegskaal.

Waarom slaag sommige mense daarin om maklik van ekstra kilogram ontslae te raak en die resultate byna hul hele lewe lank te behou, terwyl ander in desperate pogings om gewig te verloor, hul lewens deurbring?

My artikel sal u help deur slegs vier vrae te beantwoord om 'n gewigsverliesprogram te begin, want daar is altyd 'n sielkundige rede vir oorgewig. Dit beteken natuurlik nie dat, nadat 'n sielkundige probleem geïdentifiseer en opgelos is, die gewig vanself sal verdwyn.

Daar sal geen wonderwerke wees nie, en om gewig te verloor, is dit nodig om die dieet en fisiese aktiwiteit aan te pas, en soms die lewenswyse heeltemal te verander. Maar deur die sielkundige oorsaak uit die weg te ruim, verwyder u die struikelblok wat u verhinder om aan die stelsel te voldoen, tot konstante onderbrekings lei en al u pogings tot niet maak.

Vraag 1.

Waarteen beskerm my liggaam my?

Dikwels beskerm die liggaam ons psige teen die werklikheid wat ondraaglike pyn sal meebring. Die liggaam is gereed om ons te beskerm ten koste van siekte en besering. Het u al ooit die uitdrukking "dit is nie vet nie, dit is 'n reddingsboei" gehoor? Dit is waar, en in sommige gevalle word oortollige gewig 'n ware redding.

Voorbeelde:

- Vroue wat slagoffers van seksuele geweld is, kan onwetend vet word om nie seksuele belangstelling te wek nie, want seks is vir hulle traumaties.

- Oormatige gewig kan 'n vrou beskerm teen die jaloesie van 'n aggressiewe man of lewensmaat.

- Oormatige gewig kan 'n gesin red en 'n man hou, maar eintlik kan slegs 'n skelm 'n vet, siek vrou agterlaat wat niemand nodig het nie.

- By die werk beskerm oortollige gewig teen ekstra spanning, omdat vetsugtige mense gewoonlik met neerbuigendheid behandel word.

Nadat u hierdie vraag beantwoord het, sal dit reg wees om u liggaam te bedank vir die moed wat dit getoon het om vir u te sorg, en dit op sy beurt nie met martelende dieet en buitensporige hoeveelhede nie, maar met behoorlike voeding en 'n gesonde leefstyl.

Vraag 2

Waarom het ek ekstra gewig nodig?

Dit gebeur dat oortollige gewig nie 'n las is nie, maar 'n waarde, omdat dit aan ons ware behoeftes voldoen. In die sielkunde word dit 'sekondêre voordele' genoem

Voorbeelde:

- Danksy 'n kragtige figuur, verhoog 'n persoon sy status en gesag. Sy woorde word sterker, dit is onmoontlik om hom te ignoreer.

- As u na 'n wonderlike vroulike figuur kyk, word dit onmiddellik warm en gemaklik. Vroue skep dus 'n reputasie as gasvrye gasvrou.

- Dikwels veroorsaak mense wat oorgewig is, onbewustelik jammer vir ander en kry hulle ekstra "broodjies": hulle maak plek vir vervoer, in die gesin is hulle in die posisie van 'n 'siek' wat gehelp en beskerm moet word.

- Met te veel gewig kan u niks in die lewe verander nie, want dit is 'n uitstekende rede om die mislukkings van die lewe, mislukking en ander nie te regverdig nie …

In 'n situasie van sekondêre voordeel wil 'n persoon op die onderbewuste vlak eenvoudig nie gewig verloor nie.

Nadat u hierdie vraag beantwoord het, moet u ander, omgewingsvriendeliker maniere vind om aan u ware behoeftes te voldoen. En dan sal die behoefte aan gewig verdwyn, en u sal maklik daarmee skei.

Vraag 3

Watter deel van my lewe het oorgewig my vervang?

Oormatige gewig is ons deel, en soos u weet uit die beginsel van die behoud van die wese: niks verdwyn spoorloos en verskyn nie uit niks nie. Gevolglik het hierdie deel iets anders in ons lewe vervang.

Ek dink hier sou dit gepas wees om persoonlike ervaring te noem. Vir 'n lang tyd het ek geen antwoord op hierdie vraag gekry nie. Maar, soos altyd, het sy majesteit kans gehelp. In desperate pogings om die ontwykende antwoord te kry, het ek plasticine geneem en dit begin verpletter. Ek het my hande vrygemaak terwyl my kop die antwoord probeer vind het. Maar soos die groot Jung gesê het:

"Slegs hande weet hoe om te ontrafel waarmee die gees tevergeefs worstel."

Toe ek kyk wat my hande gedoen het, kom die antwoord onmiddellik by my op. In my handpalm sit die figuur van 'n hond aan 'n ketting. Ek het besef dat ek die afgelope jare voel asof ek aan 'n leiband is. En die gewigstoename val net betyds saam met hierdie gevoel. My gewig het my vryheid vervang, ek is nie meer so lig dat ek oor die hele wêreld sou fladder op soek na nuwe ervarings nie.

Nadat u die uitgesluit deel van u lewe gevind het, beantwoord u die vraag: is die vervanging ekwivalent?

Vraag 4 en die belangrikste

Wat sal hierdie deel van my vervang?

Hoe sal u lewe verander nadat u 'n skraal figuur gekry het? Dit is 'n droomvraag. Nadat u met die beelde gewerk het, kan u u nuwe lewe skilder. En as dit werklik joune is, sal die onderbewussyn dit aanvaar, en die liggaam jaag graag na die doel.

Deur die sielkundige struikelblokke op die weg na harmonie te verwyder, word die proses om gewig te verloor maklik en aangenaam, en die resultate sal nie lank wag nie.

Ek wens ons almal opreg om die figuur van ons drome teen die somerseisoen te vind.

As u van die artikel hou, sal ek u kommentaar en reaksies graag ontvang.