Vreugde: Waarom Is Dit Nodig En Waarheen Gaan Dit?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waarvoor is vreugde:

1. Vreugde gee 'n gevoel van lewe. Dit is die ervaring "ek leef", en nie "lewenspyn" nie, "moeg om 'n ellendige bestaan uit te sleep," ensovoorts.
2. Vreugde gee betekenis aan die lewe. Aan die een kant is dit op sigself die gevoel: "Ek lewe nie tevergeefs nie". Aan die ander kant lei die gevoel van vreugde 'waar om te woon' - waar daar vreugde is, daar en daar, wat vreugde bring, so te doen, met wie dit vreugdevol is, en bou verhoudings daarmee.
3. Vreugde gee verjonging. Dit is energiek en ontspannend (byvoorbeeld in vergelyking met die uitputtende spanning van angs).

As 'n persoon ophou om vreugde te ervaar, verloor sy lewe beide vektor en aktiwiteit, en helderheid, volheid word meganisties. Daar is geen krag, geen begeerte, geen bui om iets te doen nie. Oor die algemeen is dit nie duidelik wat om te doen en hoekom nie. Vrae ontstaan: “Waarom lewe ek? Wat is dit alles nodig, en wanneer eindig dit uiteindelik?"

Waaruit 'n persoon vreugde kan ervaar:

1. Uit kontak met mense. Met iemand met wie dit goed, aangenaam, veilig, interessant is. Met geliefdes, met geliefdes, met vriende, met nuwe interessante kennisse, ens.
2. Van kontak met die natuur.
3. Uit die oorweging van skoonheid.
4. Van kreatiwiteit, skepping.
5. Uit kognisie, nuwe dinge leer. Rente is ook by hierdie proses ingesluit.
6. Uit aktiwiteit. Beide uit die resultaat en uit die proses. Rente is ook hier ingesluit.
7. Van die bereiking van die doel. (Alhoewel daar 'n afname in die opwaartse neiging hier kan wees.)
8. Van die suksesvolle oorkom van struikelblokke en probleme.
9. Van spel en mobiliteit. Kyk na die honde wat op die grasperk of in die sneeu baljaar. Dit sluit ook plesier in.
10. Van kontak met die geestelike.
11. Van wees. Van in die wêreld, uit jou inkarnasie. Dit is iets waarmee kinders en diere goed is. In die loop van die lewe kan 'n persoon hierdie vermoë verloor. Maar dit is herstelbaar. Daaroor word in geestelike, filosofiese, mistieke bewegings gepraat om die lewe te vier. Dit is nie ledigheid in die sin van ledigheid nie, maar viering, in die sin van vreugde uit die feit van die lewe, vanaf elke oomblik. Dit is die vreugde om die 'korrektheid' van die lewe te voel, van die gevoel van die eenheid van die liggaam en die geestelike, van die gevoel met die wêreld.

Om te wees. Om in kontak te wees met jouself, met die liggaamlike, met die geestelike. Wees in kontak met die wêreld, met mense, met die natuur. Wees produktief: kognitief, kreatief. Wees ontspanne en oorweeg. Wees in beweging: fisies, geestelik - in die rigting waarin u eie diep essensie wys.

As 'n kombinasie van baie van die genoemde aspekte, kan 'n mens so 'n vorm van vreugde uitsonder as die ervaring van 'n diep orgasme. As dit nie 'n senuweeafvoer is van genitale stimulasie nie. En as dit 'n totale ervaring is van kontak met jouself, met die hoër, met 'n maat.

Dit is nie 'n oproep om meer gereeld seks te hê nie. Inteendeel, na 'n oppervlakkige ervaring wil u meer en meer hê, want daar was geen volskaalse ontslag en versadiging nie, en na 'n diepgaande ervaring is tyd nodig om die ervaring te integreer.

Waarom hou 'n persoon op met vreugde voel:

1. Verbod op gevoelens in die algemeen. Miskien kom hierdie boodskap uit die gesinsisteem. Miskien het die persoon hierdie metode van beskerming teen iets baie pynlik gekies.
2. Verbod op vreugde. Miskien uit die gesinsisteem. Miskien was die keuse te wyte aan die feit dat iets onaangenaam met vreugde aanmekaar geplak was.
3. Ongeleefde gevoelens. Byvoorbeeld woede of hartseer. Hulle kan "gevries" word, dan blokkeer hulle die vreugde. Hulle kan inteendeel te aktief wees, 'n persoon "steek" daarin en blydskap bly "begrawe" onder hul laag. Daar is ook karakterstrukture wat gevorm word as gevolg van sekere omstandighede in die kinderjare, waarin daar 'n soort leidende gevoel is, wat as 't ware al die ander terugstoot, sodat 'n persoon voortdurend aanstoot neem, kwaad, in vrees of ontsteld.
4. Skok trauma (lewensgevaarlike situasie - werklik of verbeel) en ontwikkelings trauma (situasies van geweld, vernedering, verwaarlosing van behoeftes, wat gereeld in die kinderjare voorkom, ens.).
5. Alkoholisme en ander verslawings. Die gebruik skep eers die illusie van verhoogde vreugde, en dan, as't ware, breek die neurofisiologiese meganisme van vreugde, waarna die vreugde ontoeganklik word en die gebruik nodig word om nie in die 'emosionele minus' te val nie.

In die geval van sielkundige redes word die emosionele balans herstel tydens die terapeutiese werk en die vreugde word weer lewendig.

Dit is ook die moeite werd om die fisiologiese redes uit te lig, u kan daaroor op mediese portale lees. In watter mate fisiologiese afwykings met sielkundige oorsake verband hou, is 'n ope vraag. In sekere gevalle is mediese behandeling sowel as terapeutiese werk egter nodig.