Waarom Werk Die “beste Weergawe Van Uself” Nie?

Video: Waarom Werk Die “beste Weergawe Van Uself” Nie?

Video: Waarom Werk Die “beste Weergawe Van Uself” Nie?
Video: Solliciteren is iets grappigs - Sollicitatieadvies - Zoeken naar een baan 2024, Mei
Waarom Werk Die “beste Weergawe Van Uself” Nie?
Waarom Werk Die “beste Weergawe Van Uself” Nie?
Anonim

Die standaarde wat van alle kante in die media en sosiale netwerke uitgesaai word, lei ons tot die idee dat dit noodsaaklik is om 'aan onsself te werk', 'die beste weergawe van onsself' te word en dan - en dan eers - die waardige liefde vir ander en, die belangrikste, liefde vir jouself. 'N Soort almagtige beheer op die skaal van 'n hele samelewing.

Wat is in elk geval almagtige beheer? Dit is 'n interessante verskynsel omdat dit beide aanpasbare en skadelike dele bevat. Vir 'n klein kind is dit 'n manier om sy hulpeloosheid te hanteer, want die wêreld is vir hom baie onvoorspelbaar, nie beïnvloed nie, en die kind is op sy beurt baie afhanklik van die wêreld.

Byvoorbeeld, 'n kind wil hê sy ma moet met hom speel of hom omhels, of … Hy het die aandag van haar moeder nodig, haar liefde. Mamma is nou die hele wêreld vir hom, en uit hierdie wêreld het hy net een ding nodig - om liefgehê te word. Maar die ma kan dit nie op die oomblik doen nie, sy is besig, of sy moet gaan werk, of sy is in beginsel nie beskikbaar en koud vir die kind nie. Dit wil sê, die wêreld kan nie die kind se behoefte bevredig nie. Hy is in die volle sin van die woord wat die verlies beleef - hy sal nie kan kry wat hy nodig het nie. En dit is waar almagtige beheer ter sprake kom: 'Ek dink ek het my wangedra. En as ek die volgende keer goed optree, sal my ma my bly / sal my liefhê. Die kind dink dat sy optrede die optrede en gevoelens van die moeder direk kan beïnvloed. En vir hom is dit 'n manier om aan te pas. In die toekoms kan hierdie vertroue in die moontlikheid van beheer oor die optrede van ander word omskep in 'n gevoel van die vermoë om u lewe te beïnvloed.

Maar die vermoë om te beïnvloed en die vermoë om te beheer is effens verskillende dinge. En as 'n volwassene 'n sekere mate van invloed kan hê, is beheer buite ons beheer.

En net die 'skadelike' invloed van almagtige beheer ontstaan wanneer ons selfs in die volwassenheid lyk asof ons 'vas' is in 'n poging om tog hierdie soort almagtige beheer oor die wêreld en mense in die omgewing te verkry, en wil hê dat hulle onsself moet liefhê. En dan in die verhouding ontstaan die idee dat "Nou sal ek 'n bietjie meer gewig verloor / opgepomp word / 158 tegnieke van intimiteit bemeester / wyser / vroulikheid verbeter / 'n regte man word, en dan sal hulle my steeds liefhê." En met betrekking tot jouself ontstaan 'n houding: "Hier is dit om te verwyder, hier by te voeg, en in die algemeen ken ek net vyf tale, ek het meer nodig, en dan kan u uself uiteindelik positief behandel." En die gevoel van skuld en skaamte dat dit steeds nie werk nie, wat beteken dat u nog beter moet probeer.

Ek dink daar is nog baie meer voorbeelde van sulke gedagtes. En dit gaan alles oor die feit dat ek 'n resep wil vind vir hoe ek 'reg' moet optree om beheer oor die wêreld te verkry. En dan hoef u nie die verlies te leef en te aanvaar dat ek nie die gewenste liefde kan kry nie: ek kan nie nou of glad nie, ek kan nie hier nie, ek kan dit nie so doen nie … In werklikheid lei my optrede moontlik nie tot die gewenste resultaat nie, maar my gevoelens en optrede verander nie, afhangende van wat ek doen.

Maar soms het ek regtig ek kan nie kry wat jy wil hê. Dit is baie hartseer en dit is 'n verlies. Verlies, insluitend 'n gevoel van beheer oor die wêreld. En dit moet geleef en aanvaar word, want as ek dit aanvaar, word dit makliker. Daar is geen universele spelreëls nie. En ek het die reg om liefde te ontvang, ongeag hoe ek lyk, hoeveel ek verdien en wat ek kan doen. My waarde word slegs bepaal deur wat ek in hierdie wêreld is. En ek, soos ek vandag en nou is, is reeds die "beste weergawe". Daar kan geen ander wees nie.

En dit is waar die pret begin. Sodra die fokus van my aandag verskuif van ekstern na intern (waar die mate van my invloed terloops baie groter is), begin transformasies wat voorheen ontoeganklik was.

Ek sien dit gereeld by kliënte met 'n lang en pynlike geskiedenis van gewigsverlies en afbreekpunte. Sodra hulle ophou om hulself te probeer "pas" by die standaard en hulself opdring vir onenigheid, en fokus op hul innerlike waarde, gaan die gewigskwessie vanself weg: dit word óf in beginsel onbelangrik, óf die proses om reeds gewig te verloor ontstaan uit liefde vir jouself, noukeurig en bewustelik, en die begeerte om dringend die hele koek op te gooi, aangesien jy al in 'n slap geval is ', gaan oor.

Dit blyk dat daar geen universele resep is om liefde uit die wêreld te ontvang nie. En dit is goeie nuus. Dit beteken dat u u eie maniere kan vind om dit te kry. En om hulle te vind, moet u nie na buite kyk nie, maar na binne. En so kontra -intuïtief soos dit klink, werk dit.

Aanbeveel: