2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hier is 'n paar interessante oefeninge om u eie stem te ondersoek. Dit is belangrik om te onthou dat enige opleiding stelselmatigheid en betrokkenheid vereis, anders sal daar geen veranderinge wees nie.
⠀ Sit u hande op u maag, onthou 'n situasie waarin u baie kwaad was. Probeer dit in soveel detail as moontlik onthou. Spreek nou enige teks uit, druk u hande en probeer om geluide uit die buik te haal. Rig u aandag daarheen. Laat u woede los deur duidelik medeklinkers te praat en u mond wyd oop te maak. U kan dieselfde doen met ander emosies.
⠀ "Ladder" Neem 'n kort frase - 'n X -straal elektrografiese misantroop sal dit doen. Ek het 'n grap gemaak) en sê dit kalm en natuurlik. Dan, asof u by die trap afklim, die toon verlaag - soveel as wat u kan. En as u die onderkant van u stappe bereik het, klim op en verhef u stem. Ek nooi my studente uit om hulself te help deur elke 'trappie' met hul hand te merk. Hierdie oefening maak die stem onder meer fluweelagtig.
⠀ En 'n goeie oefening vir die sterkte van die stem, versadiging met trillings: Lees enige teks hardop (5-10 minute per dag) en slaan konsonante oor. Knip dit dan weer.
Maak 'n houtwynprop met jou tande vas (of 'n potlood, dit is makliker) en sê 'n bietjie teks en probeer die woorde duidelik uitspreek. Verwyder dan die kurk / potlood en herhaal dieselfde. U sal onmiddellik die veranderinge voel, probeer dit. Dit is 'n goeie diksie -oefening.
En hier is nog een, oor die ontwikkeling van die vlug van klank. Probeer om klanke uit te spreek: ma, ba, pa en ander kombinasies van konsonant en klinker, asof jy tennis speel en 'n "dien" klank maak. Terselfdertyd help u uself elke keer met u hand, asof u 'n raket swaai en terselfdertyd 'n geluid stuur. U kan die klinker trek: maaaa, of u kan skielik praat. Probeer dit anders. In hierdie geval sal die beweging van u hand ook verander.
Most En die belangrikste, terwyl u hierdie oefeninge doen, let op watter veranderinge binne plaasvind. Dit is belangrik.
⠀ En sing maak die stem baie vry. U hoef nie vokale lesse te neem nie. Sing net as jy iets doen, al lyk dit asof jy glad nie 'n stem het nie. Dis verkeerd. Het jy dit. Dit is joune, jou eie.
⠀ As u die stem vrylik laat vlieg, is almal pragtig. En natuurlik uniek.
Aanbeveel:
Die Stem In My Kop, Of Die Komplekse Geënt Met Liefde
Niemand sal argumenteer met die feit dat liefde vir u kinders goed en reg is nie. Niemand sal die ouers blameer omdat hulle hul waardevolle ervaring aan hul kinders oorgedra het nie, sodat hulle 'n begrip kon kry van wat goed en sleg is. Niemand sal volwassenes veroordeel omdat hulle wil waarsku, 'n kussing uitsteek, teen foute wil beskerm, ongelukke sal verwag nie.
SES TIPE OEFENINGE VIR ARG EN INTENSIEWE EMOSIE
Aardingstegnieke is 'n uitstekende hulpmiddel vir situasies waarin ons angstig of bang is. Hulle kan gebruik word waar ons ook al is. Deur ons gees en liggaam terug te bring na die huidige oomblik, kan ons ruimte inruim vir ons brein om te kalmeer en 'n bietjie meer gefokus te voel.
Vrees Vir Openbare Toespraak: Oefeninge En Maniere Om Te Oorkom
Elke persoon het verskillende vrese en fobies. Sommige mense kan openlik oor hul ervarings praat, terwyl ander hul vrese privaat hou. In die alledaagse lewe moet ons gereeld 'n massa -gehoor toespreek, of dit nou 'n tou by die kliniek is of kommunikasie met 'n ouervergaderingsdeelnemer by die skool.
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
U Is My Dierbaar, So Ek Stem Saam Met Enige Van U Besluite
"U is my dierbaar, so ek sal saamstem met enige besluit wat u neem." 'N Baie algemene idee wat dikwels sywaarts gaan vir diegene wat dit probeer volg. Dit is gebaseer op die idee van 'n 'werklike verhouding' wat enige toets moet slaag.
