2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dikwels hoor ons so 'n frase van mense: "Moenie my persoonlike grense oortree nie." Het u al ooit daaraan gedink hoe en wanneer hierdie grense geskep word? En watter invloed het die omgewing op hulle?
Kom ons probeer dit uitvind.
Persoonlike grense is hoe jy verhoudings met ander mense bou en hoe jy daarmee omgaan.
Selfs in die vroeë kinderjare begin 'n kind te danke aan sy ouers leer oor die buitewêreld. Daarna kom die kleuterskool en die skool.
Daar leer die kind om met ander kinders en volwassenes om te gaan. So kry hy ervaring op met interaksie met die buitewêreld.
Dan begin die kind 'n idee van homself vorm. 'N Duidelike interne standpunt verskyn - wie is ek? Wat is ek? Wat is die wêreld om my? Watter soort mense is om my?
Deur hierdie vrae te beantwoord, skep elke persoon 'n sekere lewensposisie. Dit is ons basis, ons fondament, ons lewenshouding en die mense om ons. En deur hierdie lewensposisie, gevorm in die kinderjare, het ons interaksie met die wêreld.
Daar is vier soorte sleutelposisies wat mense vir mekaar verloor. Hulle kan weergegee word in verskillende situasies met verskillende mense, in verskillende ruimtes. Maar elke persoon het een posisie wat die meeste gespeel word. En dit gebeur onbewustelik.
1. Standpunt "Ek is OK - jy is nie OK nie", "Ek is goed - jy is sleg."
Dit is 'n beter posisie. Dit impliseer dat dit goed gaan met my. Maar dit gaan nie so goed met die ander persoon met wie ek verkeer nie. Hierdie posisie kan gespeel word deur trots, meerderwaardigheid en 'n begeerte om bo 'n ander persoon uit te styg. 'N Persoon in hierdie posisie wek die indruk dat hy beter, slimmer, sterker as ander is.
Manifestasie: Onbewuste onderdrukking van 'n ander persoon.
Aandring en afdwing van u gedagtes en oordele. Waardering van die ander - sy eienskappe, gedagtes, optrede. Dit is moeilik vir so iemand om vergifnis te vra as hy verkeerd is. Hy fokus op sy eie belangrikheid. Sulke mense kan ander mense in verhoudings vernietig, veral binne die gesin. Hulle sal hul maat voortdurend onderdruk - met woorde, vergelykings, devaluering van hom as persoon. En maak nie saak hoe hard die maat probeer om homself te bewys nie, hy sal steeds onderdruk word.
2. Standpunt "Ek is nie OK nie - jy is OK", "Ek is sleg - jy is goed."
Dit is die posisie van 'n minderwaardigheidsgevoel. So 'n persoon vergelyk hom heeltyd met ander en meestal met 'n negatiewe konnotasie. Hy het geen besef van die betekenis en waarde van homself nie. Sulke mense pas voortdurend aan om ander se behoeftes te bevredig, en dring onbewustelik hul begeertes en belange op die agtergrond. Hulle het die gevoel dat daar altyd iemand bo hom is. In so 'n verhouding is daar 'n aanpassing by die maat.
Manifestasie: Voortdurende fokus op wat hom vernietig, op negatiewe emosies, op sy swakhede en mislukkings. Konstante selfkritiek en selfvlaging.
Hierdie posisies in die lewe kan oorvleuel. Byvoorbeeld, binne 'n gesin kan 'n vrou 'n leier wees en 'n man onderdruk. Maar by die werk is sy moontlik onder die ander persoon en moet sy aanpas by sy besluite en optrede.
3. Die posisie "Ek is plus, jy is plus", die posisie van samewerking
Dit is die voordeligste posisie. Dit bevat dialoog, die moontlikheid van vennootskap en interaksie op gelyke voet. Hierdie posisie word gevorm by mense wat hulself kan aanvaar. Hierdie mense het grootgeword in 'n gesin waar hulle aanvaar, verstaan en die geleentheid gegun is om hulself te wees. Daarom het sulke kinders gevoel dat alles goed gaan met hulle. Hulle het kalm gewys en kon kry wat hulle wou. Die kind het op gelyke voet met die buitewêreld omgegaan. Daarom aanvaar die kind deur die prisma van selfaanvaarding die buitewêreld en ander mense. Hy kyk na alles deur homself. En op volwassenheid kyk hy na mense en sien hy sterk en positiewe eienskappe daarin. Hy sien daarin 'n geleentheid vir samewerking en interaksie. In so 'n posisie is dit maklik om vennootskappe aan te gaan, dit is maklik om te ontwikkel en interaksie te hê.
4. Die posisie "Ek is minus, jy is minus", die posisie van passiwiteit
Hierdie posisie is die moeilikste om uit te kom. Dit is 'n toestand van opoffering, 'n toestand van devaluering van jouself en ander. Die hoofmotief van sulke mense is "Ek kan dit nie en jy kan dit nie doen nie." 'N Persoon kyk na die wêreld en ander mense deur 'n toestand van passiwiteit en verwerping. Hy is in interne konflik met homself, en hierdie projeksie word na die buitewêreld oorgedra. In so 'n posisie is daar geen samewerking, geen aktiwiteit, geen groei nie. 'N Persoon vries negatief en verloor hulpbronne.
Meestal maak 'n persoon staat op een posisie in verskillende situasies en met verskillende mense.
As daar 'n begeerte is om hierdie of daardie posisie te verbeter en mense wat in dieselfde posisie sal wees, bymekaar te bring, kan u daarheen kom. Maar hiervoor moet u bewus wees van waar u nou is. En kan u gedagtes en gevoelens in u huidige posisie byhou. En verstaan dan hoe u die oorgang kan maak. U kan u maat ook help deur u gedrag te verander.
Waarom kies ons hierdie posisie? Hoe kan u u posisie in die lewe verbeter? Hoe om te leer om in 'n verhouding te wees in die posisie "Ek is plus, jy is plus"? Ek nooi u uit om deur my skrywersprogram oor die sielkunde van mans en vroue 'Verhoudings geklee in geluk' te gaan.
Met liefde en sorg, Olga Salodkaya
Aanbeveel:
Die Beeld Van Die Psigoterapeut Van Die Wêreld, Of Waarom Die Kliënt 'n Kans Het
Die wêreld as beeld en voorstelling. Die wêreld en die persepsie van die wêreld is nie identiese konsepte nie. In die proses om die wêreld te sien, skep elke persoon sy eie idee van die wêreld, 'n subjektiewe, individuele prentjie van die wêreld, wat in verskillende mate voldoende kan wees vir die objektiewe wêreld.
Die Wêreld Is Binne En Die Wêreld Is Buite. Kyk Na Die Mense Rondom Jou Om Te Verstaan wat Met Jou Gebeur
Skrywer: Irina Dybova Bron: Hulp uit die saal. Die mense wat jou omring, en die verhale wat daarmee gepaard gaan, sal jou help om uit te vind wat persoonlik met jou gebeur, in jou eie wêreld, in jou siel. *** 'N Nuwe onderwyser het na haar dogter se klas gekom.
Nie-waarde As Selfvernietiging, Die Reg Om As 'n Pad Na Gesondheid Beskou Te Word
Die afgelope jare het sielkunde ons 'n manier gebring om waardeloos te wees. Dit is nie 'Jy het 'n slegte ding gedoen nie', maar 'ek het jou daad so geneem'; dit is nie 'Jy het die ooreenkoms verbreek' nie, maar 'ek was so kwaad'; dit is nie 'U koffie is walglik nie - dit bevat muis -kak', maar 'ek is so indrukwekkend en sensitief dat ek ontsteld was om muismis in u wonderlike koffie te sien'.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Wat Is Die Tuiste In Die Moderne Wêreld: Hoe Ons Die Veiligste Plek Ter Wêreld Begin Waarneem Het
BETROUBARE BERTHEID Die begeerte om u eie spesiale plek in die wêreld te hê, is 'n integrale deel van die menslike natuur. Dink aan 'n woonstel, 'n herehuis, 'n skuur of ten minste 'n stuk grond wat u as u huis beskou. Luister na die kenmerkende beelde, reuke, teksture wat u met hierdie plek assosieer.
