2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Onlangs kom ek op 'n uittreksel uit die TV -reeks "Sex and the City" waar Carrie haar vriende gemartel het met verhale oor hoe 'n bok die man van haar drome blyk te wees, hoe hy nie so mooi, slim en snaaks gesien het nie, buitengewoon, talentvol, sexy - Carrie en dat hy 'n vinger gehad het, is nie die moeite werd nie en sal binnekort aan sy elmboë byt as hy besef wie hy verloor het! Maar dit sal te laat wees!
Hoe kon hy MY verruil vir 'n maer model Natasha en met haar trou? Hoe blind en ondankbaar moet 'n mens tog wees! Eendag sal hy oud en eensaam sterf en ek kry hom jammer! Hy mis sy kans.
Eers het Carrie se vriende lank en standvastig na haar lyding geluister, maar na 'n rukkie was hulle so moeg vir hierdie eindelose stroom woorde en emosies dat hulle besluit het om haar die waarheid te vertel: 'U is behep met die man van u drome, ons is keelvol, daar is geen krag meer nie.”…
Carrie reageer wrewelrig: "Is dit nie moontlik om op die oomblik van uitbreek voor jou vriendinne te tjank nie?"
Die vriendinne stem saam: "U kan natuurlik, maar sou dit nie beter gewees het om voor 'n sielkundige te tjank nie?"
Carrie is beledigend verbaas: "Waarom iemand betaal as jy jou siel gratis kan uitstort en terselfdertyd iets kan drink? Ek het nie die hulp van 'n professionele persoon nodig nie, ek het jou."
Waarop Samantha sê: "Ja, selfs vir 10 minute - dan sny ons die suurstof en die kontroleskoot af." Carrie neem weer aanstoot: "Ek het nie terapie nodig nie, ek het nuwe vriende nodig."
Waarop die vriendinne antwoord: "Ons is net so bang soos jy. Dit is asof die een blinde die ander lei. Soms is dit nuttig om met 'n oop gemoed met iemand te praat."
Hierdie fragment uit die film het my laat dink aan my verlede, toe ek my vriende ook geïrriteer het met my emosionele ervarings oor 'n ander onsuksesvolle verhouding.
Eers het hulle met plesier geluister en my ondersteun, advies gegee, aangebied om te score, alles uit my kop te gooi, hulle het gesê dat hierdie persoon eenvoudig nie by u pas nie en dit nie sien nie. Oor die algemeen ondersteun hulle my op elke moontlike manier, gee my raad!
Maar hulle geduld het tot 'n einde gekom. Daar was steeds gevoelens in my, ek lek nog steeds my wonde na nog 'n teleurstelling, en hulle het eenvoudig nie die krag om te luister nie. Ek het besef dat ek hulle alreeds irriteer met my voortdurende voorkoms van 'n slagoffer. Dit is immers deur die jare heen herhaal.
Mans het as voorwerpe van liefde verander, maar die wese van lyding het dieselfde gebly. Een en dieselfde verhaal herhaal homself in my lewe, soos 'n melodie op 'n verslete plaat. En ek het glad nie verstaan wat in my lewe gebeur nie en dat ek in dieselfde scenario val.
Ja, ek het my vriende ook aanstoot geneem dat hulle moeg was vir my tjank, en ek het alleen in groot isolasie bly ly en gedink dat niemand my verstaan nie. Destyds het my prentjie van die wêreld eenvoudig nie bestaan nie, sodat ek na 'n sielkundige kon gaan om hulp.
Ek het eerder van sulke mense gehoor, maar dit lyk vir my na 'n soort verre, onbegryplike, vreemde, geestelik ongesonde mense wat nie hul eie probleme kan hanteer nie. En as ek na 'n sielkundige gaan, erken ek my swakheid.
Erken dat ek misluk het en iemand om hulp vra, is soos om my probleem, nederlaag, te erken. So ek dink toe. Ek is sterk en gesond, ek kan dit self hanteer! Dit gaan goed, ek is nie siek nie!
En in die algemeen, hoe kan ek na 'n heeltemal vreemdeling gaan, omdat ek hom nie ken nie, kan ek hom vertrou, hoe kan ek oopgaan? Ek lees eerder die boeke self en kyk na die video en vind uit. Ek is nie 'n soort dwaas nie!
Ek het dus nie self 'n opsie gesien om my probleme met 'n sielkundige op te los nie, en ek het ook nie die mense wat na sielkundiges verwys, verstaan nie.
Jare het verbygegaan en ek het regtig baie agtergekom, berge boeke, artikels herlees, gigabyte videomateriaal hersien. Ek het besef hoeveel in die lewe met behulp van sielkunde verander kan word.
Maar ek het 'n probleem teëgekom wat ek nie self kon oplos nie. En ek het die idee gekry om na 'n sielkundige te gaan. Ek is aangeraai om 'n goeie gestaltterapeut te hê en ek het besluit op hierdie eksperiment.
Ek onthou hoe senuweeagtig ek was en die aand voor ons ontmoeting nie geslaap het nie. Gedagtes draai in my kop:
Wie is sy, wat is sy, hoe sal sy op my reageer, hoe kan ek vir 'n vreemdeling oopmaak, waaroor gaan ons praat?
Skielik hou ons nie van mekaar nie of pas ons nie. Ek was baie angstig en skaam om iets oor myself te vertel, veral hoekom ek gekom het, iets wat ek nie alleen kon hanteer nie.
Ek het my verbeel dat dit so 'n ma sou wees wat my onder 'n mikroskoop sou ondersoek, my sou veroordeel, die lewe sou leer en diagnoses sou stel.
Kan sy my help? Sal sy my pyn verstaan? Hoe kan eenvoudige gesprekke oor die algemeen help - het ek gedink. Ek was bang, maar terselfdertyd interessant.
En ek was ook spyt om geld te betaal vir eenvoudige gesprekke, hoekom betaal? As u nie kan betaal nie? Soos Carrie gesê het. Miskien sal dit homself op een of ander manier oplos en beter word?
Ek het gedink, God, hoekom het ek dit gedoen, waarom het ek 'n afspraak gemaak, kan ek alles kanselleer en in vrede lewe. Dit lyk asof alles in orde is. Nou weet ek dat die meeste mense sulke interne weerstand teen verandering ondervind.
Ek het egter moed bymekaargeskraap en met 'n gevoel wat ek lankal vergeet het na die vergadering gegaan, soos voor 'n eksamen. Ek het besluit dat ek net een keer sou gaan, dit op een of ander manier sou oorleef en dit dan onder een of ander voorwendsel sou stort.
Wat het daarna gebeur, vra jy?
In die eerste sessie het ek soveel aanvaarding, warmte, begrip en sonder oordeel van my sielkundige gekry dat ek stomgeslaan was.
Hulle sien my, hulle oordeel my nie, hulle verstaan my, hulle straf my nie, hulle waardeer nie my lyding nie! Ek was in 'n aangename skok, aangesien ek 'n nuwe ervaring van interaksie met 'n vreemdeling opgedoen het, wat ek voorheen onbekend was.
En ek het uitgesien na die volgende vergadering, omdat ek so baie van hulle gehou het. Maar tog het ek elke keer weerstand beleef voor die sessie en wou ontsnap. Maar toe die vergadering eindig, het ek gedink hoe goed dit was dat ek gekom het.
Ek onthou nog baie oomblikke en insigte en dit help my in my lewe. Ek het myself nog meer leer ken. Alhoewel baie van die besef nie aangenaam was nie, was dit die nuttigste en het dit my die meeste bevorder.
Ons gesamentlike werk het voortgegaan en meer en meer het ek myself begin vang dat ek dieselfde wil doen, ek wil 'n sielkundige word! Ek het hierdie proses so geniet - opregte, nie -veroordelende kommunikasie met 'n persoon van hart tot hart en die resultate en transformasies wat kan plaasvind. Dit is soos om mense se siele aan te raak, verhoudings te bou op 'n heeltemal nuwe vlak van interaksie. Dit was vir my 'n baie waardevolle ervaring.
Ek was waarskynlik gelukkig dat ek by my sielkundige gekom het en ek onthou haar en ons gesamentlike werk met groot hartlikheid en dankbaarheid.
Baie jare het verloop en nou het ek self 'n sielkundige geword en ook my persoonlike terapie aangegaan. My mening oor sielkundiges, kliënte en hul werk het natuurlik heeltemal verander.
En as u ons voorbeeld met Carrie neem.
Wat is die verskil tussen 'n vriend en 'n sielkundige - hier en daar praat ons uit en dit word makliker. Soms kan ons egter nie alles 100% opreg vir 'n vriend sê nie. Ons het moontlik beperkings, onderlinge kennisse, 'n vriendin gee nie waarborge dat sy u storie nie aan iemand anders sal vertel nie; dit is dikwels net jammer om iets te vertel, aangesien dit baie persoonlik en intiem is, wat ons bang is om selfs toe te gee vir onsself.
En soms wil u nie u foute erken of die mite wat u oor u maat uitgevind het, vernietig nie. Wat as alles nog gaan uitwerk en hy terugkom? Omdat u tot onlangs bewonder en vir hulle gesê het hoe wonderlik hy is en hoe u van hom hou, en dit is die beste man op aarde en alles is perfek in u verhouding.
Maar die belangrikste is myns insiens die verskil. As u nie net wil uitspreek nie, u emosies wil weggooi, maar ook u situasie wil oplos, uit dieselfde scenario moet kom, dan help u vriende u nie. Omdat vriendinne deel is van u gewone draaiboek waarin u hulle jare lank dieselfde vertel.
Die natuurskoon is anders, die mans is anders, maar die gesprekke en ervarings is dieselfde. En dit het sy eie opwinding, sy eie soetheid - bou jare lank verhoudings, word teleurgesteld en geniet dan van u lyding met u vriende.
Die sielkundige sal u help om u situasie van buite af te sien, u sal u rolle identifiseer wat u voortdurend speel, u is bewus van u belangrikste geestestoestand wat die lewensgebeurtenisse vorm, sekere mans lok, kyk na u situasie asof uit die buite, en dan sal u self besluit of u dieselfde herhalende spel wil voortgaan of 'n nuwe vlak van verhouding wil bereik. En om heeltemal verskillende onderwerpe met u vriendinne te bespreek.
As u die besluit geneem het om iets in u irriterende lewe te verander, is dit u vriendinne wat 'n struikelblok kan wees op die pad na verandering. Hulle is dan gewoond aan u algemene rolle en speel moontlik weer onbewustelik die gewone scenario met u saam.
En daar is nog 'n interessante feit wat ek meer as een keer op myself waargeneem het. As nabye mense of vriende ons iets vertel, selfs al is dit die coolste advies of interpretasies, lyk dit asof ons dit nie hoor nie.
Maar sodra ons begin kommunikeer met 'n vreemdeling, 'n medereisiger in die trein, 'n sielkundige, kan dieselfde gedagtes wat aan ander gesê word onmiddellik aanbreek en die raaisels kom onmiddellik bymekaar! Soms lyk dit asof ons vir die eerste keer gehoor het wat ons baie keer tevore gehoor het en alles verstaan het.
En Carrie het ook aan haar vriende gesê: "Ou mense het immers op een of ander manier sonder sielkundiges oorleef." Waarop Miranda redelik geantwoord het: "Ja, maar slegs die lewenslimiet van ou mense was 30 jaar."
En ons is nie meer ou mense nie. Die wêreld staan nie stil nie. Die tyd het aangebreek om versigtig en met selfvertroue te behandel, in die eerste plek teenoor homself sowel as teenoor sy vriende en vriendinne.
En as u voel dat u self nie meer die hoof kan bied nie, geen uitweg sien nie en regtig iets in u lewe wil verander, dan kan u altyd op iemand se professionele hulp staatmaak.
Nog 'n vraag wat ek myself afgevra het, maar nou hoor ek dit gereeld van ander - kan ek self aan iets werk sonder hulp van buite?
Ek sal sê - natuurlik kan jy, ek het baie bereik in onafhanklike werk oor myself.
Maar daar is konsepte soos blinde kolle en psigiese verdedigingstelsels wat sal verhoed dat u naby kom en die seerste probleme op u eie kan genees! U self sal hulle eenvoudig nie sien nie, u sal nie verstaan wat die probleem is en hoe om dit op te los nie. Maar dit is maklik vir 'n professionele persoon om te sien.
Ten slotte wil ek sê: ek aanbid en is lief vir my vriende en ek het hulle nodig, is belangrik en waardevol, sonder hulle sou my lewe baie vervelig en onvolledig wees. En ek deel graag my gebeure en gedagtes met hulle. Maar nou oordryf ek dit nie.
En as ek voel dat ek in probleme sit, ek nie alleen kan klaarkom nie en dit regtig wil oplos, werk ek in hierdie rigting met 'n sielkundige. En dit is vir my 'n waarborg dat die situasie binnekort ten goede sal verander en ek sal ophou om in 'n bose kringloop te loop. En dit gaan goed met my en my vriende is gelukkig!
Sielkundige Irina Stetsenko
Aanbeveel:
Waarvoor Betaal Ons 'n Sielkundige?
As 'n vrou 'n manikuur in die salon doen, betaal sy vir die manikuur self, en nie vir anderhalf uur van die werk van die meester nie. As ons die tandarts besoek, betaal ons nie vir die geboorde tand nie, maar vir die feit dat dit genees is, dit wil sê vir die finale uitslag.
My Man Het Vriendinne. Wat Om Te Doen?
Baie vroue is bekommerd oor die feit dat hul uitverkorene vriende-vriendinne het. Of dit nou 'n amptelike man of 'n kêrel is, die bestaan van 'n vriendin is kommerwekkend en laat jou dink. 'N Meisie wat onlangs 'n verhouding begin het, kom na my vir konsultasie, en alles sou wonderlik wees as nie een ding nie:
Waarom Het Ek 'n Sielkundige Nodig, Ek Is Nie 'n Sielkundige Nie
In Rusland is mense gewoond daaraan om "op een of ander manier op hul eie" oor die weg te kom. En daarbenewens is daar vriende, kamerade, drinkmaats? En min mense dink aan hoe gereeld vriendskap verbrokkel, lewens breek, skinder agter ons openhartigheid in die kombuis aan.
Hy Skuld Sy Ma So Baie Dat Hy Alles Betaal En Betaal
Sy ma is altyd moeg en ongelukkig. Sy leef net vir haar seun, sodat hy dit en dat kan hê, en die belangrikste, amper soos mense. Sy verdra selfs haar pa, wat haar lewe bederf. Die pa verdien nie, of drink nie, of is afwesig. Maar daarvoor is hy.
Waarom 'n Sielkundige Betaal Vir Toetse?
Het u geweet dat sielkunde vroeër 'n pseudowetenskap was? Ten minste in ons geliefde land, alhoewel daar in die teenwoordigheid van so 'n amptelike magsposisie hele wetenskaplike departemente was wat hierdie baie burgerlike wetenskap hanteer … Ek hoop dat hulle nie van verraad vir hierdie reëls beskuldig sal word nie.
