Tegniek "Werk Met Griewe" (gewysig Deur Svetlana Slobodyanik)

INHOUDSOPGAWE:

Video: Tegniek "Werk Met Griewe" (gewysig Deur Svetlana Slobodyanik)

Video: Tegniek
Video: Բռնիր ձեռքս Սերիա 8 - BRNIR DZERQS 8 2024, Mei
Tegniek "Werk Met Griewe" (gewysig Deur Svetlana Slobodyanik)
Tegniek "Werk Met Griewe" (gewysig Deur Svetlana Slobodyanik)
Anonim

Werk met MAK -dekke "Habitat", "Cope", "Indirect strategies", "Essense"

Doelstelling: Om te vorder om die voorkoms van griewe te verstaan en die aantal in die lewe te verminder.

Take:

- ontwikkel assosiatiewe denke;

- leer om die oorsaak van die wrok te sien;

- leer om bewus te wees van die noodsaaklikheid van aksie om emosies wat wrok veroorsaak, te verminder.

Ouderdomsgroep: kliënte vanaf 15 jaar.

Werktyd: 20 minute.

Werkvorme: individuele, gesins- en groepsberading.

Werk proses:

1. Ons nooi die kliënt uit om te onthou toe hy as kind vir die eerste keer aanstoot geneem het. Die kliënt vertel 'n mini-verhaal, die een wat die eerste keer by my opgekom het.

2. Ons nooi die kliënt uit om sy mees onlangse grief in die werklike lewe te onthou en daarvan te vertel.

3. Ons bied die kliënt aan om kaart # 1 te kies, wat hy met die eerste oortreding assosieer.

4. Ons bied die kliënt aan om kaart # 2 te kies, wat hy met die tweede oortreding assosieer.

5. Ons bied die kliënt aan om die volgende vrae te beantwoord: - Hoe oud is u eerste oortreding? - hoe oud is jou tweede oortreding?

6. Ons bied die kliënt aan om kaart # 3 te kies, wat die volgende vrae sal beantwoord: - wat is algemeen tussen die 1ste en 2de prentkaart? - wat verenig hulle?

7. Ons bied die kliënt aan om kaart nommer 1 op te tel, en noem dit "Ek is van 'n kind se wrok …" en kry dit jammer.

8. Ons bied die kliënt aan om kaart nommer 2 op te tel, en toon kommer aan die kant van 'n volwasse oortreding en kyk hardop na die kaart.

9. Ons bied die kliënt aan om kaart nommer 3 af te haal, dit in die hande te neem en namens haar die eerste oortreding aan te spreek, haar te bedank en in kennis te stel dat hy nie die een of ander van haar verwag nie. Gaan dan na die tweede oortreding, vertel haar dat sy nie sy laaste is nie, bedank haar, vertel dat hy dit en dat nie van haar verwag nie.

10. Ons stel die kliënt voor om kaart # 4 te kies, verkieslik "blindelings". En bepaal wat in die lewe gedoen moet word, sodat daar minder griewe is (byvoorbeeld hulp verleen, geïnspireer word, ens.), En hou dit in fokus.

Aanbeveel: