2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar word geglo dat die belangrikste ding is om u doel te vind, te bepaal wat u wil hê, en dan sal alles byna vanself regkom. Maar dit gebeur ook: ek weet goed wat ek wil, maar ek het geen idee hoe ek dit moet bereik nie. En in alle eerlikheid gebeur dit baie meer gereeld!
Vertel my, wat wil jy hê? Antwoorde kom gewoonlik vinnig: verhoudings, 'n motor, 'n groter salaris …
Vraag twee: hoe om dit te bereik? Wel, wat 'n vraag, soos hulle sê, sou ek die aankoop ken - ek sou in Sochi woon, dit wil sê, as ons weet hoe om te bereik wat ons wil, sou ons dit lankal bereik het … En as ek vir jou gesê het dat ons REEDS al die antwoorde ken?
In sistemiese en organisatoriese konstellasies is daar 'n metode soos om met die skaduwee te werk, en een van die moontlikhede daarvan is om antwoorde op moeilike vrae te vind.
Waar? In jou eie onderbewussyn!
Skaduwee - dit is die kant van ons lewe wat ons na die gebied van die onbewuste druk. U het waarskynlik die uitdrukking gehoor: "Ons onderbewussyn ken die antwoorde op alle vrae." Ons praat dus van die skaduwee, want dit is hier waar ons interne hulpbronne gestoor word, wat sal help om die regte oplossing in enige situasie te vind - selfs as 'wel, ek weet glad nie wat om te doen nie'.
Die konsep van die skaduwee is beskryf deur die beroemde psigoanalis Carl Gustav Jung, wat met hierdie woord al die eienskappe van 'n persoon aandui wat hy in homself verplaas weens hul inkonsekwentheid met ons beeld in die samelewing. Dink u daar is sulke "verligtes" wat nie 'n skaduwee het nie, hulle is almal in 'n oogopslag en skyn direk sonder 'n enkele plek? Maar Jung het geglo dat daar geen individu is sonder 'n skaduwee nie. Dit is net dat diegene wat meer bewustelik al hierdie onderdrukte eienskappe herken, en wat ons herken, nie meer so 'n mag oor ons het nie.
Die versoek om met die Shadow te werk, verskil ietwat van die versoeke vir ander metodes. Die kliënt kom met 'n versoek, nie 'Dit is waar dit seer is' of 'Dit is die probleem' nie, maar 'Wat moet ek doen om dit en dat te kry?'
Werk met die skaduwee as 'n tegniek is meer as 20 jaar gelede in die VSA geskep, en vandag word seminare gehou oor die werk met die skaduwee in Rusland, Groot -Brittanje, Duitsland, Australië en ander lande. Hierdie metode het hom gevestig as 'n baie effektiewe hulpmiddel in die werk van 'n sielkundige en psigoterapeut!
Voordele van die werk met Shadow:
• die vermoë om beheer oor u eie lewe in u eie hande te neem;
• aktivering van ons interne hulpbronne, • bewus te wees van hul begeertes en behoeftes;
• sien nie probleme nie, maar geleenthede;
• besef wat ons verhinder om ons drome te verwesenlik;
• om te verstaan dat dit wat ons reeds het (en binnekort nie verskyn nie) reeds kan bydra tot die bereiking van u doelwitte.
Soos die praktyk toon, verras die resultate gewoonlik die kliënte self - hulle vermoed nie eers hoeveel hulpbronne in hul onderbewussyn weggesteek is nie! Die interessantste is wanneer die kliënt aan die einde van die sessie sê: 'En hoe het ek dit nie voorheen gesien nie? Dit is so eenvoudig!"
Ja, alles is regtig eenvoudig. Die belangrikste ding is die begeerte om aan jouself te werk! Dan is dit makliker om kennis te maak met die Shadow en dit te aanvaar, want dit is ook deel van u persoonlikheid …
Aanbeveel:
Die Besonderhede Van Die Werk Met Mense Met 'n Ander Karakter -aksentuering
Sigmund Freud kan beskou word as een van die stigters van psigoterapie en praktiese sielkunde. En ons kan gerus sê dat die werkwyse wat hy voorgestel het - psigoanalise - die basis is vir die meeste van die terreine van psigoterapie wat later ontstaan het.
Geestelike Werk Is Ook Werk! Geestelike Luiheid Is 'n Hindernis Vir Selfontwikkeling
Die internet is vol konkrete, praktiese tegnieke wat menslike ontwikkeling na die volgende vlak kan neem. Die verwesenliking van die gewenste en werk deur emosies, 'n dankbaarheidslys en positiewe denke, die tegniek van aandag en konsentrasie - al hierdie metodes is belangrik en nodig om u eie psige te genees.
Werk Vs Man Of Werk + Man
Ek hou van werk, maar hoekom? En waarom hou my man nie van my werk nie? Vir wie / waarvoor moet ek lief wees? - Soms meng ons kotelette en vlieë in 'n poging om die regte uitweg uit die konflik te vind, intern of ekstern. En die eerste stap in die rigting van die uitgang is skeiding, en elkeen 'n eie plek gee.
Gesprek Met 'n Simptoom. Werk Met Jouself
Karakters: 1. Mens (H) 2. Simptoom (C) 3. * kommentaar vir selfbewustheid H .: - Wel, kom in, want jy het al gekom. Moeg daarvoor om u te jaag (behandel) en / of te ignoreer. Help nie. Wat is jou naam? (* Wat is die diagnose (indien enige)?
Tegnieke Om Met Liggaamsbewustheid En Seksualiteit Te Werk (+ 'n Verskeidenheid Kaarte Om Mee Te Werk)
Metaforiese kaarte is 'n multifunksionele instrument waarmee u met verskillende behoeftes van 'n individu kan werk. Vandag bied ek drie tegnieke aan om met seksualiteit te werk deur drie verskillende dekke te gebruik, sodat elkeen van ons die tegniek en dek kan kies wat aangenaam sal wees om mee te werk.
