2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hou jy daarvan as ander jou "aanval"? Hulle kritiseer, beledig, sê dat u middelmatig, onbevoeg is, dat u 'n ander karakter het, ens.
Natuurlik sê jy nee. Dit is 'n groot spanning vir u, en u wil op elke moontlike manier hiervan wegkom.
Waarom doen u dit aan uself?
Selfkritiek, self-ironie (wat gelyk is aan latente aggressie), jouself te blameer, ens.
Vir u psige is dit = "iemand het hierdie woorde vir my gesê". Jy kan net van mense af weghardloop. Maar uit onsself gaan ons nêrens heen nie. U is heeltemal weerloos teen uself. U val aan en vernietig uself daardeur en speel die rol van 'n teëstander, vyand, die belangrikste oortreder en vernietiger (in verhouding tot uself).
Hoe meer ons aanval, hoe meer vernietig ons ons eie waarde, ons selfbeeld. Vroeër of later sal ons 'n hopeloosheid voel in die manifestasie van sekere karaktereienskappe en emosies. Dit lei daartoe dat ons van onsself wegbeweeg en nie alle manifestasies van onsself kan aanvaar nie. Ons vorm 'n sekere beeld van die 'ideale ek', wat ons begin dikteer waaraan ons moet ooreenstem.
Om die ideale beeld van u fantasie te bereik, is onrealisties en onmoontlik. Diegene wat dink dat dit werklik is, is baie bedrieglik en sal teleurstelling moet trotseer. Hoe meer ons hierdie beeld najaag, hoe verder is ons van die werklikheid, d.w.s. van onsself. Terselfdertyd begin hierdie beeld ons lei, en ons verloor die vermoë om onsself, ons verhoudings met ander en ons reaksies daarop te evalueer.
Kyk na jou eie verwagtinge van jouself
Ontleed wat jy nie in jouself liefhet / verwerp nie (miskien haat)
Onthou watter seer kolle u familie en vriende onder druk plaas
Dit is al u swakhede wat u wil wegsteek, waaruit u wil weghardloop. Almal het egter soortgelyke swakhede. Absoluut almal het hul eie skadukant !!!
Wees altyd aan u kant
U het die reg om foute te maak
U het die reg om enige karaktertrek te hê
U het die reg om enige emosie en gevoel te voel (die klem val op gevoel)
U het die reg om dom te wees in iets, nie iets te weet nie, nie iets te verstaan nie
U het die reg om nie iets te wil leer en te bestudeer nie (ondanks die kritiese geroep van die samelewing)
As mense om jou jou bestraf, beteken dit niks sleg nie. Dit alles natuurlik met die beste bedoelings. En dit is eintlik nie net u probleem nie, maar ook hulle probleem. Mense is meer dikwels bereid om hul negatiewe opinie uit te spreek slegs omdat hulle self nie hulself kan aanvaar en hul skadukant kan weerstaan nie.
Ja, dit is die moeite werd om te luister, maar onthou om objektief te wees. Probeer om jou eie opinie op die mening van ander af te dwing. Terselfdertyd is dit BELANGRIK dat almal leer om verhoudings te onderhou. Dit is nie die geval as 'u nie so is nie, so vind uit'. Dit is altyd 'n dialoog: "Ek vind dit so moeilik met jou, maar ek is gereed / gereed om jou te help".
Toon daarom nederigheid aan uself, oordeel nie streng nie, veroordeel nie!
Pas jouself op, moenie toelaat dat ander jou liefde vir jouself vertrap nie. Selfsorg en volle aanvaarding is die sleutel tot 'n gelukkige en suksesvolle lewe.
Aanbeveel:
Hoe Beïnvloed Koffie Ons?
Baie van wat ons dink oor die effek van koffie op ons, is nie waar nie. Kom ons kyk na die navorsingsresultate en werk met feite. Maar ons begin met 'n sprokie: "Volgens die legende ontdek 'n oplettende herder Kaldi omstreeks 300 nC koffie in Ethiopië.
Wie Of Wat Beïnvloed Die Keuse Van 'n Vennoot? Verhoudings: Waarom Kies Ons Wie Ons Kies?
Verhoudings: waarom kies ons wie ons kies? “Ons kies, ons is gekies, Hoe dikwels val dit nie saam nie … " Soms val dit nie net saam nie, maar veroorsaak dit pyn en lyding, en dan - 'n gevoel van verwoesting, wrok, minagting, 'n klomp allerhande komplekse en nog baie meer, wat 'n uiters vernietigende uitwerking op ons het, en helaas, oor ons verhoudings met toekomstige vennote.
Beïnvloed Ons Oortuigings Ons Gevoelens?
Hoe beïnvloed ons oortuigings gevoelens en hoe word dit uitgedruk? Verander gevoelens onder die invloed van oortuigings? Ons oortuigings beïnvloed ons gevoelens. 'N Persoon het interaksie met die wêreld deur middel van sensasies - dit is hoe ons seine van die werklike lewe ontvang (deur oë, ore, reuk, ens.
"Ons Is So Dom!" Selfkritiek En Ontevredenheid
“Hoe dom is ons nie! Dit is waar ons moet, en waarheen is ons heen?! " - Ek hoor, terwyl ek in die winkelsentrum was. Ek draai om by hierdie uitroep en sien hoe 'n vrou 'n seuntjie van 2-3 jaar aanspreek. Sy en haar kleinseun en haar dogter, die seuntjie se ma het by die trappe afgegaan, en die uitgang was reguit.
Waarom Het Ons Emosies Nodig En Hoe Kan Ons Dit Tot Ons Voordeel Gebruik?
In ons lewe ervaar ons voortdurend 'n soort emosie. Wat is dit vir ons en wat om met hulle te doen? Dit is wat ek vandag by jou is en ek wil daaroor praat. Ons emosies vertel ons wat met ons gebeur - of dit in ons lewe gebeur, wat ons nodig het, waarom ons goed is, of dit glad nie is nie.
