2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'Ek is 'n meisie, ek is 22 jaar oud, in 'n tweede permanente monogame verhouding. Die ou is ewe oud, ons is al ses maande saam, maar die situasie wat in die vorige verhouding ontstaan het, word herhaal - die lekkergoedperiode het geëindig, die samesmeltingsfase het verbygegaan en ek het begin belangstel in my maat. Daar is nie meer 'n begeerte om voortdurend daar te wees nie, om belang te stel in sy lewe, en oor die algemeen twyfel ek of ek by hom wil wees? Teen hierdie agtergrond ervaar ek 'n aantal teenstrydige gevoelens en negatiewe emosies teenoor die man - haat, walging, intense spanning, wat herinner aan onbewuste giftige skaamte en selfs angs. Sodra die situasie byna tot 'n paniekaanval toegeneem het. Die eerste verhoudings het op 'n soortgelyke manier ontwikkel, maar die situasie het nie geleidelik versleg nie. Na 'n jaar se verhouding met 'n jong man, het ek besluit om na 'n ander stad te verhuis nadat ek aan die universiteit studeer het, en ek het hom daarvan vertel. Aanvanklik was sy reaksie hard en negatief - hy weier kategories om van woonplek te verander, maar na 'n paar dae het hy van plan verander, alhoewel ek dit alreeds aanvaar het dat die verhouding sou eindig. Dit was toe dat twyfel ontstaan het (wil ek by hierdie persoon wees?), Vervang deur 'n aantal negatiewe emosies, wat ek hierbo genoem het. Nadat ek meer as twee jaar lank probeer het om dit op my eie uit te vind en slegs probleme in verhoudings op te bou, het ek uiteindelik my maat verlaat.
Nou het ons 'n kort pouse met ons maat (in onderlinge ooreenkoms). Die ou is gereed om te wag as ek wil kommunikeer, en aan die een kant hou ek daarvan, maar aan die ander kant is hy bang vir sy bereidwilligheid om afstand te hou. Ek voel dat hy 'n bietjie aanstoot neem en begin terugtrek, en dit maak my belangstelling in my opgewarm, maar sodra ek my voorstel dat hy my weer hartlik sal behandel en begin vertrou, rol angs oor …
Waarom het ek hierdie emosies? Is daar enige skaamte onder hulle? Waar kom die angs vandaan? Waarom lyk dit voortdurend asof die maat aandag nodig het, alhoewel dit heeltemal verkeerd is, en ons het hierdie kwessie herhaaldelik bespreek? Waarom reik ek net uit om mense te verwerp? Hoe om 'n verhouding op te bou om nie 'n persoon te pynig nie, maar terselfdertyd nie die belangstelling in hom te verloor nie?
So, wat is die rede vir so 'n houding teenoor 'n maat, vrees vir vertroue en warmte? Alles is baie eenvoudig. 'N Storie uit my kinderjare - my pa het gedrink, voortdurend met my ma gestry, soms het dit selfs tot 'n bakleiery gekom. Ma was onderskeidelik angstig, die meisie het 'n skisoïde karakter. Benewens alles, was die ma ook oorbeskermend - sy het haar nêrens laat loop nie, uit vrees dat die meisie verkrag sou word (daardeur het sy nog meer vrees in die siel van haar dogter ingebring!). haarself, het geëis dat haar dogter haar alles vertel en was beledig deur die stilte en geheimhouding tydens die adolessensie. Ma herhaal altyd: 'Ek kan u teen almal beskerm! U is die belangrikste ding wat ek het, en ek sal iemand wat by u woon, skeur! Die meisie het die woorde geglo, maar op 'n emosionele vlak kon sy dit nie aanvaar nie. Die behoefte aan 'n pa was sy hele lewe lank, maar niemand kon hom vervang nie (oupa het nie gekommunikeer nie en stiefpa's het die situasie net vererger). 'N Ander belangrike nuanse wat 'n rol gespeel het in die vorming van die meisie se psige, is tipiese beledigende verhoudings in die kleuterskool (verhoudings waarin 'n maat die persoonlike grense van 'n ander persoon skend, verneder, wreedheid in kommunikasie en optrede toelaat om die wil van die slagoffer). As haar beste vriendin moeg geraak het om met haar te kommunikeer, het sy die hele groep saamgestel sodat die meisie geïgnoreer en geboelie word, en sy moes volg en vergifnis vra van die aansteller van die afknouery (die emosionele afhanklikheid was so sterk).
Die wortel van die meisie se probleem is 'n groot mate van negatiwiteit wat direk met haar ma verband hou (haar ma is gespanne, sy het haar dogter heeltyd in spanning gehou - moenie kyk nie, loop nie, vertel my alles, jy het gewen ' As ek dit doen, sal ek aanstoot neem). Gevolglik ondervind 'n meisie in volwassenheid 'n verhouding met 'n man, 'n onderbewuste vrees dat sy moet verduidelik, oorbeskerm word, sal sy nie die gewenste vryheid hê nie.
'Dit is vir my moeilik om gevoelens te voel vir 'n persoon wat in my belangstel; ek waardeer hom onmiddellik, ek word aangetrokke tot die onafhanklike en verwerp. Ek kan sulke mense jare lank liefhê en bereik. " Waarom is dit in hierdie geval so belangrik vir die psige? Dit gaan alles oor die oorbeskermende moeder - die maat moet 'n teenwicht wees (onafhanklik en verwerpend); dit is wat die meisie bewustelik of onbewustelik van haar ma wou hê. Op 'n stadium het die moeder opgehou om vir haar persoonlike lewe te sorg en na haar dogter oorgegaan, die onafhanklikheid effektief ontneem en haar individualiteit verpletter (die dogter het die reg gehad om iets te doen, maar iets nie, kwaad word, swyg en haar nie deel nie ervarings), sonder om haar die geleentheid te gee om te skei. As gevolg hiervan vind die meisie lewensmaats wat in ewige skeiding leef, emosioneel koud, moontlik narsisties en verwerp enige neurotiese verhouding. Boonop is nabyheid met 'n maat vir so 'n persoon soortgelyk aan skuld en skaamte, wat sterk verweef is en gekoppel is aan die ingewortelde oortuiging "Ek het geen reg om 'n individu te wees nie." Vir dit alles veg die meisie se siel deur vennote, maar in werklikheid is daar 'n onafgehandelde verhouding met haar ma.
'Ek word vinnig verlief op en smelt met 'n persoon saam, maar as die hormonale toename bedaar, raak die belangstelling af, en begin ek daaraan vas te hou. Daar is 'n gevoel dat die maat baie aandag en emosies vereis wat ek nie in ruil daarvoor kan gee nie. Ek kan nie verduur as iemand emosioneel van my afhanklik is nie; ek voel geweldig skuldig omdat my gedrag hom pyn veroorsaak. Nou verstaan ek dat ek liefde en veiligheid wil hê. Ek wil 'n permanente paartjie hê, ek wil hê my vriende moet my liefhê en waardeer vir my persoonlikheid, maar ek kan nie … Nabyheid veroorsaak onbeheerbare aggressie en angs. Skuld en skeidingsangs is versteek agter angs (dit is my skuld dat ek nie my ma getroos het nie, ek het die huis verlaat en daarom het ek geen reg om aan te hou leef en te ontwikkel soos ek dit wil hê nie).
Is daar skande onder al die rollende emosies? Waarskynlik hier is die fout voor die ma en die angs vir skeiding. Miskien is daar skande, en hierdie gevoel hou verband met die feit dat u in beginsel nie 'n individu kan wees nie. U het nog nooit probeer om 'n aparte persoon van haar te wees nie, onderskeidelik langs u ma, nou al u pogings om uself te probeer in die rol van 'Ek is 'n aparte persoon' (ek wil dit nie doen nie, ek is kwaad As u nie tevrede is met die opmerking nie, is dit nie suksesvol nie; dit is vir u moeilik om eerlik te wees in u gevoelens en emosies met u ma; u voel 'n sterk kompressie binne ( Ag!. As u innerlike spanning en vrees vir 'n reaksie ervaar, lok u u maat in 'n sekere sin aan dat hy u nog steeds emosioneel geslaan het daarvoor, u straf vir u irritasie, ontevredenheid, woede.
U kan en behoort te werk met al die gevoelens wat u ervaar. Herinner jouself elke keer daaraan dat jy geregtig is op jou gevoelens en begeertes. Gebruik 'n eenvoudige, maar effektiewe mantra wat u sal help om u psige aansienlik te verander - herhaal 'Hy is nie my ma nie, en ek is nie 'n klein kind nie! Nou in my lewe is alles heeltemal anders; ek het die volste reg op my individualiteit, begeertes, ens. Direk met die angs vir die skeiding van die moeder se figuur, moet u afsonderlik in psigoterapie -sessies werk (dit is 'n traumatiese aanhangsel wat op 'n redelik vroeë ouderdom ontstaan het, tot 3 jaar, en gedurende hierdie tydperk moes die eerste skeiding plaasvind het plaasgevind, in plaas daarvan om die kind te laat gaan om die buitewêreld te verken, bind ma hom inteendeel aan haarself).
Die behoefte aan aandag van 'n maat word geassosieer met gevoelens wat langs die ma ervaar word - jy dra jou ma se verwagtinge van jou oor in 'n vennootskap. Hoe om die probleem op te los? Oortuig jouself keer op keer in die teenoorgestelde, vra jou maat of dit so is ("Wil jy regtig iets van my hê?").
Waarom reik u uit om mense te verwerp? Dit is belangrik dat u dit verwerp, u wil self hierdie identiteit in uself ontvang, die vaardigheid vorm om ander mense te verwerp en hierdie behoefte te besef deur verhoudings met verwerpende vennote.
Hoe om 'n verhouding op te bou sodat u nie u maat kwel en nie self belangstelling verloor nie? Neem 'n blaaskans en werk aan jouself, terapie is ideaal. As u kan aanvaar en erken dat u aan niemand iets verskuldig is nie, nie skuldig is nie, het u die reg om te verwerp; u verhouding, gebaseer op hierdie vaste grondslag, sal gebaseer wees op heeltemal ander beginsels wat vir beide vennote aanvaarbaar is.
Aanbeveel:
Waarom Maak Ons diegene Wat Ons Liefhet, Seer?
Op 'n stadium word vennootskappe seerder, ingewikkelder. Jy word meer kwesbaar en behoeftig. En dan vra jy die vraag: “Waarom gebeur dit? Wat is fout met my? ". Kom ons praat daaroor en vind uit. Die vraag is nie regtig wat is fout met jou nie.
Hoe Om Op Te Hou Om Lief Te Wees Vir Iemand Wat Jou Nie Liefhet Nie? 3 Stappe
Moenie u eie genesing saboteer nie. Daar is 'n paar denkpatrone wat dit moeilik maak om vorentoe te beweeg. Hou op om te sê: 1) Ek kan nie sonder hom lewe nie; 2) Ek kan nie ophou om hom lief te hê nie; 3) Ek is meer lief vir hierdie persoon as enige ander;
Sielkunde En Psigoterapie Vir Diegene Wat Nie Hulp Soek Nie, Of Waarom Die Idee Van 'hulp' Vreemd Is Vir Psigoanalise
As die idee om sielkundige hulp te soek, volwasse word, vra 'n persoon op 'n stadium die vraag: "Kan psigoterapie my probleem oplos?" En teen die tyd dat hierdie vraag verskyn, is die wêreldwye web reeds gereed om 'n verskeidenheid antwoorde vir elke smaak te bied.
Oor Motivering En Voorneme - Of Waarom Mense Doen Wat Hulle Doen
Elke gedrag het 'n positiewe bedoeling. Dit wil sê, met hierdie gedrag wil 'n persoon iets goeds vir homself hê. Byvoorbeeld, 'n persoon skree en freak out, maar wil op hierdie manier aandag of goedkeuring kry. Op die eerste oogopslag lyk dit dalk as 'n dwaalleer, maar as u dink dat die gedrag byvoorbeeld in die kinderjare ontstaan het, is dit nie so waan nie (van sommige ouers is dit die enigste manier om aandag te trek, wat kan u doen).
Waarom Verloor 'n Man Belangstelling In 'n Vrou?
Gedurende 'n sekere tydperk van 'n verhouding (insluitend die huwelik), begin baie vroue wonder waarom 'n man die belangstelling in hulle verloor het. Die eerste en belangrikste rede is helaas, maar tyd is onverbiddelik. Die realiteit is dat absoluut alle verhoudings in die eerste 1-1, 5 jaar gebaseer is op die lekkergoed-boeketperiode, wanneer die vennote in 'n paartjie nie die tekortkominge of negatiewe eienskappe van mekaar raaksien nie of nie daarop fokus nie.
