2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Gevoelens - my vriende of my vyande, wat is waardevol of wat is die moeite werd om te vrees?
My gevoelens en gevoelens skreeu dat ek ongemaklik is met hierdie persoon. As ek praat oor wat vir my belangrik is of wat my pla in ons verhouding, ignoreer hy dit en maak asof ek niks gesê het nie, gaan voort om te doen waarvoor hy van plan was. Ek voel pyn, verrassing, teleurstelling, ek stop vir 'n oomblik, ek voel die impuls om weg te gaan, maar ek bly langs loop, lag vir sy grappies. Wat ek gevoel het, was onbelangrik; hy het geen belang daaraan geheg nie. Ek is nogal 'vreemd', aangesien ek op hierdie gevoelens reageer. Hy is so slim, en gedra hom op die 'regte' manier.
Na 'n rukkie beland ek in 'n situasie waarin hy skielik uit my lewe verdwyn, ophou bel en skryf. Ek is deurmekaar. Is die verhouding weer verby? Is ek regtig nie die boodskap waardig dat hy besluit het om nie voort te gaan nie? Dit maak my seer. Alles het weer gebeur.
Wat sou dit gewees het as ek my gevoelens vroeër gevolg het? Het u dit gesien as 'n teken dat ek in so 'n verhouding sleg voel? Dan gee ek oor om self te besluit, wil ek in hierdie verhouding bly? Wees eerlik met jouself? In die gesig staar dat iemand dalk nie van my gedrag hou nie?
Of as my ma se opmerkings en leringe my kwaad maak, sê ek vir myself dat sy reg het, ek kan nie beter as sy weet nie. Ek vergeet dat dit my lewe is. Sy is dalk reg oor iets, maar verkeerd oor iets. Maar ek het haar nie raad gevra toe sy my skielik begin vertel hoe om reg te lewe nie.
En as u die verhaal van my lewe 'n bietjie anders voorstel. Ek reageer op my gevoelens, kyk daarna, leer om te verstaan wat hulle vir my sê en neem dit in die toekoms in ag (in my besluit, gedrag, gedagtes). Dan kan ek agterkom wanneer ek ongemaklik raak in 'n verhouding, as ek pyn, hartseer, woede voel. Ek sê vir my kêrel dat sy woorde my seergemaak het. As ek sien dat hy onoplettend is vir my woorde, en dit bly herhaal, dan verstaan ek dat dit waarskynlik nie my persoon is nie. Ons bou ons verhouding op baie verskillende maniere, en my gevoelens vertel my daarvan. As ek my gevoelens waardeer en in ag neem, beëindig ek die verhouding as ek sleg voel daaroor of voortgaan as ek vreugde en belangstelling in die persoon voel. Ek wag nie dat hy die verhouding beëindig nie, want ek glo dat hy beter weet, maar ek vertrou myself.
As ek nie bang is vir my gevoelens nie, weet ek dat my woede my krag en energie gee om op te tree om my belange, grondgebied, my mening in die algemeen iets van my eie te beskerm. Ek volg dit nie blindelings nie en begin woede toon sodra dit opduik. Maar ek probeer hoor waaroor sy my wil waarsku. En as my ma my onverwags leer, nou amper 30 jaar oud, weet ek dat my aanhoudende irritasie 'n oortreding van my grense aandui. Ek kan my persoonlike ruimte saggies bespaar deur haar aandag op iets anders te vestig. En my irritasie verdwyn.
As ek skielik hartseer voel, weet ek dat dit my die geleentheid bied om die verlies te hanteer. Dit is moontlik die verlies aan onvervulde verwagtinge: ek wag al baie lank vir die reis, maar weens 'n skielike verkoue moet alles gekanselleer word. En ek is regtig hartseer dat daar geen vreugde en plesier uit die avontuur sal wees nie. Maar ek is nie bang vir hierdie gevoel nie. Ek gee hom die geleentheid om in my te wees, om te manifesteer, en geleidelik verdwyn dit.
My gevoelens word vriende en helpers vir my. Ek leer om hul boodskappe te verstaan en omgee vir hulle. Alhoewel dit soms glad nie maklik is nie, en u net van hulle wil weghardloop, druk dit in 'n verre kas. Maar ek weet dat ek nie uit myself kan ontsnap nie, en dat hierdie kas in my wêreld bly. Dit sal vir my gemakliker wees saam met vriende))
Die dialoog van die skrywer met homself is geïnspireer deur dialoë uit die praktyk.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Aanvaarding Van Jouself Of Vir Meisies Oor Die Waarde Van Eerste Liefde (uit Die Siklus "Psigoterapeut Sonder Maskers")
Op die ouderdom van sewentien het ek vir die eerste keer baie verlief geraak op 'n man wat drie jaar ouer as ek was. Dit was 'n heerlike warm herfs. Ek het pas die eerste jaar van die mediese akademie betree. Ek herinner my met bewing die soet smaak van waatlemoen, wat ek en my vriend om die beurt na ons woonstel in 'n privaat huis gesleep het, wat ons saam gehuur het, en dit dan in die aand op die terras geëet en gelag het, ek kan nie onthou wat … Hy het langsaan gewo
Die Waarde Van Die Rol Van 'n Huisvrou
Onlangs het ek gereeld 'n devaluasie van die rol van 'n vrou as huisvrou teëgekom. Daar is redes hiervoor by beide mans en vroue. Slegs 'n vrou kan egter 'n waardige plek aan 'n huisvrou gee. Wie is 'n huisvrou? Sy is die Meesteres van die Huis
