2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
AANVAARDING AS TOESTEMMING
Om iets anders te aanvaar (vrede, ander, myself) -
dus, om mee te begin, stem saam met hierdie ander …
Die onderwerp "klink" die afgelope paar jaar in sielkunde en psigoterapie aanvaarding.
Hierdie algemene tema word beliggaam in spesifieke onderwerpe wat dikwels vir 'n persoon problematies kan wees, en word take in psigoterapie. Naamlik:
- Aanvaarding van u ek as 'n geheel en aanvaarding van individuele eienskappe / dele van u ek;
- Aanvaarding van die wêreld as geheel en sy individuele aspekte / manifestasies;
- Aanvaarding van die Ander en die spesifieke Ander (ouer, gade, kind …)
- Aanvaarding deur die terapeut van die kliënt en die kliënt van die terapeut …
Hierdie onderwerp is belangrik en ver van maklik. In hierdie artikel sal ek egter nie argumenteer oor die belangrikheid daarvan nie. Aanvaarding is 'n voorwaarde om harmonie te vind in verhouding tot die wêreld, met die ander en met jouself. Hierdie uitdrukking het reeds amper 'n aksioma in die sielkunde geword.
Ek wil hier fokus op die moeilikheid om hierdie aanvaarding te bereik en een van die belangrike stappe op die pad na aanvaarding uiteensit.
Hoe om iets te aanvaar (die wêreld, die ander, jouself):
- as dit iets weerspreek 'n reeds gevormde beeld (van die wêreld, ander, jouself)?
- As Dit ander, nie bekend nie, nie dieselfde as wat ek verwag nie, ek wil, as dit is andersins ?
- As dit andersins belaai met 'n hele reeks negatiewe gevoelens vir my?
Op sigself Aanneming iets ander altyd geassosieer met die transformasie van selfidentiteit en 'n verandering in die prentjie van die wêreld en die beeld van die ander. Dit is iets nie ek nie as gevolg van die aanvaardingsproses, moet dit deel word van my ek, my ek, wat daarmee saamsmelt. Dit is nie verbasend dat die aanvaardingsproses self in die reël sterk weerstand bied teen die I-stelsel nie-die stabiliteit daarvan word geskend en die I-stelsel het ekstra pogings nodig om "die mosaïek in 'n nuwe prentjie te monteer" en dit in 'n nuwe ek-identiteit.
Die voormalige "prentjie" word in die reël beskerm deur 'n aantal sterk gevoelens, soos vrees, skaamte, haat, wrok … En 'n persoon het ook 'n behoefte aan 'n stabiele, stabiele, konsekwente en daarom bekende beeld van I. En dit is nie so maklik om deur hierdie verdediging te slaag nie. In terapie neem dit dikwels lank om die pad na 'skoon te maak' na 'n ander, nie-ek, deurwerk, hierdie gevoelens uitleef, die ek beskerm teen veranderinge, nie verskillende nuanses toelaat in die beeld van die ek, in die beeld van die wêreld, in die beeld van die ander nie. Maar dit gaan nou nie daaroor nie …
Ek wil hier op 'n belangrike meganisme van die aanneming wys, as 'n soort 'n stap in die rigting van aanvaarding, waarmee u eintlik nader aan aanvaarding kan kom. Vir my is hierdie meganisme ooreenkoms.
Neem iets ander in ek (Vrede, ander, myself) beteken om te begin met:
- erken die moontlikheid van hierdie ander wese.
- stem hiermee anders saam.
- erken dat dit (ander) regverdig is kan wees.
- Stem saam met die moontlikheid dat 'n ander anders kan wees, die wêreld anders kan wees, homself anders kan wees.
- Stem saam - is om vir jouself te sê: "So iets …," Dit gebeur … "," Dit het die reg om te wees … "
- Stem saam - beteken om 'n plek in jou siel te vind vir hierdie Ander, ander, nie-ek. … En hierdeur ooreenkoms meer integraal, veelsydig, ryker word.
Iets soos hierdie…)
Aanbeveel:
Eric Byrne: Wees Mooi ̆ Is Nie 'n Kwessie Van Anatomie Nie, Maar Van Ouerlike Toestemming
10 aanhalings van 'n bekende sielkundige Eric Berne is die skrywer van die beroemde konsep van scenarioprogrammering en spelteorie. Dit is gebaseer op transaksionele analise, wat nou oor die hele wêreld bestudeer word. Bern is seker dat die lewe van elke persoon tot vyfjarige ouderdom geprogrammeer is, en dan leef ons almal volgens hierdie scenario.
MOEDER TOESTEMMING IN DIE VOLWASSENE LEWE VAN 'N DOGTER
Hierdie artikel is vir diegene wat nie die beste verhouding met hul ma het nie. Hoe gee 'n ma lewenslank negatiewe gesindhede aan haar dogter? Waarom is hierdie instellings so moeilik om op te spoor en reg te stel? Elena is 'n baie suksesvolle bestuurder.
Vlieg Toestemming
Vandag is ek daarvan beskuldig dat ek pop was En dit is waar, die onderwerp word gekap, gepraat, beding. Maar is dit minder relevant hieruit? En ons gesprek het oorgegaan na selfwees. Hoe gereeld stel ons onsself vrae: - Wie is ek?
Die Innerlike Kind. Toestemming Om Te Lewe
'Ek het nog nooit werklik bestaan, lewendig gevoel nie. Sy het altyd vir haarself slegter gelyk as ander, op die een of ander manier onbelangrik, pateties. Elke keer was dit so vreemd as hulle in die derde persoon oor my praat. Asof ek werklik is, asof ek lewe - net soos almal.
Slagoffers Van Opgelegde Toestemming
Daar is nog 'n kategorie slagoffers wat skaam voel oor die geweld wat hulle gepleeg het. Ek noem dit 'opgelegde toestemming'. Hierdie mense (ongeag mans of vroue) sê selde wat gebeur het, omdat hulle hulself as skuldig beskou. En dit gaan nie oor 'n lae selfbeeld nie, maar oor die feit dat hulle gewoond is daaraan om verantwoordelik te wees vir hul besluite.
