2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is so 'n wonderwerk in die wêreld - psigoterapie. Die belangrikste wonderlike eienskap daarvan is dat u terapie gaan met 'n spesifieke doel: om al die "gemors" weg te gooi, om te genees. Maar die hele truuk is dat jy genees word as jou 'vullis' vir jou 'n skat word.
Toe ek vir die eerste keer terapie gaan, het ek soveel pyn gehad dat dit groot afgryse veroorsaak het! Ek het gedink dat ek eenvoudig nie genoeg geestelike en emosionele krag het om dit te verteer nie. Ek was bang om selfs die hele volume van hierdie pyn te voel - daar was soveel daarvan. Maar die werklike lewe het steeds lyding meegebring, en toe het ek moed bymekaargekry en besluit om in hierdie ysgat te stap …
Dit was 'n stormagtige rivier, kronkelend, êrens was modderige waters, êrens skoner, iewers was daar baie slaggate wat nuwe pyn meebring. Soms het ek my hande op hierdie klippe gebreek, bloed verloor, krag, hoop. Ek het myself gerusgestel dat ek alles aanvaar soos dit is. Geen. Dit was wanhoop. Dit is net die monding van die rivier. Daarin het ek 'n bietjie vertoef. Dit het selfs vir my gelyk asof ek in 'n moeras was: taai, swaar, waaruit daar geen uitweg is nie. Ek het nie geweet aan wie om raad te vra oor hoe om daar weg te kom nie, aan wie ek my "redding" moet toevertrou? En toe vertrou ek myself, want waarom het ek enige veranderinge nodig as dit nie uit my eie geloof in myself kom nie?! Ek maak my oë toe, sug en laat val my hande. Ek het gedink ek gaan dood. Die moeras van wanhoop begin my insuig, ek raak bang, my hart klop, trane loop. En wanhoop het 'n uiterste punt bereik: waarom het jy my verlaat?! Hoekom het jy dit aan my gedoen ?! Waarom het u my kinderjare, my lewe, vermink?! U - wat veronderstel was om my te beskerm, maak my groot met liefde en teerheid !!! Waarom het my lewe soveel pyn getref?! Ek haat jou, Life! Ek wil my verlede uitvee, verwyder, vergeet, nie sien en nie daardie mense ken nie … Woede, woede het wakker geword. Ek is tot onder toe gegooi.
Ek lê stukkend. Ek het jou nie nodig nie, ek sal sonder jou wees. Jy was toe nie daar nie, so hoekom nou … En ek hoop steeds op genesing. Net nog 'n bietjie en dit sal vergeet word … Nee, dit sal nie vergeet word nie! Dit maak nog steeds seer! Heck! En weer vertrou ek myself: ek lieg en voel pyn. Ja, dit maak my seer: hier, en hier, en hier is die litteken - toe was dit baie pynlik. Dit is wat ek is. Ek sien myself - hier is my arms, bene, hare … ek bestudeer myself, leer myself ken. Ek verstaan - ek is lewendig. Elke sel in my liggaam kan soveel voel! Ek asem in, 'n golf kom van my af en 'n moeras woel. Nog 'n asem, sterker as die golf. Ek voel die krag, leun op myself, staan op. Ek kom op en sien dat ek al in die see is. Hoe groot is dit, hoe skoon! Ek sien die blou lug, ek hoor die seemeeue, ek voel die wind.
Ek wil nie ontslae raak van die pyn, die verlede nie. EK AANVAAR hulle. Ek voel bly dat dit alles in my lewe gebeur het. Dit is vir my so kosbaar, so belangrik. Elkeen van my trane is 'n pêrel uit die bodem van my groot see! Niks was vermors nie. My wonde het my sterk, veerkragtig gemaak. Hulle het my laat verstaan dat ek lewe, ek reageer op pyn, lig. Ek het myself betyds vertrou, nou is daar geen dooie gevoelloos letsels op my nie. Elkeen van my wonde is met Lewende Water gewas. Dit is nie die las van die verlede nie, dit is my skat. Daaruit kan ek iets vir myself kry, onthou met hartseer of dankbaarheid. Ek kan iets daarvandaan neem en aan ander gee, daar is iets om in my skatkis te deel! En dit is vol, ek verwag nie betaling van die ander nie. Ek is tevrede met myself, my lewe, elke dag, elke asemhaling, elke traan. En dit is genoeg vir my. Ek het uiteindelik genoeg gehad van my eie plesier! Ek verwag nie dat ander my sal vul nie. My lewe is van groot waarde, ek is myself dankbaar daarvoor dat seer wonde en leegte 'n skat geword het, my skat. Ek sal vir hom sorg. Ek is gereed om te lewe, ek is gereed vir pyn en vreugde, vir smart en plesier. Ek is gereed om My skat met ander te deel!
En nou, ek wil niks verander nie! Ek wil niks vergeet nie.
My lewe is my skat.
Hier is dit - genesing!
Aanbeveel:
Gee My Geboorte, En Ek Bel U Terug
Skrywer: Mikhail Labkovsky Bron: snob.ru Gee my geboorte Ek bel jou terug! Vladimir Vishnevsky Sowel in die lewe as in die praktyk het ek min goeie vaders ontmoet. Mans is oor die algemeen nie goeie vaders nie. Dit is selfs 'n bietjie onnatuurlik.
GELIEF, EK SAL BEL Of Hoe Om Te Verstaan hoe Interessant U Vir Hom Is
Baie bronne skryf nou dat verhoudings in 'n paartjie van 'n vrou afhang. Oor die algemeen stem ek hiermee saam: verhoudings word eintlik hoofsaaklik deur 'n vrou gebou, en die kwaliteit daarvan hang van haar af. Dit is slegs belangrik in die geval wanneer daar reeds 'n verhouding is en daar is iets om op te bou en met wie, dit wil sê, as 'n man hom al op een of ander manier manifesteer en het getoon dat hy hierdie verhoudings wil hê en gereed is om dit te gee 'n belangrike plek
Alhoewel Huishoudelike Mense Ook Huil, Maar Die Waarheid Is, Nie Lank Nie! 😉
Om mee te begin, is dit logies om die terminologie te definieer. Temperament is 'n kompleks van individuele persoonlikheidstrekke wat die dinamika van haar gedrag en geestelike aktiwiteit bepaal. Daar is verskeie temperamenttoetse. Die bekendste daarvan is die Eysenck -skale:
"Moenie Huil Nie, Moenie Bang Wees Nie, Moenie Vra Nie." Die Prys Van Ongevoeligheid
Volle beheer oor emosies - is dit nie 'n gewenste vaardigheid vir die meeste mense nie? Om vas te staan in die grynsels van die noodlot, om nie geestelike angs te ervaar nie, om nie te buig of te breek onder enige slag van die noodlot en mense nie.
Huil Is Nie Net Moontlik Nie, Maar Ook Nodig
As 'n persoon nie huil nie, beteken dit dat hy 'n verbod op die manifestasie van gevoelens het. Of liewer, 'n verbod op die manifestasie van trane. Hy is deur sy ouers geleer "om nie te huil nie", wat deur hulle voorbeeld opgevoed is.
