2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Almal beland in 'n situasie van gebrek aan motivering. Om verskillende redes - van die verlies van 'n doelwit tot die verlies van selfbevrediging. En in sulke oomblikke is dit belangrik om u motivering te kan versterk / verhoog.
Vandag stel ek voor om 'n motiveerder te hanteer wat 'n paradoksale bedoeling gebruik, 'n paradoksale bedoeling as 'n soort dryfveer vir u. Verder, spesifiek die paradoksale bedoeling van die tydsfaktor.
Illustreer. Op die oomblik dat ons die een of ander onderneming uitstel, begin ons byna outomaties om tyd te manipuleer. In die formaat:
- Ek wil dit nie nou doen nie (nou)
- Ek sal dit later doen (later, na 'n rukkie)
- laat ons nou iets anders doen (miskien selfs iets spesifiek)
D.w.s. Ons kan tot die gevolgtrekking kom dat die spel ons mettertyd 'n innerlike toestemming kan gee om nie nou ons sake te doen nie. En hierdie illusie van tydsbestuur (dit lyk asof ons vry is om van ons tyd ontslae te raak) stel ons in staat om so lank as wat ons wil uitstel.
Dit is die rede waarom die nou of nooit -resep u uitnooi om u aandag op die volgende boodskap te vestig wanneer u uitstel:
Of ek begin nou die gekose besigheid doen. Of ek sal dit nooit doen nie.
D.w.s. Aangesien u tyd maklik teen uself kan manipuleer, kan u tyd in u guns manipuleer. Die belangrikste ding is om die volgende beginsels te volg:
MAAR) Visualisering van die resultate van weiering om vir ewig sake te doen … Dit wil sê, dit is vir u belangrik om te sien wat sal gebeur as die huidige werk nooit gedoen word nie. Wat sal die gevolge wees, wat gaan jy verloor, wat gaan jy verloor. Boonop is dit nie so belangrik om na te dink en te ontleed nie, maar om 1-2-3 spesifieke foto's te genereer, beelde wat die gevolge van so 'n stap weerspieël.
B) Emosionaliteit … Wel, of duideliker geformuleer - rigiditeit. Dit is belangrik dat u hardnekkig is, regtig vasbeslote is om risiko's te neem en sake uit u lewe te verwyder. Hoe ernstiger jy so 'n selde onverantwoordelike stap neem, hoe beter werk hierdie motiveerder.
IN) Gereedheid vir die onverwagte … En hier is die interessantste ding. Meer as een keer het ek self opgemerk dat die gebruik van die motiveerder "nou of nooit" tot 'n onverwagte gevolgtrekking gelei het - ek sal dit nie doen nie, en ek sal dit nie teëkom nie. Dit wil sê, hierdie motiveerder kan u vertel van u fout. Dat u die saak uitermate belangrik ag, wat nie eers u werklike behoeftes en begeertes weerspieël nie.
Probeer dit!
Aanbeveel:
Waarom Het U Nooit 'n Verhouding Gehad Nie, Selfs Al Is U Seker Dat U Is En Was?
Elke keer as ek 'n kliënt se probleem teëkom: wantroue, wantroue, vrees vir hegte verhoudings. Ek wil al skree, maar ek kan nie skree nie: die meeste van julle net nog nooit 'n hegte verhouding gehad nie , daar was nooit 'n verhouding nie.
Dit Is Nooit Te Laat Om 'n Gelukkige Kinderjare Terug Te Kry Nie
Nou word die onderwerp van kinder trauma's, giftige verhoudings met ouers, veral met ma, wyd bespreek. Daar is baie artikels oor negatiewe ervarings in die kinderjare. En hierdie ervaring laat 'n afdruk op ons verhoudings met vennote, met ons eie kinders, met die wêreld om ons, en bepaal die kriteria vir ons keuse op elke spesifieke oomblik.
Moet Nooit Kwaad Word Nie! Of Wie Het U Reg Op Konflik Weggeneem
"Moenie bang wees vir die konflik nie, dit maak die verhouding skoon!" - het 'n nabye persoon my eenkeer vertel. Dit het my verbaas, want van kleins af hoor ek van my ma en pa: "Moenie kwaad wees nie, anders kom niemand met julle oor die weg nie
Oor Diegene Wat Vroeg Volwasse Is. Maar Dit Het Nooit Gegroei Nie
Daar is kinders wat te vroeg volwasse geword het. Hulle het grootgeword omdat daar nie betroubare volwassenes was nie, ouers waarop hulle langs hulle kon staatmaak. Drinkende, onvoorspelbare, soms dronk, soms nugter pa. Ma, wat op 5 -jarige ouderdom vertrek het om by haar baba te sit, en gestraf het as haar dogter nie goed genoeg gedoen het met die 'moederlike' verantwoordelikhede nie.
Gevoelens Is Nooit Sleg Nie
Ons is gewoond daaraan om gevoelens in 'sleg', 'negatief' en 'goed', 'positief' te verdeel. Dit is aangenaam om 'goeie' gevoelens te ervaar: vreugde, liefde, vreugde, plesier. En die "slegte" is onaangenaam. Die "slegte"
