2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hallo my liewe lesers! Ek bring u 'n nuttige tegniek onder die aandag om met giftige boodskappe te werk wat ons energie -ruimte binnedring van 'n aggressiewe 'vyand' - mense wat ons gevaarlik onvriendelik is. In situasies van 'n punt en chroniese volgorde. Ek bedoel allerhande onaanvaarbare ontheiliging - waardigheid, eer, gevoelens.
Die praktyk is baie omgewingsvriendelik. Gaan nie voort met die aggressie nie. Met die beskermende effek van die onaanvaarbaar beledigde kant.
**********************************************************
Om mee te begin, herinner ek lesers aan 'n ou legende - "Die gelykenis van die onaanvaarbare geskenk" soos aangebied deur Boris Grebenshchikov.
En dieselfde betekenis in die beroemde aforisme van Khayyam.
Op grond van die wysheid hierbo, word die voorgestelde strategie gebou -
Verby jou wêreld
Konsekwente aanbieding van praktyk.
Stadium I. "Mislukking van die slinger."
Onthou u die beroemde truuk van Vadim Zeland, wat hy 'Pendulum Failure' genoem het? Ek haal 'n kort uittreksel uit die boek "The Space of Variants" aan …
Die hele geheim is dat die verdediger niks teen die aanval het nie. Hy stem saam met die aanvaller se lyn, loop 'n rukkie saam met hom en laat dan los. Die energie van die aanvaller val in die leemte, want as die verdediger "leeg" is, is daar niks om hom aan te haak nie.
In 'n situasie van onverwagse aggressie, bevind u (of u dit eens is of nie) op 'n gemeenskaplike "militêre veld", maar … Moenie by die geveg betrokke raak nie, as u dit nie wil hê nie - stap opsy - en die myn sal verbyglip.
In 'n praktiese toepassing lyk hierdie tutoriaal so:
1. moenie betrokke raak by die haatlike twis nie, 2. en aanvaar nie aggressiewe "beskuldiging" nie, 3. net geestelik "wegbeweeg"-en-en-en "besering" sal nie gebeur nie.
Fase II. "Caesar - Caesar, of elkeen in sy eie scenario."
Dit is baie belangrik dat u aan die einde van die aggressie wat plaasgevind het, nie die skuld aan uself toeskryf nie: hulle sê, alles het gebeur as gevolg van my en as gevolg van my slegtheid.
In geen geval nie
Die aggressor is moontlik nie toevallig in u verhaal nie (ek bedoel die diep geestelike algoritmes), maar hy is beslis nie aggressie deur u skuld nie, maar volgens die gevleuelde woorde van I. Krylov …
"O, wat is ek te blameer?" - "Toemaar! Ek is moeg vir luister, Ontspan om jou skuld uit te sorteer, hondjie!
U is die skuld daarvoor dat ek wil eet.”
- sê hy en sleep die Lam die donker bos in.
Onthou: as u u skuld "grawe", volg u die leier van die aggressor - hy reken op die slagoffer, sodat u skuld in sy hande speel …
In hierdie geval is u aan die kant van die vyand …
So…
1. laat die aggressor in sy gunsteling scenario - militêre gevegte, verowerings en nederlae - dit is sy verhaal;
2. Verdeel, trek terug na jou eie;
3. en hou jouself in 'n gebalanseerde en rustige ruimte - geen oorlog of afskuwing nie.
Aan elkeen sy eie! Stem saam!
Fase III. Buite jou wêreld
En nou kom ons tot die belangrikste stadium van my metodologie - om u stabiliteit te bevestig.
So nou, wanneer …
1. Jy het jouself van die slagveld af geneem en
2. Skei jou verhaal van die verhaal van die vyand, doen iets anders …
Haal geestelik die oorblyfsels van 'bestrydende' indrukke buite u wêreld uit, tesame met die vyandelike figuur en die moontlikheid van herhaalde aanvalle. En dan - bou 'n verstandelike, verdedigende koepel oor jouself, soos 'n "yster" om missiele wat in jou binnedring, te onderskep en te vernietig. U kan spieëlbeskerming skep: alles wat aan u gerig is, word teruggestuur na die sender. Die aggressor, of hy dit wil of nie, sal dus self gestraf word. Laat hom volgens sy eie wette lewe! Aan elkeen sy eie - onthou jy?
Dit is die hele tegniek, liewe vriende. Verdedigend, ekologies en wys. Versterking van u grense.
Ek sal die publikasie afsluit met nog 'n aforisme.
Ek stel voor jy bly diamante! Selfs in die moeilikste omstandighede
Aanbeveel:
Die Verborge Betekenis Van Die Boodskappe
Die verborge betekenisse van die boodskappe. 'N Gesinsielkundige vra gereeld die een of ander lewensmaat tydens 'n paartjie -konsultasie:' Hoe dink u voel u vrou (man) as u dit of dat doen? ', Maar wat voel die ander een, vir wie u is? aanspreek?
Dubbele Boodskappe In Verhoudings. Sielkundige Oksimoron
Dit is 'n boodskap van liefde en dankbaarheid aan alle vroue op die vooraand van 8 Maart! Dit gaan oor bedekte manipulatiewe boodskappe met 'n dubbele of selfs drievoudige bodem, so seker, vir die meeste van julle. 'N Seleksie van die mees relevante en algemeen gebruikte vroulike verbale wapens.
Beweeg Weg Van Giftige Mense, Insluitend Giftige Familielede
Die besluit om nie 'n familielid te kontak nie, is baie persoonlik. Vir sommige van ons is die genesing van 'n ma se wond slegs moontlik deur kontak met die moeder. In hierdie scenario skep genesing 'n nuwe, dieper verband tussen moeder en dogter - en dit is oneindig mooi.
Die Verborge Betekenisse Van Die Boodskappe
'N Gesinsielkundige vra gereeld die een of ander lewensmaat tydens 'n paartjie -konsultasie:' Hoe dink u voel u vrou (man) as u dit of dat doen? ', Maar wat voel die ander een, vir wie u is? aanspreek? Die feit is dat u selfs op die ouderdom van 7 in die proses van u ontwikkeling in kontak met ma en pa moes leer om nie net bewus te wees van u gevoelens nie, maar ook om ander se emosies te onderskei deur verbale en nie-verbale tekens, om hul behoeftes te verstaan en nie net te
Tegnieke Om Met Liggaamsbewustheid En Seksualiteit Te Werk (+ 'n Verskeidenheid Kaarte Om Mee Te Werk)
Metaforiese kaarte is 'n multifunksionele instrument waarmee u met verskillende behoeftes van 'n individu kan werk. Vandag bied ek drie tegnieke aan om met seksualiteit te werk deur drie verskillende dekke te gebruik, sodat elkeen van ons die tegniek en dek kan kies wat aangenaam sal wees om mee te werk.
