2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'N Gesinsielkundige vra gereeld die een of ander lewensmaat tydens 'n paartjie -konsultasie:' Hoe dink u voel u vrou (man) as u dit of dat doen? ', Maar wat voel die ander een, vir wie u is? aanspreek? Die feit is dat u selfs op die ouderdom van 7 in die proses van u ontwikkeling in kontak met ma en pa moes leer om nie net bewus te wees van u gevoelens nie, maar ook om ander se emosies te onderskei deur verbale en nie-verbale tekens, om hul behoeftes te verstaan en nie net te stem nie, maar ook sensitief te wees vir die behoeftes van 'n geliefde. Maar helaas! Aangesien die waarde van emosies in ons samelewing klein is en ons ouers ons behoeftes inteendeel leer ignoreer, spruit soveel misverstande in die kommunikasie met geliefdes hieruit voort, en in die ergste geval is dit die onvermoë wat lei tot verwoeste lotgevalle en gesinne.
Wat ek hier wil bespreek, is nog steeds hoe ons almal leer om die behoeftes van 'n ander persoon te erken en, indien moontlik, dit te bevredig. Hier slaan ons natuurlik een skakel oor: voordat u iemand anders leer ken, moet u baie van uself verstaan. Maar hieroor is al baie geskryf. Laat ons daarom saam probeer om die dekodeerders van ander se verborge boodskappe te wees.
Maar eers gee ek 'n uiteensetting van 7 basiese gevoelens dat u op 7 -jarige ouderdom goed moes bestudeer het en dit op daardie tydstip en op daardie tydstip kon uitdruk en aan die persoon aan wie, waar en wanneer dit ontstaan het. As dit so was, sou mense nie siek wees met psigosomatiese afwykings nie. Dus, die basiese 7 sintuie. Volgens Karl Izard: vreugde, woede, hartseer, vrees, skaamte, skuldgevoelens, verbasing (belangstelling). Gestel ons was baie gelukkig met ons ouers en hulle het ons nie geleer hoe om emosies te onderdruk nie, en in hierdie geval kan ons direk vir die persoon sê: "Ek is kwaad vir jou", "ek voel skuldig", "ek skaam my, ek is skaam "," Ek is nou bang "," Ek is bly "," Ek is hartseer "en" Ek is verbaas ". Gestel ons is ook baie goed daarin om ons behoeftes te verstaan en betyds te voorsien, sonder om onsself te ignoreer. Om dit te doen, laat ons die piramide van Maslow onthou: fisiologiese behoeftes (kos, slaap, veiligheid, ens.), Die behoefte aan liefde en aandag, die behoefte aan erkenning van respek, die behoefte aan krag en laastens aan selfverwesenliking. Hier is ons alfabet, wat ons verder sal gebruik om die boodskappe te ontsyfer …
Dikwels kan ons die ander persoon glad nie verstaan nie. Ons verstaan dat hy iets van ons wil hê, maar hy sê dit nie direk nie, maar skud metodies ons senuwees, maak ons moeg met sy verwyte, grille, kritiek en opmerkings. Of 'n persoon, sonder rede, sonder rede, begin skielik iets vir ons sê of skryf en woede kook in ons op, en ons verstaan nie hoekom nie. Omdat ons nie die betekenis van sy boodskap verstaan nie en dit kan interpreteer op grond van ons eie projeksies. En die teenstander self verstaan skaars die betekenis van sy boodskap. Soos 'n klein kindjie: "Ek wil iets van jou hê, maar wat ek nie kan sê nie, verstaan ek self nie." Hier kan u natuurlik meegesleur word met interpretasies en u eie fantasieë oor wat daar is, in die kop van 'n ander persoon, gebaseer op ons visie. Maar om die situasie nie verder te verwar nie, moet ons binne die raamwerk van basiese emosies en basiese behoeftes bly. En as ons bespiegel oor watter emosie agter die verbale boodskap van 'n geliefde is en watter behoefte hy nie bevredig het nie, neem ons 'n aanname en kyk dit gerus met 'n vraag.
In wese is dit wat die psigoterapeut tydens sy werk doen; hy is op soek na iets wat die pasiënt nie onmiddellik openbaar nie, hy luister en hoor subtekste, los die raaisels van die gevoelens en behoeftes van die pasiënt op, help hom om dit te besef en te maak boodskappe reguit, en natuurlik, en as dit binne die kapasiteit van die terapeut is en as dit gepas is, voldoen hy aan die behoefte van die pasiënt.
Nou sal ek voorbeelde gee van sulke verborge boodskappe.
- Jou maat prys byvoorbeeld homself, spog … of waardeer jou graag, skel, kritiseer jou optrede en ondernemings. Wat dink jy is die verborge boodskap hier saam met die maat? Watter behoefte word nie bevredig nie? Watter van die sewe basiese gevoelens het hy vir jou? Antwoord: Hy het 'n tekort aan erkenning en selfbeeld, sy behoefte aan u om hom te prys, te bewonder, trots te wees, en die gevoel wat hy ervaar, is jammer dat hy nie goed genoeg is in die oë van ander nie. Dit is 'n skande wat jou laat waardeer en verkleineer om hierdie erkenning en selfrespek op 'n vernietigende manier te verkry. En as u lees wat in die dieptes van die gedrag en woorde van 'n geliefde lê en sy tekorte bietjie vir bietjie vul, dan sal hy ophou om u te waardeer of voortdurend daaroor te spog en u te irriteer.
- 'N Vrou vertel dieselfde droom aan haar vriend en man. Die teks is een, maar die boodskappe aan twee verskillende mense is anders: "Weet jy, vandag het ek 'n erotiese droom gehad met so 'n macho, hy het dit in 'n droom aan my gedoen." 'N Boodskap aan 'n vriend: "Ek is so 'n koel ster, so sexy en modern"; die behoefte aan erkenning en bewondering, die gevoel van skaamte wat haar by haar vriend laat spog. Boodskap aan my man: "Ek mis jou liefde, kyk nou al droom ander mans en ek wil jou jaloers maak om op een of ander manier jou aandag op myself te vestig." Die gevoel hier is woede (wrok).
Eens het ek self 'n vreemde situasie gehad. Ek kom huis toe en sê vir my man: 'O, ek loop in my straat in my nuwe romp, en al die mans kyk terug na my.' My man kyk op 'n vreemde manier na my (blykbaar is hy van nature 'n meester in die lees van verborge boodskappe) en sê: "Hoekom vertel jy my dit nou?" Oeps … ek sê: O, jammer, dit het gegly, eintlik wou ek jou vra om aandag te skenk aan my, my nuwe romp, om te loof en te druk.”Man:“Uff.. so ek sou so sê”)) 'n voorbeeld van hoe ons soms die plotte van ons boodskappe verdraai en as ons nie betyds vertraag nie, nie ons behoefte besef nie, kan 'n groot konflik ontstaan. Sedertdien, voordat ek iets sê, vra ek myself altyd die vraag: "Hoekom? Wat wil ek nou regtig hê? Wat is my behoefte aan 'n tekort op die oomblik? Watter gevoel en vir wie voel ek? As ek al die antwoorde op hierdie vrae het, het ek reeds 'n keuse of ek wil praat of nie, wat ek wil doen of nie.
Maar soms moet u in verskillende situasies met verskillende mense omgaan, en soms bevind ons ons almal in 'n oomblik van totale bewusteloosheid. Daarom stel ek voor dat u deur 7 basiese gevoelens en basiese behoeftes loop, en uself afvra, en dan 'n geliefde: "Waarom vertel hy dit vir u en wat wil hy regtig van u hê? Watter motief spoor hom aan om dit nou te sê?" En as daar geen antwoord van die vennoot is nie, skakel ons vindingrykheid aan! Gaan deur basiese gevoelens en behoeftes en neem 'n aanname.
- Nog 'n voorbeeld: 'n geliefde verwyt jou voortdurend en jy val voortdurend in 'n skuldgevoel, en jy is natuurlik baie gerieflik om jou te beheer teenoor diegene wat aanstoot neem. Daar is baie ontevredenheid, woede en behoefte aan krag in die smaad. Maar u moet dit weer nagaan. Dit gebeur ook dat u maat voortdurend aanstoot neem aan kleinighede, en u reeds bang is om 'n ekstra stap te maak. mag oor jou sodat jy nie van hom verdwyn nie en die gevoel hier kan onder woede en wrok wees, 'n verborge vrees om jou te verloor. En dit alles moet openlik met 'n vennoot bespreek word. Alhoewel konstante beskuldigings 'n simptoom van afkeer en 'n groot gebrek aan liefde by 'n maat kan wees. Ons verduidelik alles met vrae.
- Op die internet sien ons gereeld hoe mense na u bladsy kom en onder u plasing begin stry. En hulle stry so hard en verdedig hul mening dat dit vir hulle lyk asof dit 'n kwessie van lewe en dood is. Wat dink jy is die verborge boodskap? Wat is die behoefte? Watter gevoel druk 'n persoon in hierdie kompetisie vir wie is slimmer as almal? Natuurlik, die behoefte aan erkenning en die gevoel van skaamte. Want binne is daar geen sekerheid dat ek goed is soos ek is nie. Of sulke mense val aggressief aan - dit gaan alles oor erkenning en skaamte, sowel as oor aandag aan jouself. En dan, as u die behoefte verstaan, het u die keuse om dit aan 'n persoon te gee of honger te laat. Meer gereeld wil ek honger vertrek, want hy probeer onwettig sy behoefte bevredig deur die verborge betekenis van die boodskap aan die wêreld.
- Nog 'n voorbeeld. Een keer by 'n groep professionele sielkundiges het 'n Franse psigoterapeut Christina Garivet saam met my gewerk. Sy merk my irritasie en woede op en lees die verborge boodskap: "Ek is bang." Dikwels raak mense, as hulle bang is, aggressief (of hardloop hulle weg). Sy het my eerlikheid gebied. En sy sê: "Moenie meer 'n spioen wees nie, leef net 'n bietjie bang." Ek het my vrees wettig gemaak en dit aan almal begin kommunikeer toe ek bang was. In plaas daarvan om kwaad te wees, het ek toegang tot vrees gekry. Op hierdie manier het ek my woede en vrees verminder. Maar dit was nog steeds nodig om te raai wat my behoefte nie bevredig het nie. Dit is hoe mense in kontak mekaar kan help om meer bewus te word en die kontak uit die mis van verborge boodskappe te verwyder.
Dit is eenvoudig: ons gaan deur 7 basiese gevoelens en basiese behoeftes in ons gedagtes en kies wat volgens u die naaste aan die situasie is. Terselfdertyd interpreteer ons nie, fantaseer ons nie, maar ons vra: Miskien is u nou bang vir iets, of is u kwaad, of blameer u uself, of is u in die verleentheid …? Stel net 'n leidende vraag. En.. "Kan ek u met iets help?" Byvoorbeeld, hulle verwyt jou, en in plaas van 'n verskoning: "Liefling, kan ek jou nou help met iets, miskien het jy die afgelope tyd nie genoeg gehad van my liefde en aandag nie? Laat ek jou omhels")) Maar as jy Ek het nie tyd gehad om kwaad te word nie.)) Soek in die algemeen die verborge betekenisse van die boodskappe in die lys van gevoelens en behoeftes.
Ek wens almal duidelikheid in kontak.
Aanbeveel:
Die Verborge Betekenis Van Die Boodskappe
Die verborge betekenisse van die boodskappe. 'N Gesinsielkundige vra gereeld die een of ander lewensmaat tydens 'n paartjie -konsultasie:' Hoe dink u voel u vrou (man) as u dit of dat doen? ', Maar wat voel die ander een, vir wie u is? aanspreek?
Oor Fobies En Hul Verborge Betekenisse
Phobos , die god van vrees is die seun van die oorlogsgod Ares en die pragtige Aphrodite. Die Grieke het mites oor die onoorwinlike Ares en sy seuns saamgestel, en sielkundiges het die herinnering aan Phobos 'bestendig' en hom 'n skending van die geestelike funksionering en balans genoem.
Onder Die Juk Van Permafrost. Halflewe Of Verborge Depressie
Depressie kan baie goed wees om vir jouself weg te steek. Gelukkig is daar baie wenke: "Hardloop, doen dit, en dit sal jou nooit dek nie!" "Diegene wat besig is, is nooit depressief nie." - 'n bekende sjabloon van die openbare mening.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
