Man En Psigoterapie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

"'N Man ken nie sy krag totdat hy dit nodig het nie."

R. Johnson

'N Man in 'n psigoterapeut se kantoor.

Probleem # 1. 'N Man moet' alles self doen '.

Hulp word beskou as 'n manifestasie van swakheid, wat beteken dat die besoek aan die spesialis se kantoor vir 'n lang tyd uitgestel moet word en versigtig weggesteek moet word.

Probleem # 2. Die geslag van die psigoterapeut.

# 2.1 Die psigoterapeut is 'n man.

Om na 'n man te gaan, beteken om 'n denkbeeldige mededinger te ontmoet. Inteendeel, 'n persoon is veronderstel om wyser en ervare te wees as hy 'weet' hoe om probleme op te los. En as u 'n sakrekenaar in u kop aanskakel en probeer bereken hoeveel hierdie spesialis verdien (in fantasie, natuurlik, omdat die aantal werklike kliënte onbekend is), kan dit blyk dat die spesialis ryker / suksesvoller is, wat verborge afguns veroorsaak. En weer, mededingende gevoelens: hoe is hy beter as ek?

Hierdie punt word egter nog meer belas as:

# 2.2 Die psigoterapeut is 'n vrou.

Daar is verskeie opsies hier. 'N Vrouterapeut, afhangende van ouderdom, word maklik verbind met belangrike figure: ma, ouma, vrou, geliefde. Hierdie beelde kan teenstrydig wees, en dan lei dit tot weerstand teen werk, totdat die terapie verlaat word. As daar nie sulke beduidende syfers was nie, of as hulle nie ondersteunend genoeg was nie, kan die beeld van die psigoterapeut geïdealiseer word, wat ook vooruitgang in werk belemmer. Die ideale beeld wat in die kantoor geskep word, kan die soeke na 'n vennoot in die werklikheid belemmer, of die bou van verhoudings wat in die gedagte van die kliënt in die gedrang kom, belemmer vir die werklike. Die vrou eis byvoorbeeld geld / aandag / ideale vaderskap van haar man, ensovoorts, terwyl die terapeut aanvaar, 'n nie-veroordelende posisie inneem en die man se innerlike wêreld ondersoek.

Probleem # 3 Belegging.

Dit is belangrik vir 'n man om te sien waarin hy belê. Vir mans is psigoterapie 'n belegging waar 'n duidelike resultaat binne 'n sekere tydsbestek nodig is. Vir vroue is die kwessie van tyd bestee en geestelike krag meer tipies. Die kwessie van belegging is 'n probleem, want die diepgaande benadering veronderstel eerder die bestudering van u persoonlikheid as die omset van goedere-geld. Vir 'n man is die vraag meer relevant: 'Watter stappe moet geneem word om 'n resultaat te bereik?' Dan die vrae: 'Wat voel ek en hoe beïnvloed my gevoelens die verloop van die gebeure?'

Probleem # 4 Die hantering van gevoelens. Ons kultuur moedig manlike reaksies op gevoelens aan eerder as om dit te leef, veral rondom 'n ander persoon. Dit wil sê, om na die gimnasium te gaan, om jouself op die loopband uit te put of om te veg, is beter as om oor gevoelens in die kantoor te praat.

Al die bogenoemde 'probleme' weerspieël mites oor sielkundiges.

- Trouens, die terapeut los nie probleme vir die kliënt op nie. Hy luister aandagtig en gee terugvoer oor teenstrydige houdings, onderdrukte onbewuste fantasieë en gevoelens. Maar u moet nog steeds self besluit wat u hiermee buite die kantoor gaan doen.

- Die geslag en ouderdom van die psigoterapeut is nie belangrik nie. Enige assosiasies en fantasieë wat aan 'n spesialis gerig is, is nie 'n struikelblok nie, maar 'n ander sleutel om u persoonlikheid te verstaan.

- Beleggings kom ten volle terug as antwoorde op belangrike vrae gevind word: "Wie is ek regtig?" en "Wat is die betekenis van die lewe vir my?" As gevolg van psigoterapie verander die lewensgehalte, wat vroeër tot die vlak van oorlewing kon verminder word en niks meer nie.

- Om met gevoelens te werk, kan 'n mens nie in 'n 'swakkeling' verander nie; die verbod op gevoelens is niks anders nie as die ontwikkeling van kulturele houdings. In die werklikheid van die geestelike lewe dien gevoelens as 'n kompas vir mans en vroue.

En ten slotte wil ek R. Johnson se boek "He" aanbeveel. Hierdie boek kan 'n goeie begin vir terapie wees.