Waarom Word U Beïnvloed Deur Giftige Mense? Sielkunde Van Persoonlikheid

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Soos die praktyk toon, is alles wat ons binne het ook buite. Met ander woorde, as daar 'n wanbalans in u innerlike wêreld is, sal u toksiese mense ontmoet wat u lewe vergiftig. Daar is egter ook 'n positiewe oomblik hierin - dit is danksy sulke situasies dat u u innerlike wêreld kan 'vestig' en al die onkruid kan verwyder (of u sal nie so pynlik wees om hierdie onkruid te sien nie). Elkeen van ons word omring deur baie mense met verskillende karakters, en een van hulle raak u meer aan. As u verstaan dat 'n persoon giftig is, kan u uself nie van hom distansieer nie, verhoudings verbreek of alle aanvalle anders in u rigting sien; u moet uself afvra - waarom gebeur dit?

U weet nie waarop u moet vertrou nie. U het geen innerlike vertroue in u sterkpunte en vermoëns nie. U vertroue in die lewe berus slegs op eksterne faktore - iemand het gesê dat die lewe sleg is, en u het dit geglo (byvoorbeeld, u is meegedeel dat Vasya u lewe bederf en dat u uiteindelik die verhouding met hom verbreek het). hul eie ervaring deur hul gevoelens. As u onder die invloed geraak het van 'n giftige persoon wat net 'n nagmerrie van alle kante sien, 'eet' u sy woorde op, omdat u nie in u bewussyn draai nie ('Hoe het ek met my vriend te doen?', 'Ek hou van hierdie rok ? ). Luister na jouself!

Jy respekteer jouself nie. Gebrek aan selfbeeld laat ander mense toe om u grense, wêreldbeskouing te oortree en u oneerbiedig te behandel.

U het nog nooit 'n normale, goeie, respekvolle houding teenoor uself van ander beleef nie. Waarskynlik is kritiek, devaluasie, veroordeling, negatiewe gesindheid teenoor u in u gesin aanvaar, of u kan dit negatief in 'n groter mate as positiewe oomblikke sien. Dikwels is daar situasies waarin die psige op die negatiewe konsentreer, hoewel daar baie positief was in die kinderjare, en dit blyk nou te vra om hierdie gestalt af te sluit (as 'n persoon die skuld neem, beteken dit dat hy iets verkeerd gedoen het, en hy wil aan ander bewys - "Nee! Ek is goed! Ek is reg!"). Dit kan anders wees - jy wil die persoon wat 'n belangrike posisie in jou lewe beklee, verander, sodat hy goed, oplettend word en weet hoe om dit te waardeer. 'N Ander opsie is dat u 'n goeie en vriendelike verhouding gehad het, maar u het nie geleer om op hulle te vertrou nie; dit het nie 'n bron vir u geword nie. Almal wat voorheen negatief ontvang het, het hierdie voorraad oorvleuel. As u in die trechter van kritiek en veroordeling kom, onthou u 'n hulpbronpersoon in u lewe wat u nou kan ondersteun (miskien kan u ondersteuningswoorde of 'n selfversekerde, vaste blik onthou) - dit sal u help om nie in 'n verhouding te val nie elke keer met 'n giftige persoon.

U is geneig om te idealiseer en te devalueer. Giftige mense aan die begin van 'n verhouding is byna perfek - hulle pas mooi op, praat pragtig, maar verander dan 180 grade. Hierdie gedrag is hoofsaaklik tipies vir mense met 'n soort verslawing (alkoholisme, dobbelary, dwelmverslawing) of 'n swak psige. Op 'n stadium speel hulle die rol van 'n sterk persoon, en dan toon hulle skandelike swakheid en stoot u hierna - gevolglik ervaar u die proses van idealisering en dan devaluasie, en u kan nie uit hierdie tregter kom nie. Hoekom? 'N Hele prentjie het in u gedagtes gevorm - hierdie persoon was pragtig, en hy is regtig pragtig, ek glo hierin, u hoef net hierdie dop van waardevermindering en kritiek te verwyder, en dan kom ek by die ideaal wat hy by die heel begin. Hou egter in gedagte dat die persoon aan die begin van die verhouding eenvoudig nie sy ware self aan u bekend gemaak het nie.

U is geneig om in 'n samesmeltingsverhouding, 'n mede -afhanklike verhouding, te val. Relatief gesproke, as u op 'n derde dag op 'n ontmoeting met 'n persoon alreeds ten volle in sy lewe saamsmelt, loop u oral hand in hand met mekaar, korrespondeer voortdurend en bel mekaar. As u nie tyd het om 'n persoon te leer ken nie, hom beter te leer ken, volgens u kriteria te evalueer hoeveel hy by u pas, het u in hierdie verhouding gesmelt. En in hierdie geval is dit 'n giftige persoon of 'n narsis, 'n psigopaat of 'n sadis; u sal enige aksie waarneem deur die prisma van u liefde ("Ek is so lief vir hierdie persoon! Hoe kan ek hom nou verlaat?"). En ook hier is daar 'n ernstige kwessie van die vermoë om 'n bietjie afstand te neem in die beginfases van 'n verhouding, om van naderby na 'n persoon te kyk.

Op al hierdie punte kan u aan uself werk - u gedrag en woorde noukeurig ontleed, iets binne -in verbeter, aksies, houdings, trauma hersien. Hoe meer u van uself bewus word, hoe meer geleenthede sal u hê om verhoudings met gesonde mense aan te gaan, u sal meer selektief in u verhoudings kan wees, u kan kies watter afstand u met hierdie persoon moet vestig.

Dit is nie nodig om die verhouding te beëindig as die lewensmaat waarmee u al 5-10 jaar woon, giftig is nie. Ontleed eerstens die redes - wat het die feit beïnvloed dat u in hierdie verhouding beland het? Hierdie stap is belangrik vir u - dit is u groei en sielkundige ontwikkeling. Soek maniere om afstand te neem sodat u gemaklik is, en neem hierdie persoon nie so diep en pynlik nie.