2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit beteken dat u in natura reageer, maar op iemand anders!
Tydens 'n konsultasie vandag het ek 'n wysiging van die bekende oefening om met grense te werk gekom deur die kontoere van die liggaam op die vloer te teken. Soos gewoonlik het ek hierdie oefening verdiep en uitgebrei met my toevoegings.
Die konsultasie het op Skype plaasgevind, en die kliënt het nie kryt om haar buitelyne op die vloer of teen die muur te teken nie.
Ons het besluit om met die beskikbare middele klaar te kom. Ons het die liggaamsbeeld verminder en met die palm gewerk.
Voorraad:
vel papier en potlood (pen)
Algoritme:
Deel 1
Dink u dat die tekening groter of kleiner is as u hand?
- Hoe ooreenstem die omtrek van die tekening met die werklike omtrek van u hand?
- Word die werklike verhoudings (die verhouding van die hoogte tot die breedte van die vingers) gerespekteer?
Deel 2
- Wat presies pas by en wat pas nie?
- Hoe hou dit verband met u lewe?
- Hoe gereeld oortree u in werklikheid ander mense se grense?
Huiswerk:
man
Ek skree as ek nie van sy optrede hou nie, beskuldig hom
Dankie vir wat u gedoen het en verduidelik dan rustig hoe u dit beter kan doen
Vriend
Ek skryf saans vir haar, deel my indrukke
Wag tot die oggend
Kollega
As ek dringend iets moet uitsorteer, bel ek die naweek
Skryf eers 'n SMS en vra of sy gereed is om met my te praat en wanneer dit makliker is om dit te doen
Aanbeveel:
Lae En Hoë Selfbeeld: Oorsake, Tekens, Impak Op Die Menslike Lewe. Wat Om Te Doen In Hierdie Situasie?
In my praktyk staan ek voortdurend voor die vraag wat kliënte aan my stel: "Waarom behandel mense my so, wat is fout met my selfbeeld?" Laat ons eers uitvind wat selfbeeld in beginsel is. Dit is 'n beoordeling van jouself, jou sterk en swak punte.
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
Jou Lewe Word Beïnvloed Deur Hoe Jy Gebore Is, En Is Dit Moontlik Om Uit Hierdie Invloed Te Kom?
Geboorte. Opgedra aan ons almal, wonderlike babas))) Ek het nog altyd my hart gevolg, selfs in die wetenskap. En toe ek diep onder die indruk was van die ontdekkings van Stanislav Grof, moes ek verskillende reaksies van mense op hierdie inligting ondervind.
WAT SAL GEBEUR AS . WAT SAL GEBEUR AS EK JOU VERANDER? WAT Sou Dit Wees As Ek Getroud Was
Een van die unieke eienskappe en vermoëns van 'n persoon is die vermoë om die toekoms voor te stel. Nie een enkele dier op aarde het die geleentheid om oor die onderwerp 'wat sou gebeur as' te redeneer nie, om nog lewende familielede en vriende te treur, om hartseer te wees oor wat in die verlede gebeur het en oor wat hy nie doen nie.
Wat Om Te Doen Om Die Nuwejaarswonder Te Laat Gebeur? ('n Oefening)
Die vakansietydperk hou gewoonlik verband met 'n groot aantal bekommernisse, geldbesteding, planne vir die toekoms en 'n opsomming van die resultate. Mense devalueer die idee van wonderlikheid en 'wonderwerk' - dit is alles vir kinders wat nie hoef te gaan werk nie, inkopies doen, iets vir die feestafel kook, ensovoorts.
