2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
En dit is die waarheid, nie die frase "Ek weet nie." Ons weet almal alles. Slegs die vrae waarop ons antwoorde het, kom in ons kop op. Dit blyk dat ons nie tevrede is met die antwoord op die vraag nie. Ons wil hê dat alles soos in wiskunde moet wees: twee keer twee is vier, en die omtrek van die reghoek is die som van al die sye.
Die lewe is nie 'n wetenskap nie. Die lewe is kreatiwiteit
As 'n kunstenaar 'n prentjie begin skilder, skep hy dit uit beroertes. En die uiteindelike resultaat hang af van die aantal houe wat met die kwas gemaak is en van die kwaliteit van elk van die beroertes. Dit beteken dat die skepping van 'n meesterstuk genaamd lewe afhang van die hoeveelheid besluite wat geneem word.
"Ek weet nie" kan gelees word as "ek wil nie weet nie", "ek wil nie 'n besluit neem nie", "ek wil nie verantwoordelikheid neem vir my lewe nie", "ek wil nie wil nie dink nie.” Stem saam, om iets te leer, moet u na oplossings begin soek. Vra jouself af, vra ander, hoor die waarheid wat ons soms nie wil hoor nie. Diegene. om die puin wat in ons lewens gevorm het, te begin uitmekaar haal. Maar wat is die paradoks: ons is gewoond daaraan om in vullis te leef, maar hoe leef ons skoon? Om reinheid in gedagtes te skep, beteken om die waarheid aan jouself toe te laat. En dit is die moeilikste besluit wat ons vermy. Lank lewe selfbedrog.
Elke keer as ons besluit om alles soos dit is te laat en weier om 'n belangrike besluit te neem, stel ons die lewe tot later uit. By hierdie geleentheid is daar 'n pragtige frase: "Die pad wat" dan "genoem word, lei na die land wat" nooit "genoem word nie. Hoor hierdie woord - "nooit". Persoonlik maak dit my weg. Dit blyk dat die lewe NOOIT anders sal wees as wat dit nou is nie.
Maar dit is presies wat nou is wat my kliënte na my toe gebring het. So, wat doen dit - ons hou daarvan om onsself te pynig, voortdurend 'n verslete plaat te speel en na dieselfde advies te luister? Of skep dit 'n illusie van verandering, soos: ek doen iets, probeer ek? Lank lewe selfbedrog.
In sulke gevalle beveel ek aan dat my kliënte hulself begin verstaan en ongemaklike vrae stel. Sulke, wat hulle nie wil hoor nie, maar die antwoorde waarop hulle uit die dieptes van die onderbewussyn moet onttrek word, om nie in die land “nooit” te beland nie.
Dit is die vrae
1. Stel jou voor in 1 jaar van jou lewe
Niks het verander nie. Die situasie wat nou plaasvind, het gebly, het nêrens heen gegaan nie. Wat ek voel?
Die meeste is vererg dat dit in die toekoms sal voortduur. En niemand sal die belangrikste besluite vir hulle neem nie, dat daar oor 'n jaar nie 'n wonderwerk sal plaasvind nie. En daarom wou ek wakker word en sien dat alles heeltemal anders was.
Op 'n stadium kom daar 'n punt van geen terugkeer wanneer ons nie meer kan voortgaan om te lewe soos voorheen nie. En as so 'n tydperk in ons lewe aangebreek het, dan is ons heel onder en dit is nie die ergste situasie nie: daar is nêrens om verder te beweeg nie, maar opwaarts.
2. Wat sou ek my beste vriend, kind aanraai om in hierdie situasie te doen?
Op 'n wonderlike manier maak ons ons oë oop vir 'n situasie waarin dit ons nie persoonlik raak nie. En almal word raadgewers, hulle begin met aforismes praat. Stel jou voor dat jou kind in jou situasie is; wat sou jy hom aanraai om te doen, wat om te doen? U kan u geliefde nie sleg adviseer nie. U kan duidelik die koste van die besluit sien wat betaal moet word as die situasie net so bly. En op hierdie punt gaan u oor na die volgende uitdagende vraag.
3. Wat wil ek hê?
Die opsie "Ek weet nie" is nie geskik nie. Soos die vorige vraag getoon het - jy weet. En u kan selfs raad gee aan 'n ander. Net "oor jouself" wil jy nie weet nie.
4. Wat moet ek doen om die situasie op te los soos ek wil?
Hierdie formulering van die vraag aktiveer nuwe neurale verbindings in u, om na te dink oor wat reeds op 'n nuwe manier bekend is. Begin in stappe dink. Aanvanklik lyk alles soos 'n mis. U kan slegs binne die volgende twee meter sien. Dan neem u nog 'n tree vorentoe, die visioen gaan oop en word nog twee meter sigbaar. Die mistigheid van onduidelikheid verdwyn. Die eerste stap is die begin van 'n lang reis.
5. Wat is die heel eerste en maklikste stap wat ek vandag sal neem?
Soms skei slegs die eerste stap ons van die doelwitte. Hierdie eerste stap neem jou weg van die land van "nooit." Vandag is die beste dag om hierdie reis te begin.
Die waarheid van die lewe is dat, om te bereik wat u regtig wil hê, u iets moet prysgee wat vir u geriefliker is, op u eie manier, dierbaar vir u - of dit nou u 'eenvoudige' lewe, u gewoontes, jou stabiliteit of jou tyd. Nuwe lewe verg opoffering.
Die lewe sal jou nooit waarborge gee nie, maar dit bied baie geleenthede.
Of u dit gebruik of nie, is aan u.
Aanbeveel:
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Watter Vrae Moet U Aan 'n Sielkundige Stel?
Watter vrae kan, kan of mag nie aan 'n sielkundige (psigoanalis, psigoterapeut) gestel word voordat u by hom inskryf nie? Of by die eerste konsultasie. Die antwoord is baie eenvoudig: u kan enige vrae stel as u wil. Dit kan die einde wees, maar laat ons in meer besonderhede praat oor watter vrae regtig gevra moet word.
Geen Reg Op Ongemaklike Vrae Nie
Uit die versameling " Kode -afhanklikheid in sy eie sap ". "Hy is bang vir jou - jy vra hom baie ongemaklike vrae," het haar vriendin Masha in 'n kundige toon aan Tanya gesê. Miskien is Masha reg? Miskien is dit regtig ongemaklike vrae en moet dit nie gevra word nie?
Hoe Kan Jy Jouself In Moeilike Situasies Help?
Soms is daar situasies waarin ons seergemaak, seergemaak, moeilik voel, en ons kan dit op geen manier beïnvloed nie. Ons voel hopeloos, klein en kan niks doen om onsself te beskerm nie. Wat kan gedoen word om dit makliker te maak? "
Ongemaklike Vrae
'Miskien moet u 'n tweede baar? Wanneer eet ons 'n slaai by die troue? Waarom kan u nie 'n woonstel in 'n normale omgewing koop nie? Hoe is dit, is daar geen kinders gemeen nie? Kinders moet seker wees, anders gaan die man weg. "
