Skakerings Van Vrees Manifesteer

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Een van die gereelde versoeke vir psigoterapie in my praktyk is die vrees om te manifesteer. Hierdie vrees klink by my kliënte as 'n geweldige kakofonie van klanke - eggo's van kinderjare trauma, en vir baie - uitgevind en vergesog.

Die vrees om aangebied te word, het baie skakerings en nuanses. En elkeen van hulle het sy eie redes.

Agter die vrees om voorgestel te word, lê skande dikwels, die vrees om sigbaar te word vir ander in die onvolmaaktheid daarvan, en ook die vrees vir skaamte, die vrees om hierdie gevoel te ervaar. Om te manifesteer is wanneer my Self sigbaar word, waarneembaar is vir ander. En hoe jy perfek wil wees. Vanuit hierdie vrees - 'n direkte pad na perfeksionisme.

Ek is 8. Konsert. Ek staan agter die skerms en in die geheim wil ek ongemerk bly en kyk uit in die gang. Dit is voltooi. Effense bewing in my knieë. Hoe om nie die volgorde van bewegings te vergeet nie? En al die oorgange in die danspatroon? Die entertainer het reeds ons dans aangekondig. Maar ek kan nie onthou watter dans ons kollektief dan gedans het nie. Ek was die kleinste van formaat, so ek was die eerste in die reeks dansers. Dit wil sê, die eerste stap van die hele danskollektief is my stap. Musiek klink, ek tel 8 in my gedagtes, haal diep asem en van my regtervoet - my stap op die verhoog …

Ek dink dat baie in hul lewens soortgelyke ervarings ondervind het, wat die vrees genoem word om te manifesteer. Die duiwel is egter nie so vreeslik as jy hom by die naam noem nie. Wat sit agter die vrees om te manifesteer? Waarvoor is ek eintlik bang?

Manifestasie gaan altyd oor die self, wat vir ander duidelik sal word, waarneembaar, sigbaar. En ek wil myself regtig voorstel en as 'foutloos' voor ander verskyn. En dit gaan nie meer oor vrees as sodanig nie, maar oor skaamte. Oor die gevoel wat sal ontstaan as ek 'n merkbare Ander word in my onvolmaaktheid. En die vrees dat ander dit sien, sal waardeer of verwerp. Ons sal egter nooit presies kan weet wat ander van ons dink nie.

Wat sou gebeur as die vrees om op die verhoog te gaan baie groot, groot word? Ek het weggehardloop en die hele span in die steek gelaat. Vrees stop beweging. Sonder om die risiko te neem om onsself te manifesteer, loop ons die risiko om nie plaas te vind nie en nie gerealiseer te word nie. Sonder om te manifesteer, is ons onsigbaar vir ander. En as ons nie sigbaar is vir die Ander nie, dan is daar geen verhouding met die Ander nie.

Ons is moontlik nie almal se smaak nie, en foute is ook moontlik. Ander kan ons waardeer, kritiseer, waardeer, negeer en verwerp.

Ons het egter altyd die vryheid van keuse.

Nog 'n teken van vrees is misverstand, om nie te weet wie ek is nie, wat is ek? 'N Algemene oorsaak van die probleme van kliënte met die beantwoording van hierdie vrae is die dubbele vooroordeel in die ontwikkeling van beduidende volwassenes. Double bind is 'n konsep wat 'n kommunikatiewe situasie beskryf waarin die onderwerp onderlinge teenstrydige instruksies ontvang wat op verskillende vlakke van kommunikasie behoort. 'N Klassieke voorbeeld is die eis: "Ek beveel u om nie my bevele te gehoorsaam nie." Dubbelbinding is 'n teenstrydige kommunikasie, as ons in woorde praat oor liefde, en deur gedrag ons onverskilligheid uitstraal, in 'n geslote posisie sit - ons meld gereedheid vir dialoog

'N Voorbeeld van 'n dubbelbinding -situasie: 'n ma sê vir haar kind: "Moenie stry nie en moenie jouself seermaak nie." Hoe voel die kind? Dit is reg - verwarring, hy het nie verstaan wat hy eintlik kan en nie kan nie.

Of 'n persoon dit wil of nie, dubbele bindings, in mindere of meerdere mate, is altyd in sy lewe aanwesig.

Paradoksale aanduidings is meer algemeen in die alledaagse lewe as wat mense dink. Daarom is hul bewustheid baie belangrik vir die geestesgesondheid van kommunikasievennote.

'N Persoon ontvang die eerste ervaring van dubbelbindings van hul ouers. As 'n kind voortdurend sulke teenstrydige boodskappe ontvang, ervaar hy die spanning om nie te verstaan nie. Die meeste ouers weet nie eens hoeveel dubbele bindings hulle aan hul kind oordra nie. Veral in die vroeë dae, gedurende die tydperk van totale afhanklikheid daarvan. Hierdie inligting is op 'n onderbewuste vlak vasgestel en beïnvloed selfvertroue.

Een van die voorbeelde van dubbelbindings in die Russiese letterkunde is 'n brief van my ma aan Rodion Raskolnikov in die roman van F. M. Dostojevski se "Misdaad en straf", wat die skeuring in die siel van die protagonis en sy pad na misdaad verduidelik. "Is ek 'n bewende wese, of het ek die reg?" - baie keer is dit met hierdie vraag dat kliënte my wend.

Om te manifesteer of nie, is 'n keuse. En foute kan reggestel word. En aanvaar u onvolmaaktheid.

As u vertroud is met sulke ervarings, nooi ek u uit na terapie. Gee aan jouself die reg om te verskyn en verantwoordelik te wees vir hierdie reg.

As die artikel vir u nuttig blyk te wees, kan u inteken en u sal bewus wees van my nuwe publikasies. Ek wag ook vir my aangesig tot aangesig en aanlyn konsultasies.

U kan telefonies vir 'n konsultasie inskryf:

+380679805716 (Viber, Telegram, WatsApp)