AFHANKLIKHEID. O. A. Shorokhova

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Die term "mede -afhanklikheid" verskyn as gevolg van die bestudering van die aard van chemiese afhanklikes, die effek daarvan op mense en die effek wat die siekte van 'n chemies afhanklike persoon op ander het. Byvoorbeeld, 'n alkoholis is afhanklik van alkohol, of 'n dwelmverslaafde is afhanklik van dwelms, 'n speler is afhanklik van 'n casino en hul geliefdes is afhanklik van die alkoholis, dwelmverslaafde of dobbelaar self. Aan die een kant is dit slegs 'n algemene frase; ons is almal op verskillende maniere van mekaar afhanklik. Maar mede -afhanklikheid is anders as ander verslawings en het eienskappe en eienskappe wat pynlik is. Pynlik omdat ons afhanklik is van 'n siek persoon en as't ware besmet raak met sy siekte.

Maar infeksie met hierdie siekte, soos enige ander, kom nie onmiddellik voor nie, en vir elke persoon - as gevolg van sy karakter, persoonlikheidstrekke, lewenstyl, lewenservaring, gebeure in die verlede, infeksie en die verloop van die siekte, vind dit slegs in 'n spesifieke geval plaas inherente manier. Amerikaanse wetenskaplikes, wat al baie jare met hierdie probleem te doen het, het tot die gevolgtrekking gekom dat mense wat 'n sogenaamde 'moeilike' kinderjare gehad het, mense uit disfunksionele gesinne waar een van die ouers afwesig was of ouers aan alkoholisme ly, waar kinders aan geweld blootgestel is, het mense met kinderjare trauma nie net in die gesin ontvang nie, maar ook op skool, op straat, van eweknieë, onderwysers of ander belangrike volwassenes. Dit sluit ook slagoffers in van seksuele, fisiese, emosionele, sektariese geweld, hulself chemies verslaaf aan alkohol, dwelms, dwelms, ens.

Dus, wat is mede -afhanklikheid vanuit die oogpunt van buitelandse skrywers? Wie kan as mede -afhanklik beskou word? In die algemeen word die term mede -afhanklikheid gebruik om te verwys na eggenote, lewensmaats, kinders en volwasse kinders van alkoholiste of dwelmverslaafdes, alkoholiste of dwelmverslaafdes, wat byna sekerlik grootgeword en ontwikkel het in 'n disfunksionele gesin. Elke persoon wat in 'n disfunksionele gesin woon met ongesonde reëls wat 'n mede -afhanklike verhouding bevorder, kan as afhanklik beskou word.

Kodeafhanklikheid is 'n huidige pynlike toestand wat hoofsaaklik die gevolg is van die aanpassing by 'n gesinsprobleem. Aanvanklik is dit 'n beskermingsmiddel of 'n manier van oorlewing van 'n gegewe persoon in ongunstige gesinsomstandighede, 'n soort vaste reaksie op die spanning van dwelmverslawing of alkoholisme van 'n geliefde, wat uiteindelik 'n lewenswyse word. Volgens Sharon Wegsheider Cruz is mede -afhanklikheid 'n spesifieke toestand wat gekenmerk word deur intense beheptheid en beheptheid, sowel as uiterste afhanklikheid (emosioneel, sosiaal en soms fisies) van 'n persoon of voorwerp. Uiteindelik word hierdie afhanklikheid van 'n ander persoon 'n patologiese toestand wat die afhanklikheid in alle ander verhoudings beïnvloed.

Hierdie toestand van mede -afhanklikheid word gekenmerk deur:

1) waan, ontkenning, selfbedrog;

2) kompulsiewe aksies (onbewuste irrasionele gedrag waaroor 'n persoon spyt kan wees, maar tog optree, asof aangedryf deur 'n onsigbare innerlike krag);

3) bevrore gevoelens;

4) lae selfbeeld;

5) gesondheidsversteurings wat verband hou met stres.

Volgens Melody Beatty, een van die beroemdste spesialiste in mede -afhanklikheid, "is 'n mede -afhanklike 'n persoon wat toegelaat het dat die gedrag van 'n ander persoon hom beïnvloed, en heeltemal geabsorbeer is in die beheer van die optrede van hierdie persoon (die ander persoon kan 'n kind, 'n volwassene, 'n minnaar, eggenoot, pa, ma, suster, beste vriend, ouma of oupa, kliënt, hy kan 'n alkoholis, dwelmverslaafde wees, geestelik of liggaamlik siek; 'n normale persoon wat gereeld hartseer voel) ". Dit is belangrik om hier te verstaan dat die probleem nie by die ander persoon is nie, maar in onsself, omdat ons toegelaat het dat die gedrag van 'n ander persoon ons beïnvloed, en ons probeer ook die ander persoon beïnvloed.

Daarom het alle mede-afhanklike mense soortgelyke intrapsigiese simptome, soos beheer, druk, obsessies en gedagtes, lae selfbeeld, selfveragting, skuldgevoelens, onderdrukte woede, onbeheerde aggressie, kompulsiewe hulp, fokus op ander, ignoreer hul behoeftes, kommunikasie probleme, isolasie, tranerigheid, apatie, probleme in die intieme lewe, depressiewe gedrag, selfmoordgedagtes, psigosomatiese afwykings.

Daar is baie verskillende definisies, maar reeds hieruit word dit duidelik dat 'n mede -afhanklike persoon nie vry is in sy gevoelens, gedagtes en gedrag nie. Dit lyk asof hy 'hand en voet vasgemaak' is. Hy dink gedurig "hy het gekom - hy het nie gekom nie", "hy sal huis toe kom - hy sal nie daar kom nie", "hy het gesteel - hy het nie gesteel nie", "hy het verkoop - hy het nie verkoop nie", "hy spandeer - het nie spandeer nie", ens.

Wat motiveer mense met mede -afhanklikheid, en wat is die kenmerke van hul gedrag?

Die psigoterapeut V. Moskalenko, wat uitgebreide ondervinding het met die werk van mense wat met mekaar afhanklik is, skryf dat "lae selfbeeld die belangrikste kenmerk is van mede-afhanklikheid waarop alle ander gebaseer is. Dit impliseer so 'n kenmerk van mede-afhanklikes as 'n uiterlike oriëntasie. heeltemal afhanklik van eksterne assesserings, van verhoudings met ander, alhoewel hulle nie 'n idee het van hoe ander hulle moet hanteer nie. As gevolg van 'n lae selfbeeld, kan mede-afhanklikes hulself voortdurend kritiseer, maar in hierdie geval verdra hulle nie wanneer ander dit doen nie. hulle word selfversekerd, verontwaardig, kwaad. Aanvaarding van komplimente en lofprysing kan selfs hul skuldgevoelens verhoog, maar terselfdertyd kan hul gemoed versleg weens die gebrek aan so 'n kragtige hupstoot soos lof. op hulself en hulself vermaak met vermaak. Hulle doen moontlik nie die regte ding uit vrees om 'n fout te maak nie. In hul gedagtes en uitdrukkings geld die woorde "ek moet", "jy moet", "hoe moet ek met my man en my seun optree?"

Volgens kenners is mede -afhanklikheid 'n spieëlbeeld van verslawing, aangesien dieselfde simptome waargeneem word soos hierbo beskryf. Die verskynsel van mede -afhanklikheid is nie minder verraderlik en vernietigend vir geliefdes as chemiese of ander afhanklikheid van hul geliefde nie. 'N Kode -afhanklike persoon is iemand wat heeltemal geabsorbeer is in 'n onweerstaanbare begeerte om die gedrag van 'n ander persoon te beheer en glad nie omgee om in sy eie noodsaaklike behoeftes te voorsien nie. Op 'n sielkundige se versoek om oor haar eie gesondheid te vertel, gee die ma van 'n dwelmverslaafde of alkoholis telkens voorbeelde van die lelike gedrag van haar seun of man.

Dit is asof sy self nie bestaan nie, 'sy weet nie van haarself nie', sy kan nie haar gevoelens, gevoelens beskryf nie, haar gedagtes draai slegs om een probleem, dwelmverslawing en alkoholisme, wat dit onmoontlik maak om oor te skakel na iets anders. Die vrou sien dat haar seun of man nie haar gedrag beheer nie, maar probeer dit vir hom doen. sy hou op om haarself te beheer.

Volgens waarnemings toon mede -afhanklike familielede gewoonlik simptome wat kenmerkend is van alkoholiste en dwelmverslaafdes: gereelde hoofpyn, depressie, maagsere en duodenale ulkus, siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Die enigste uitsondering is dat mede -afhanklikheid nie lei tot lewersirrose nie.

Wat het mede -afhanklikes in gemeen? Hoe lyk hulle?

Kode -afhanklikes is soortgelyk aan 'n konstante begeerte om die lewens te beheer van diegene wat na aan hulle is, mense wat chemies afhanklik is. Hulle is vol vertroue dat hulle die beste weet hoe almal in die gesin moet optree, laat nie toe dat ander hul individualiteit toon nie en dat gebeure hul eie gang gaan. Hoe moeiliker die situasie tuis word, hoe meer beheer word dit van hulle kant af. Dit is vir hulle belangrik om 'te lyk, nie te wees nie', dit wil sê dat hulle probeer om ander te beïndruk en hulle vergis, omdat hulle glo dat ander mense net sien wat die 'beheerder' hulle aanbied. Om die beheer te verhoog, gebruik hulle dreigemente, advies, oorreding, dwang, druk, oortuiging, en vererger daardeur die hulpelose toestand van hul familielede nog langer "die seun verstaan nog niks in die lewe nie," "my man sal verdwyn sonder my," hulle sê.

Hulle is soortgelyk aan die begeerte om ander te red, om na ander om te sien, om redelike perke te oorskry en ongeag die begeertes van ander mense. 'Ek red my seun', 'ek wil my man red', regverdig hulle hulself. Meer gereeld as ander word hierdie standpunt ingeneem deur verteenwoordigers van beroepe wie se doel is om mense te help: onderwysers, gesondheidswerkers, sielkundiges, opvoeders, ens. Hulle is oortuig dat hulle verantwoordelik is vir die welstand en die lot van 'n geliefde, vir hul gevoelens, gedagtes, gedrag, vir hul begeertes en keuses. As hulle verantwoordelikheid vir ander neem, bly hulle heeltemal onverantwoordelik teenoor hulleself, hoe hulle rus, wat hulle eet, hoe hulle lyk, hoe lank hulle slaap, en gee nie om vir hul gesondheid nie. 'N Poging om te spaar slaag nooit, maar inteendeel - dit dra slegs by tot die voortsetting en verergering van alkoholisme en dwelmverslawing by 'n persoon na aan hulle.

Om 'n ander, mede -afhanklike mense te red, hou op om hul optrede te verstaan en te besef. Hulle sê ja as hulle nee wil sê. Hulle behandel hul geliefdes soos klein kinders, doen vir hulle wat hulle vir hulself kan doen en ignoreer hul protes. Hulle stel nie belang in die begeertes van die naaste nie; probeer om die probleme van 'n ander persoon die hoof te bied, dink vir hom, neem besluite en glo dat hulle die gedagtes en gevoelens van hierdie persoon en selfs sy hele lewe kan beheer. Hulle neem alle verantwoordelikhede van die huis op, gee meer as wat hulle in ruil daarvoor ontvang. Dit alles maak dit vir mede -afhanklikes moontlik om voortdurend die betekenis, behoefte en onvervangbaarheid daarvan te voel en sodoende die hulpeloosheid en onvermoë van 'n chemies afhanklike persoon verder te beklemtoon. Hulle doen dit onbewustelik, beskerm hulself, hul geestelike pyn, hul pynigende gevoelens. Dit is makliker vir hulle om iemand te red deur buite se aandag afgelei te word as om aan onopgeloste probleme rondom en binne hulself te ly. Hulle sê nie: "Dit is jammer dat u so 'n probleem het. Is daar iets waarmee ek u kan help?" Hulle glo dat hulle hierdie probleem vir 'n ander moet oplos en sê: "Ek is daar. Ek sal dit vir jou doen." Sodoende vererger mede -afhanklikes hul reeds moeilike situasie as slagoffer, wat lei tot 'n oormatige rol van 'n redder.

'N Uitweg uit hierdie situasie is slegs moontlik deur 'n bewustelike afstanddoening van hierdie rol. En as iemand gered moet word, dan moet 'n mens eerder met jouself begin. Alle mede -afhanklike mense ervaar ongeveer dieselfde gevoelens: vrees, skuld, skaamte, angs, wanhoop, hopeloosheid, onderdrukte woede, verander in woede. Kode -afhanklikes leef gedryf deur vrees. Vrees vir die toekoms, vrees vir die hede, vrees vir verlies, verlating en nutteloosheid, vrees om beheer oor jouself en jou emosies te verloor, oor die lewe, vrees om met die werklikheid te bots. Vrees boei die liggaam, vries gevoelens, lei tot passie en … frustrasie, beroof die vryheid van keuse. Die wêreld van 'n mede -afhanklike persoon is onseker, onduidelik, vol negatiewe voorgevoelens, angstige verwagtinge, pessimistiese gedagtes. Hierdie wêreld is sonder vreugde en optimisme, dit plaas druk op die afhanklike met 'n massa onoplosbare probleme.

In sulke omstandighede sukkel mede -afhanklikes, uit vrees om die waarheid te onder oë, om die illusie van 'n wêreld wat hulle gebou en in stand hou te handhaaf, en versterk hulle beheer binne en buite hulself. Hulle beheer voortdurend hul gevoelens, uit vrees dat hulle sou uitbreek. Deur te voorkom dat negatiewe gevoelens manifesteer, stop hulle geleidelik met positiewe gevoelens. Eerstens vind 'n soort emosionele pynverligting plaas, aangesien gevoelens ondraaglike pyn veroorsaak, en dan emosionele dofheid, wanneer 'n persoon geleidelik die vermoë om te juig en te glimlag verloor, sowel as die vermoë om geestelike pyn en lyding te toon. Sulke mense hou as't ware op om hulself te voel, omdat hulle hulself onderwerp het aan die konstante bevrediging van die begeertes van ander, en meen dat hulle geen reg het om te verheug nie: as daar so 'n ongeluk, so 'n hartseer in 'n gesin is, is dit nie tot vreugde nie. Hulle dink dat hulle geen reg het om woede te toon teenoor hul geliefdes nie, maar hulle is verplig om omgee, vriendelike en liefdevolle moeders en vrouens te wees, aangesien hul geliefde 'n siek persoon is en nie besef dat hierdie siekte hulle ook aangegryp het nie. In hierdie geval kan onderdrukte woede omskep word in selfvertroue, dit gebeur op 'n onderbewuste vlak. Onderdrukte woede lei nie tot verligting nie; inteendeel, dit vererger die pynlike toestand. Die vrees om 'n geliefde te verloor, word dikwels weggesteek agter pogings om negatiewe emosies te onderdruk. In hierdie verband kan mede -afhanklikes voortdurend siek word, baie huil, wraak neem, geweld en vyandigheid toon. Hulle glo dat hulle 'woedend' is, kwaad is en daarom ander mense daarvoor straf. Skuld en skaamte word in hul toestand vermeng en vervang mekaar gereeld. Hulle skaam hulle oor die gedrag van 'n ander persoon en oor hul eie inkontinensie, om die 'skaamte van die gesin' te verberg, raak hulle ongesellig, hou op om mense te besoek en te ontvang, isoleer hulle van kommunikasie met bure, werknemers by die werk en familielede. Diep binne haat en verag hulle hulself vir lafhartigheid, besluiteloosheid, hulpeloosheid, ens. Maar uiterlik manifesteer dit hom as arrogansie en meerderwaardigheid bo ander, as gevolg van die transformasie van skaamte en ander intense negatiewe gevoelens, onderdruk in hulself.

Kode -afhanklike mense ontken en onderdruk die probleem. Hulle maak asof niks vreesliks aan die gebeur is nie, asof hulle hulself oortuig: "Môre, miskien, sal alles vanself regkom, hy sal besin, homself saamtrek en ophou om dwelms (alkohol) te gebruik." Om nie oor die hoofprobleem te dink nie, vind mede -afhanklikes voortdurend dinge om te doen, glo in leuens, bedrieg hulself. Hulle hoor net wat hulle wil hoor en sien net wat hulle wil sien. Ontkenning en onderdrukking help hulle om in 'n wêreld van illusie te lewe, want die waarheid van die lewe is vir hulle eenvoudig ondraaglik. Ontkenning bevorder selfbedrog, en selfbedrog is vernietigend, dit is 'n vorm van geestelike agteruitgang, die verlies van morele beginsels. Kode -afhanklikes ontken voortdurend dat hulle pynlike tekens van mede -afhanklikheid het. Ontkenning maak dit moeilik om hulp van mense te vra, om na spesialiste te gaan, vertragings te veroorsaak en die chemiese afhanklikheid van 'n geliefde te vererger, om mede -afhanklikheid te laat vorder, wat persoonlike en gesinsprobleme vererger.

Kode -afhanklike mense is soortgelyk in hul siektes wat veroorsaak word deur langdurige spanning. Dit is hoofsaaklik psigosomatiese siektes, gastritis, maag- en duodenale ulkusse, hoofpyn, kolitis, hipertensie, neurosirkulêre distonie, asma, tagikardie, aritmie, hipertensie, hipotensie, ens. beheer word. Hulle word workaholics, netjies en skoon. Hulle spandeer baie geld om nie te lewe nie, maar om te oorleef, daarom verskyn verskillende psigosomatiese afwykings, wat dui op die vordering van mede -afhanklikheid.

Volgens die dokter V. Moskalenko, "verwaarloosde mede -afhanklikheid kan tot die dood lei as gevolg van psigosomatiese siekte, onoplettendheid oor die gesondheid, onkunde oor u eie behoeftes." Alhoewel die manifestasies van mede -afhanklikheid redelik uiteenlopend is, het mense met hierdie siektes baie gemeen. Dit geld vir alle aspekte van die menslike lewe, menslike geestelike aktiwiteit, gedrag, wêreldbeskouing, opvoeding, geloofstelsels en lewenswaardes, sowel as fisiese gesondheid.