Kenmerke Van Mede -afhanklikheid. Berry Winehold, Janey Winehold

INHOUDSOPGAWE:

Video: Kenmerke Van Mede -afhanklikheid. Berry Winehold, Janey Winehold

Video: Kenmerke Van Mede -afhanklikheid. Berry Winehold, Janey Winehold
Video: Murray Head - One Night In Bangkok "From CHESS" (Official Video) 2024, April
Kenmerke Van Mede -afhanklikheid. Berry Winehold, Janey Winehold
Kenmerke Van Mede -afhanklikheid. Berry Winehold, Janey Winehold
Anonim

As u die belangrikste kenmerke van 'n mede -afhanklike persoonlikheid noukeurig bekyk, kan u 'n tipiese gedragspatroon vind wat meer tipies is vir 'n kind as vir 'n volwassene. Hieronder is 'n lys van algemene kenmerke van mede -afhanklikheid. As u hierdie lys lees, kyk na die items wat op u van toepassing is. Let ook op hoeveel eienskappe u met kinders van twee tot drie jaar verbind

As u verslaaf is, dan:

  • nie in staat om tussen u gedagtes en gevoelens te onderskei van die gedagtes en gevoelens van ander nie (u dink en voel verantwoordelik vir ander mense);
  • soek die aandag en goedkeuring van ander om goed te voel;
  • Voel angstig of skuldig as ander “probleme ondervind”;
  • doen alles om ander te behaag, selfs as u nie lus het nie;
  • weet nie wat jy wil of nodig het nie;
  • laat dit aan ander oor om u behoeftes en behoeftes te bepaal;
  • glo in wat ander beter weet as jy, wat die beste vir jou is;
  • word kwaad of moedeloos as dinge nie verloop soos u sou wou nie;
  • konsentreer al u energie op ander mense en hul geluk;
  • probeer om aan ander te bewys dat jy goed genoeg is om jou lief te hê;
  • glo nie dat u vir uself kan sorg nie;
  • glo dat enigiemand vertrou kan word;
  • idealiseer ander en word moedeloos as hulle nie leef soos u gehoop het nie;
  • tjank of prut om te kry wat jy wil hê;
  • voel dat ander jou nie waardeer of raaksien nie;
  • blameer jouself as dinge verkeerd loop;
  • dink dat jy nie goed genoeg is nie;
  • jy is bang om deur ander verwerp (verwerp) te word;
  • leef asof jy 'n slagoffer van omstandighede is;
  • is bang om foute te maak;
  • wil ander meer behaag en wil hê dat hulle meer van jou moet hou;
  • probeer om nie eise aan ander te stel nie;
  • bang om u ware gevoelens uit te druk uit vrees vir verwerping;
  • laat ander jou seermaak sonder om jouself te probeer verdedig;
  • moenie jouself vertrou en die besluite wat jy neem nie;
  • sukkel om alleen met uself te wees;
  • maak asof niks met jou gebeur nie, al is dit nie so nie;
  • vind altyd iets om te doen om u aandag af te lei van gedagtes;

  • wil niks van iemand hê nie;
  • jy sien alles in swart of wit lig - vir jou is of alles goed, of alles is sleg;
  • lieg om die mense vir wie u lief is te beskerm of te beskerm;
  • voel intense vrees, wrok of woede, maar probeer dit nie wys nie;
  • vind dit moeilik om intiem met ander te wees;
  • vind dit moeilik om spontaan te vermaak en op te tree;
  • voel voortdurend angstig en weet nie hoekom nie;
  • voel verplig om te werk, te eet, te drink of seks te hê, selfs al gee dit u geen plesier nie;
  • bekommerd oor die feit dat hy laat vaar word;
  • jy voel vasgevang in 'n verhouding;
  • voel dat jy ander moet dwing, manipuleer, vra of omkoop om te kry wat jy wil hê;
  • huil om te kry wat jy wil hê;
  • voel dat u deur die gevoelens van ander gelei word;
  • bang vir jou eie woede;
  • voel magteloos om u posisie te verander of veranderinge in uself aan te bring;
  • dink dat iemand moet verander sodat jy kan verander.

Iemand het eenkeer gesê: jy sal leer dat jy 'n afhanklike persoon is, terwyl jy sterf dat jy nie jou eie nie, maar iemand anders se lewe voor jou flits. Die eienskappe van mede -afhanklikheid weerspieël 'n eksterne lewensbeskouing as 'n belangrike kanaal.

Kode -afhanklikheid in verhoudings vind plaas wanneer twee mense, wat in mekaar soek na wat hulle voel nie in hulself is nie, bymekaar kom om een hele persoon te vorm. Elkeen van hulle voel dat hulle nie hul potensiaal ten volle kan verwesenlik sonder die hulp van die ander nie. Dit is presies wat inmeng met persoonlike groei en ontwikkeling.

Met verloop van tyd word een van die twee - die een wat grootword - moeg vir 'n verre van heilige vereniging en probeer om die stand van sake te verander

Aanbeveel: