2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Eendag kom daar 'n dag wanneer jy jouself die vraag afvra: wat volgende?
Dit word duidelik dat die belangrikste pieke in hul loopbane reeds bereik is, die kinders het grootgeword en hul eie lewens geleef, die verhouding met haar man het op 'n sekere manier ontwikkel (of nie ontwikkel nie) …
En hier, vir die eerste keer in hul lewens, dink baie vroue ernstig: wat wil ek self hê? Wat het gebeur met my drome, talente, gekoesterde begeertes? En hoe was hulle?
Dit is heel moontlik dat u al jare lank in konstante "diens" leef, iemand se begeertes vervul, vir iemand omgee, help en ondersteun. Aanvanklik was daar die wense van u ouers - dat u dogter met lof geslaag het, musiek geleer en dans het, perfek Engels kon, 'n goeie universiteit betree het, met 'n waardige persoon getrou het, kleinkinders gebaar het. U ouers het u hierop voorberei en u het probeer om hulle tevrede te stel. Op skool het die onderwysers se begeertes toegeneem: sodat u 'n voorbeeldige student is wat rustig in die klas sit, nie pouse speel tydens pouse nie, altyd huiswerk voorberei en vrae goed beantwoord. En die wense van klasmaats: sodat u 'n vriendelike en oplettende vriend is, gereed om die regte antwoord voor te stel en geselskap te hou vir die spel. Dan, na skool, die begeertes van die onderwysers van die instituut, vriendinne en here, dan die begeertes van die baas en kollegas by die werk, man, kinders, skoonma … wat hulle van u wil hê!
tekening - Nanami Cowdroy (c)
U wou so graag liefde en aandag hê dat u heeltemal in ander se begeertes verdwyn het en probeer het om dit te behaag. U het selfs ander se drome as u eie aangeneem, en slegs as u die gewenste doelwit bereik het, het u teleurstelling en leegheid gevoel.
En nou is daar nie soveel krag nie, baie drome blyk leeg te wees, en iets bly net in die verlede, 'n aangename herinnering … Maar wat dan?
Die tradisionele, bekende scenario is om tuis of in die land te bly, kleinkinders te doen en stokperdjies te doen, soos blomme of breiwerk. Iemand bevind hom regtig daarin. Maar nie almal nie. Boonop vertrek kinders dikwels na 'n ander stad of na 'n ander land, haas hulle nie om 'n gesin en kinders te hê nie, en as hulle dit doen, verkies hulle om self hul baba te versorg, of kry hulle 'n goeie kleuterskool met opvoedkundige speletjies.
Wel, die belangrikste is die gevoel dat die lewe gemors is en dat dit nie duidelik is wat eintlik "myne" is nie?
En dan val daar 'n klompie "welbehae met nuttige advies" op u af. Die een beveel aan dat u op reis gaan, die ander - om u eie onderneming te begin, die derde - om te teken of te sing … Internettydskrifte is vol aanloklike opskrifte: 'n dame "ouer as 50" het die marathon gewen! Op 70 - 'n reis deur die wêreld! Op 65 het sy begin sing en 'n wêreldberoemdheid geword! Nadat ek afgetree het, het ek begin koekies bak en 'n suksesvolle onderneming hieroor begin!
Ja, daar is baie sulke verhale. Maar elkeen van hulle is uniek; dit is geensins 'n 'gids tot aksie' nie. Voordat u Everest bestorm of die restaurantonderneming aanpak, is dit belangrik om die heel eerste stap te neem: om te verstaan "wie is ek? Wat het ek persoonlik nodig? Wat is my uniekheid?"
Dikwels word goeie inisiatiewe in die kiem geslaan. U begin die een of ander ding aangryp, teken aan vir joga-kursusse, neem dan groot belangstelling in regterbreintekening, en gaan dan op 'n safari na Kenia … Dit alles fassineer, maar nie lank nie. En dan kom teleurstelling in en niks betower nie. Omdat dit alles net 'n poging was om die leemte te vul, en daar is niks om dit mee te vul nie (maak dit volledig) - per definisie.
tekening - Nanami Cowdroy (c)
En hier ontstaan twyfel: is dit die moeite werd om enigsins iets nuuts te probeer? In my jare? Miskien is alles van die beste agter, en nou is dit net om te "uitleef" en bly te wees dat daar ten minste 'n paar vreugdes beskikbaar is?
Hieroor kan ek verseker sê: dit is slegs u besluit! Leef - of leef
Ek was baie gelukkig. Toe ek 25 was, het ek as sielkundige begin werk, en ek het hoofsaaklik met mense van meer as 40 gewerk en dit was in die 90's! Baie van hulle het hul werk verloor as gevolg van ontslag, het die ineenstorting van hul ondernemings beleef, en die ergste was dat hulle teleurgesteld was in hul ideale, wat van kleins af betekenis aan hul lewens gegee het. Ek het saam met 'n wye verskeidenheid mense gewerk. Op 'n tyd het ek saam met politici gewerk, saam met hulle tydens die verkiesings, baie deur die land gereis en baie verskillende lotgevalle gesien.
Die belangrikste ding wat ek verstaan het, is dat ons onder alle omstandighede altyd die meesters van ons lewens bly, op enige ouderdom. Ek het politici en suksesvolle sakemanne gesien wat alles verloor het omdat hulle met alle mag aan hul gewone waardes en oortuigings vasgehou het, in die oortuiging dat nuwe neigings vlugtig is, dat alles binnekort sal herstel en na normaal sal terugkeer. Blinde selfvertroue, om op die louere van vorige ervaring te rus, is net so vernietigend as wanhoop en selfveragting. Ek het baie mense gesien wat hul werk 2-3 jaar voor aftrede verloor het. Sommige het hul eie ondernemings gestig, pas by nuwe strukture - en verdien baie meer as voorheen. Ander is onderbreek deur vreemde werke, skel almal en alles rondom hulle uit, weier om vooruitsigte te sien en belê in nuwe geleenthede. Maar hoeveel moeite en tyd het hulle nie in hul haat vir alles nuuts geplaas nie, in eindelose selfbejammering en nostalgie vir die "goeie ou tyd!"
- As 'n persoon gebore word, is hy swak en buigsaam; as hy sterf, is hy sterk en hard. As 'n boom groei, is dit sag en buigbaar, en as dit droog en taai is, sterf dit. Hardheid en sterkte is metgeselle van die dood, buigsaamheid en swakheid gee uiting aan die varsheid van die wese. Daarom, wat gestol word, sal nie wen nie. Lao Tzu,
- Tao Te Ching, § 76
tekening - Nanami Cowdroy (c)
Onder my 'aanklagte' was 'n politikus 'meer as 50', wat my met groot belangstelling uitgevra het oor sielkundige praktyke vir suksesvolle toesprake en onderhandelinge, en met volle toewyding die oefeninge uitgevoer wat ek voorgestel het. En hy het ook Engels by 'n onderwyser gestudeer - voordat hy dit nie nodig gehad het nie, maar nou dit nodig gehad het vir onderhandelinge met buitelandse vennote, het hy begin leer.
Daar was diegene wat nie eens wou hoor van sielkundiges en beeldmakers nie, "wat leer hoe om krewe te waai." Tog - ons het nie 'n enkele dekade sonder hulle gedoen nie, en ons sal voortleef. Hulle lot was nie baie suksesvol in 'n vinnig veranderende werklikheid nie, selfs ondanks die talle verbindings en opgehoopte ervaring.
Vandag se situasie word dikwels vergelyk met die 90's. Nou word mense uit my generasie ontslaan, hulle word sonder werk gelaat, en het letterlik 'n paar jaar voor aftrede werk, wat veral aanstootlik is.
Dit is natuurlik nie die enigste punt nie. Dit is net in sulke krisismomente dat ons uiteindelik dink "waarheen gaan ek nou eintlik in my lewe? Wat sal my gelukkig maak? Wat is ek?"
Trouens, in 'n krisis vlieg die skil, dan is dit wat gerieflik was, maar alreeds vreeslik moeg en beslis nie 'u lewenswerk' was nie.
Dieselfde gebeur in verhoudings. En hierdie onderwerp is veral pynlik vir vroue. Miskien het u skielik ontdek dat u nie meer so aantreklik is soos voorheen nie, maar u man begin na die jong, mooi kyk. Miskien pynig u uself met die gedagte dat u nie soveel kinders in die wêreld bring as wat u sou wou nie. Miskien is hulle net alleen gelaat, want die man is dood en die kinders het in alle rigtings gegaan.
En weer keer jy terug na hierdie vraag: "Wat volgende? Waarheen moet ek gaan en wat moet ek doen?"
Ek help mense om antwoorde te vind. Ongelukkig bestaan daar nie een ding wat vir almal gemeen is nie. Dit is uniek vir elke persoon. En dit kom nie altyd in die vorm van woorde voor nie. Dit is eerder 'n verandering in 'n mens se toestand, die gevoel van jouself in hierdie wêreld.
Ek kan u dus nie instruksies bied nie, maar ek deel 'n paar aanbevelings.
1. Moenie aan jou verlede vasklou nie. Laat hom gaan. Saam met alles goed en sleg wat daarin was. Solank u met herinneringe leef, met 'n verborge hoop dat "skielik alles soos voorheen sal wees" - niks anders as 'n volledige ineenstorting en agteruitgang sal vir u skyn nie.
2. Moenie huiwer nie en moenie huiwer om te leer van diegene wat jonger is as jy nie. Natuurlik - afhangende van wat en met wie. Maar wat nuwe rekenaartegnologieë of vinnig ontwikkelende toestelle betref - bemeester wat vir u nuttig kan wees, of wek bloot belangstelling. Jong konsultante en skrywers van video's op YouTube sal u perfek inlig oor hierdie onderwerp.
3. Vertrou meer op jouself, jou gevoelens en jou intuïsie. Ontwikkel hierdie sensitiwiteit. Luister nie na skinderpraatjies, tantes en modieuse TV -aanbieders nie. Dit wil sê, luister natuurlik, maar wees seker dat u 'deur uself moet gaan'. Iemand het 'vlinders in die maag', iemand anders word ligter of warmer as dit regtig 'hulle' is. U het iets van u eie, u eie seine wanneer dit regtig 'u' is. Soek hulle, luister na hulle
4. Moenie bang wees vir leegheid nie - mediteer daaroor. Dit is die Boeddhistiese raad. Om meditasie gedurende sulke periodes te beoefen, is inderdaad baie voordelig. Daar is baie van hulle - soek die regte. Die belangrikste ding is om dit nie met iets te probeer vul nie. Leer om leeg te wees - daaruit word iets nuuts gebore, insluitend 'n nuwe weergawe van u.
Ek moet u waarsku - dit is nie 'n vinnige proses nie, wat geduld en sekere beleggings vereis - geestelik sowel as materieel. Moenie bang wees nie en moenie huiwer om hulp van 'n sielkundige te soek nie. Slegs die sterkes en moediges kan hul swakheid erken en hulp aanvaar. Skreeu: "Ek kan dit self hanteer! Ek het niemand nodig nie" is 'n beskermende masker waaragter vrees en selfvertroue weggesteek word.
Die skrywer van die artikel - sielkundige Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)
tekening - Nanami Cowdroy (c)
Aanbeveel:
Middeljarige Krisis By Vroue
Middeljarige krisis by vroue. Op 'n eenvoudige manier, omtrent een wetenskaplike studie. Hierdie artikel is glad nie vir diegene wat glo dat hulle nie 'n krisis het nie en dit nie gehad het nie, sodat hulle gesond is! En in die algemeen - dit alles is die uitvinding van hebsugtige sielkundiges.
Middeljarige Krisis: Die Opstand Van Die Veertigerjare
Waar is geluk? Wat om volgende te doen, en die belangrikste: waarom? 'N Volwassene, 'n bekwame persoon in die fleur van die lewe, redelik suksesvol, volgens die mening van ander, val skielik sonder rede in depressie, bedank 'n gesogte werk, verlaat 'n welvarende gesin of verander plotseling sy rigting, ens.
Middeljarige Krisis: Diagnose Of Ouderdomsverwante Pitstop?
'Ek het niks in hierdie lewe bereik nie, 'n volledige' 0 '. "Dit is walglik om na jouself in die spieël te kyk." "Wie het die idee gekry dat die lewe eers op 40 -jarige ouderdom begin?!". "Daar is net swart strepe in my lewe
Middeljarige Krisis. Middeljarige Krisis By Mans
'N Middeljarige krisis is 'n tydelike onvoorbereidheid van 'n persoon se bewussyn om nuwe doelwitte en doelwitte in die lewe te stel nadat hy ongeveer veertig -en -veertig jaar bereik het, wanneer die hoofstel biologiese en sosiale take reeds suksesvol afgehandel is, of as dit duidelik word dat dit sal beslis nie vervul word nie.
Oor Vroue Se Veroordeling, Vroue Se Vrees Vir Vroue, Vroue Se Trauma En Die Genesing Daarvan
Die onderwerp van hierdie teks was lankal in die lug vir my, in kliëntesessies, in wat ek in die samelewing waarneem, in sommige van my persoonlike aangeleenthede, en dit was toe ek die video "Be a Lady. Hulle het gesê: "En met sy groot resonansie het ek besluit om my gedagtes te skryf oor die veroordeling van vroue, die vrees van vroue vir vroue, die trauma van vroue en die genesing daarvan.
