2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Gewilde wysheid het al lankal opgemerk dat probleme ons gewoonlik nie alleen inhaal nie. As iets sou gebeur, sal alles onvermydelik tegelyk gebeur. Klink dit bekend?
Die telefoon het gebreek, die skootrekenaar het besluit om al die programme tegelyk op te dateer, die koffie kook weg, die bus is laat, die baas was ontevrede en toe baklei hulle met hul familielede.
Nee, nee, ek skrik nie. Maar almal het oomblikke wanneer alles uit hul hande val en selfs meer as wat hulle in hul hande het. Op die oomblik kan u horoskope, kalenders van Mercury retrograde en sonvlamme oopmaak, maar dit is beter om diep asem te haal en meer aandagtig na uself te luister.
wanneer laas het jy middagete geëet?
hoeveel ure het jy geslaap?
het een van die mense rondom u u probleme gegee?
Hoe lank was jy al in goeie geselskap?
Elke klein oorlas lei tot 'n ander, selfs nog voordat ons tyd het om dit raak te sien. As u u been ontwrig en slap is, is die kans groot dat u gesonde been ook saans sal pyn as gevolg van die ongewone las. En dit werk nie net met die bene nie.
Ons liggaam probeer hard om homself te balanseer. As jy lank en hard werk, wil jy soms iets soets hê. En selfs as u nog niks van glukose gehoor het nie, weet u verseker dat dit u bui sal verbeter, en die dag sal meer sonnig word, kollegas - meer verwelkomend. Wel, ten minste vir jou. Maar soms werk die begeerte om 'n balans te handhaaf teen ons.
As ons nie genoeg slaap en moeg is nie, word ons meer van ons geliefdes geëis, want nou het ons hul ondersteuning meer as ooit nodig. Ons probeer, alhoewel on merkbaar vir onsself, vergoed vir professionele probleme met 'n baie gewilde partytjie saam met vriende, 'n romantiese aand of huisvrede. Hier kan elke klein dingetjie 'n groot probleem word. En nie omdat ons geliefdes onkundig en onoplettend is nie, maar net omdat ons moeg en geïrriteerd is. Dit is waar ons probeer om op die een been te balanseer, want die ander een is seer. En elke ongelukkige klippie in die skoen voel baie skerper.
Hoe meer probleme op een gebied van ons lewe, hoe meer verwagtinge op 'n ander, sodat ons probeer om 'n denkbeeldige balans te handhaaf.
En wat om te doen in hierdie tyd? Waarom nie die kamer verlaat en met mense praat nie? - Wel, dit is nog steeds nie die beste (en dikwels moeilik om te implementeer) oplossing nie. Dit is beter om te onthou dat ons nie net 'n klomp van ons dade is nie, maar ook 'n materiële verpersoonliking van vlees en bloed.
Op hierdie oomblikke sit 'n honger, verbitterde, eensame en uitgeputte dier in elkeen van ons, wat probleme na ons gooi en opofferings eis.
En die naam van hierdie dier STOP: hangend kwaad eensaam en vasgebind … Die reëls om hom te tem, is net so eenvoudig: MOENIE honger, kwaad, eensaam en moeg wees nie, en veral dit alles oornag.
As ons te besig is om die heelal te red, kan ons baie dinge vergeet, insluitend onsself, ons piramide van behoeftes omkeer en balanseer op die punt. Op hierdie oomblik sal ons honger en gebrek aan slaap beslis op ons koppe ineenstort.
Elke keer as u regtig na u gespreksgenoot wil opvlam, kollegas blameer, aan geliefdes aanstoot neem of al die dodelike sondes op u neem, onthou hierdie diertjie. Sy naam, "halt", terloops, vertaal presies as 'n stop, 'n stop, of net 'stop!'. Neem 'n bietjie tyd en vra jouself af vraag vier o:
Ohet ek honger gely?
Miskien ek Okwaad Odinok of Omagteloos?
As ons honger het, benodig ons liggaam hoofsaaklik voedingstowwe en energie. Dit is normaal om ontevrede of geïrriteerd te voel as ons moet eet. Soms kan 'n klein appel jou help om 'n geveg te vermy. Dit beteken natuurlik nie dat elke probleem met 'n goeie aandete aangegryp moet word nie, eerder die teenoorgestelde. Maar dit kan moeilik wees om jouself te verhonger en terselfdertyd gelukkig en verwelkomend te wees, of waarom dink jy is Koschey die Onsterflike so 'n bose karakter?
Dit is normaal om kwaad en kwaad te wees, en soms selfs nodig. Maar dit gebeur dat een rede soos 'n sneeubal ons heeltemal ander gevolge meebring. Dit is normaal om ongelukkig te voel as u ongemaklik raak tydens die vervoer op pad werk toe, maar dit is nie raadsaam om daaroor met 'n werknemer te twis nie. Dit is die moeite werd om jouself af te vra waaroor jy kwaad is en hoekom, om dit nie te oordoen nie. Dit is belangrik om uself betyds af te lei van die opwindende bespreking in u kop, om terug te keer na wat nou gebeur, en nie gedagtes oor die ongelukkige bus wees as u met u voete by die werk sit nie. Onthou die laaste lekkerte, selfs die banaalste en domste - en klim uit hierdie bus!
En soms het ons net 'n bietjie ondersteuning nodig. Selfs 'n sterk en onafhanklike vrou het soms 'n klein, sagte katjie nodig. Verbeelde vriende en interne dialoog is nie altyd genoeg om die skoonheid of hartseer van die oomblik te deel nie. Ons het ongelukkig nie klein sakmanne wat op die regte tyd op die skouer kan klop en juig nie (en as u een het, moet dit asseblief nie aan iemand vertel nie, anders sal gulsige dokters dit beslis wegneem). Soms is dit genoeg om te glimlag vir 'n toevallige verbyganger op straat om 'n opregte glimlag in ruil daarvoor te kry, om nie te praat van vergete vriende nie, of inteendeel, toevallige gespreksgenote met wie u net beter kan leer ken. Of waar dink jy is daar so baie mense wat in die toue wil praat?:)
En maak nie saak wat ons doen nie, dit is selfs die werk van ons hele lewe en die redding van die sterrestelsel, maar soms word ons moeg. En dis reg. Hoe meer ons moeg is, hoe minder energie het ons vir ander probleme, klein dinge word moeiliker en grotes word soms heeltemal ondraaglik. Dan het ons 'n bietjie rus en 'n goeie slaap nodig. Die vinnige tempo en hoë standaarde van sy eie super-doeltreffendheid is uitputtend. Maar as ons ons eie uitputting ontken, sal ons elke keer meer en meer krag nodig hê vir die gewone take. As u 'n "ekstra" uur geslaap het, kan u baie meer dinge doen.
Dit is nie altyd moontlik om u goed gevoed, kalm, tevrede en uitgerus te hou nie, maar u moet aan hierdie vier "O's" onthou om nie eens honger, kwaad, eensaam en moeg te wees tussen 'n hoop probleme nie. Dit is immers met slaperigheid in die oggend dat koffie omgeslaan word, en 'n rusie in vervoer gaan voort met 'n konflik by die werk.
Klein tot stilstand komsoms is dit in staat om die bose kringloop te breek, Mercurius weer 'n beweging te gee en die posisie van die sterre in die lug te verander.
Ons lewe bestaan uit klein kleinighede, en groot geluk bestaan uit klein geriewe.
Aanbeveel:
Waarom Ontmoet Mans My Nie Op Straat En Op Openbare Plekke Nie? Waarom Kom Mans Nie Op Straat Na Jou Toe Nie?
Waarom ontmoet mans my nie op straat en op openbare plekke nie? Waarom kom daar nie mans op straat na u toe nie? Een van die mees algemene vrae aan 'n verhoudingsdeskundige van meisies is: 'Waarom ontmoet mans my nie op straat en op openbare plekke nie?
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Man Wil Nie Seks Met Sy Vrou Hê Nie. Hoekom? Die Redes Waarom Die Man Nie Die Inisiatief Neem In Seks Nie?
Wil die man nie seks hê met sy vrou nie? Om die gesprek te begin, gee ek u 'n voorbeeld van 'n manlike posisie en 'n brief van my e -pos: Alexander, 41 jaar oud. My huwelikservaring is 16 jaar, my vrou Irina, twee dogters word groot. Baie mense beny ons gesin, vir baie is ons 'n ware voorbeeld.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Ervaring Van Vandag Se Terapie. Reël Die Trauma Van Die Verlede. Nuttige Algoritme Van Bewustheid
Olga onthou dat sy tydens die ontwikkeling van verhoudings dit op een of ander manier probeer aanpas het, maar alles was tevergeefs: Vadim (die geliefde van die meisie) het doelbewus broos verhoudings op elke moontlike manier in die ysige dimensie gedryf - koud (die koninkryk van rusies, verwerping, verwerping, meningsverskille), om sy geliefde onmiddellik pynlik te bereik, en nadat hy dit bereik het, het hy weer vertrek totdat hy Olga heeltemal verlaat het … Afskeid vir die
