2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Heel waarskynlik het elke persoon ten minste een keer in sy lewe die vraag aan hom gestel: "Hoe om te reageer op die vernietigende gedrag van 'n ander en hoe om met sulke vernietigende gedrag te leef?"
Ek bied in hierdie artikel my waarnemings en redenasies oor hierdie onderwerp aan
Eerstens kan 'n mens nie met destruktiewe vernietigende lewe nie! Of, leer om langs hom te woon, op 'n afstand. Boonop moet u die nodige veilige afstand hiervoor vind. Soos hulle sê - "om buite te wees", maar "nie binne nie."
En tweedens, moenie dit persoonlik opneem nie! Die 'walglik permissiewe' kom immers van 'n ander persoon, en miskien is dit die enigste manier waarop hy interaksie op 'n gegewe tydstip kan vestig en hy kan niks anders wys nie, as gevolg van sy innerlike beperkings. Sy jarelange lewenservaring het daartoe gelei. En dit het niks met jou te doen nie, maar met hierdie persoon. As u dit verstaan, kan u nie reageer en dit nie persoonlik opneem nie, of minder reageer.
En, natuurlik, moenie vergeet om na u persoonlike lewensgeskiedenis, na u optrede en soms onaktiwiteit te kyk nie, waardeur die vernietigende gedrag van 'n ander in ons ruimte kan ontvou. Dit is reeds u verantwoordelikheidsgebied.
Soms is dit gevaarlik om versoening en verdraagsaamheid te handhaaf in 'n gemeenskap van mense, waar onversetlikheid en onverdraagsaamheid tot die bestaansbeginsel verhef word. Dit is raadsaam om self te verduidelik hoe u die manifestasie van die "walglike" in u ruimte geniet.
Dit is onmoontlik om 'n volmaakte wêreld te bou. Ja, jy weet dit self. Alhoewel dit moontlik is dat u daarvan droom
Wat om dan met dit alles te doen? En kan u die werklikheid beïnvloed?
Aanbevelings:
1. Los die illusie dat jy konflikte uit jou lewe kan verwyder. En hoe gouer u dit doen, hoe vinniger gaan u na nuwe aksies. Deur konflikte intern op te los in u uiteenlopende werklikheid, sal u die deel van die energie wat spandeer word om u spanning en verontwaardiging te bestry, vrylaat. Ek verduidelik dat om konflikte te laat "wees" is om die onvermydelikheid van hierdie tipe interaksie as deel van die werklikheid te verstaan.
2. Moenie langer as wat nodig is in 'n problematiese situasie hang nie. Ja, ons is ontsteld! En wie word nie ontsteld oor vernietigende gedrag wat op u persoonlikheid gerig is nie? Maak u vinnig los van die situasie. Andersins word al u energie bestee aan aktiewe weerstand teen die 'vyand', of aan die behoud van die enorme spanning en interne dialoog met hom, as u nie gereed is om 'n oop stryd aan te gaan nie. En u sal geen krag meer hê vir produktiewe aksies om uit patologiese verhoudings te kom nie.
3. Skei u verantwoordelikheidsgebied van die verantwoordelikheidsgebied van die ander persoon. Moenie die 'produksie' van vernietigende gedrag teenoor jouself ondersteun nie. U kan verantwoordelik wees vir u gedrag. U is nie verantwoordelik vir die gedrag van 'n ander volwassene nie, ongeag hoe hy u hiervan oortuig.
U verantwoordelikheidsgebied kan u begeerte om die destruktiwiteit van die interaksie te reguleer, insluitend die begeerte om soveel moontlik moeite te doen om te beïnvloed wat gebeur.
4. As daar geen manier is om die situasie te beïnvloed nie, kom dan uit die problematiese interaksie, of beweeg weg na 'n veilige afstand wat u benodig.
5. Versamel, waar moontlik, ervaring en ontwikkel die vaardigheid om vernietigende verhoudings in menslike verhoudings te vertaal.
En die laaste ding … Herinner jouself en ander daaraan dat dit nie net nodig is om menslike verhoudings te benodig en te eis nie, maar ook om hierdie einste menslike verhoudings te "produseer".
Aanbeveel:
Ek Voel Sleg Met Jou, Maar Sonder Jou Is Dit Nog Erger. Kode -afhanklikheid Is Nie Liefde Nie
Onlangs werk ek baie aan die studie van mede -afhanklikheid en kode -afhanklike verhoudings. Kode -afhanklikheid is die plaag van ons tyd. Dit is wanneer iemand hul lewe, geluk, emosies, ens. afhangende van 'n ander persoon. Kode -afhanklikheid is altyd oneerlik en altyd manipulerend.
Jou Eie Lewe Of 'n Afloswedren Uit Jou Kinderjare? Die Reg Op Jou Lewe Of Hoe Om Te Ontsnap Uit Die Gevangenskap Van Ander Mense Se Skrifte
Neem ons self, as volwassenes en suksesvolle mense, besluite op ons eie? Waarom laat ons ons soms dink: 'Ek praat nou soos my ma'? Of op 'n stadium verstaan ons dat die seun die lot van sy oupa herhaal, en daarom word dit om die een of ander rede in die gesin vasgestel … Lewensscenario's en ouervoorskrifte - watter impak het dit op ons lot?
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Die Wêreld Is Binne En Die Wêreld Is Buite. Kyk Na Die Mense Rondom Jou Om Te Verstaan wat Met Jou Gebeur
Skrywer: Irina Dybova Bron: Hulp uit die saal. Die mense wat jou omring, en die verhale wat daarmee gepaard gaan, sal jou help om uit te vind wat persoonlik met jou gebeur, in jou eie wêreld, in jou siel. *** 'N Nuwe onderwyser het na haar dogter se klas gekom.
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
