2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die verskynsel van drome word nog steeds swak verstaan, en daar is geen duidelike antwoord op die vraag waar hulle vandaan kom en watter potensiaal dit inhou nie. Sommige mense (byvoorbeeld die wetenskaplike Pigarev I. N.) beskou drome as 'n patologie wat 'n gesonde persoon normaalweg nie behoort te hê nie. Sommige mense het tot die punt gekom dat hulle hul drome helder kan maak en van daar af antwoorde kan kry op vrae (byvoorbeeld sielkundiges M. Brand, K. Johnson). Daar is sielkundiges wat amptelik werk met drome hul professionele aktiwiteit gemaak het (byvoorbeeld Filippova G. G.) en bewys het dat dit moontlik is om die oorsaak van onvrugbaarheid (afwesigheid van swangerskap), fisies en sielkundig, suksesvol vas te stel. vlak.
Aan elkeen sy eie. Ek werk byvoorbeeld al meer as drie jaar met drome en ek kan amptelik verklaar, op grond van my ervaring en die ervaring van my omgewing, dat drome uitstekende helpers is in:
- voorkoming van siektes, die vind van 'n geneesmiddel vir siektes.
- stabilisering van die emosionele toestand
- interne probleme en konflikte oplos wat spanning, depressie, nagmerries, persoonlikheidsprobleme en die omgewing kan veroorsaak.
- invloed op eksterne gebeure: voorkom konflik, stabiliseer die situasie, kry 'n antwoord op enige vraag.
Om drome vir u 'te laat werk', moet u twee punte in ag neem:
1. Gee meer aandag aan hulle. Behandel hulle met respek, beskou hulle as hul eie produk en 'n nuttige 'veiligheidskussing' wat ontwerp is om u lewe makliker en beter te maak. Skep oor die algemeen 'n 'slaapkultuur' as 'n noodsaaklike deel van u daaglikse aktiwiteite.
2. Glo in die nut van drome. Om te glo dat u danksy hulle 'n antwoord op u vraag sal kry, 'n geneesmiddel sal vind en baie probleme en take kan oplos. Geloof moet honderd persent wees! Sonder twyfel.
Ek wil byvoeg dat 'n persoon sonder verstandelike gestremdhede sy drome is! Selfs as u 'n nagmerrie gehad het, is die simbole en beelde daarin ook u bondgenote wat u moet help, hoe vreemd dit ook al mag wees.
Onthou een belangrike ding:
Drome is u eie produk. Geskep deur u onderbewussyn of spesifiek aan u gestuur om ander nuttige funksies vir u liggaam en psige te waarsku, te vergoed, te stabiliseer, te help en uit te voer
Daarom is dit baie belangrik om die werk met drome streng individueel aan te pak! NIEMAND behalwe jouself kan jou droom ontsyfer nie. Omdat alles wat u in 'n droom sien, 'n projeksie is van uself, u lewe, omgewing, wêreldbeskouing, ens.
Dus is droomboeke heeltemal nutteloos om met simbole uit die slaap te werk, en kan dit ook baie skade berokken.
Ek hou baie van die benadering van Gestaltterapeute om met drome te werk. Ek sal dit as een van die doeltreffendste maniere beskou. Met hierdie benadering kan u bestaande (of pas opkomende) konflikte en situasies binne en buite die persoonlikheid deurwerk.
So, jy het 'n droom gehad. Ons neem 'n notaboek en begin werk. Ons dompel ons soveel as moontlik in die slaap, skakel die verbeelding aan, skakel die brein af. Laasgenoemde is nodig om die irrasionele taal van 'n droom te verstaan; ons rasionele brein, wat aangeskakel is, kan die interpretasie grootliks inmeng.
Eerstens, evalueer die algemene emosionele kleur daarvan: goed, sleg, gespanne, nare, koue, aangename, nare, ens.
Stel jou voor dat daar 'n instrument in jou is om jou emosionele toestand en gevoelens te lees. 'Loop' hulle vlot deur u droom om vas te lê op watter oomblik en watter emosie u gehad het.
Pas dan al die emosionele "naspeurpapier" van die droom toe en pas dit nou op u lewe toe. Watter lewensituasie is die geskikste vir hierdie "naspeurpapier"? Emosies en gevoelens. Ons gebruik die beskrywende terme wat u in gedagte hou. Ons skryf alles in 'n notaboek neer. Die situasie is dus bepaal.
Kom ons gaan nou na die agtergrond van die droom. Wat is hy? Hoe reageer dit emosioneel in jou? Watter gevoelens en gewaarwordinge roep dit op? Kalm, goed, gemaklik, koud, ens. Hier bepaal u dat hierdie situasie vir u eintlik buite die slaap is (en nie wat dit vir u lyk of wil lyk nie). Ons skryf alles.
Vervolgens kyk ons na watter voorwerp of simbool van slaap die emosioneelste gelaai is. Wat reageer die meeste uit slaap? Wek meer aandag? Dit is u bron (waarmee u moet werk en wat die 'wortel' van die probleem is). Met die korrekte interpretasie en saam met hom, sal hy 'n groot hoeveelheid energie "vrystel" wat tydens die konflik geneem is, emosionele ontspanning in die lewe gee. Dit is asof jy dit reggekry het om 'n knoop vas te maak.
Watter assosiasies roep hierdie karakter by jou op? Hoe lyk jou gedrag? Word een om 'n beter gevoel daarvoor te kry. Dit is byvoorbeeld 'n groot motorskip. Hier dryf hy wit, mooi langs die golwe en sny stadig die see -element met sy bors. Hy is lui, trots … - jou taak is om soveel as moontlik aan die beeld gewoond te raak en alles neer te skryf.
Ons doen dieselfde met die res van die droombeelde, gebaseer op die interaksie van die droomkarakters met mekaar. Jou intuïsie moet jou vertel deur die reaksie binne watter karakter van die droom emosioneel verband hou met wie, wat 'n emosionele lading het, en wat net 'n deel van die agtergrond is.
As u die beelde uit die droom interpreteer, sal u verstaan wat die situasie werklik is, hoe om die beste op te tree, hoe om op te tree om 'n probleem of konflik op te los, ens. Soms is drome bloot bedoel om die emosionele toestand te stabiliseer. Dan is die dekripsie genoeg, die emosionele vrylating kom onmiddellik daarna, dit word makliker vir die siel. Dit is nie nodig om verder met sulke drome te werk nie.
Ter duidelikheid gee ek 'n voorbeeld met 'n meisiedroom (N.):
"'N Groot kamer droom. Dit is helder. Ek kyk rond en sien ou plakpapier wat verander moet word, want dit is eng. Maar daar eet iets in my en ek wil nie te veel geld spandeer aan hierdie besigheid nie. Ek besluit om 'n paar van die plakpapier te vervang. Ek begin dit weer doen. Om die lelikste stukke te verwyder. As gevolg hiervan blyk dit dat die situasie nie verbeter nie. Ek is senuweeagtig. Ek wil hê die kamer moet mooi wees. Soos gevolglik koop ek al die plakpapier om te vervang, maar die goedkoopste en min. Ek plak PVA -gom vas, alles val af. Niks hou vas nie. Daar is nie genoeg plakpapier nie. Ek is nog meer senuweeagtig, ek voel seergemaak. Ek wil huil. Ek het wakker geword."
Algemene emosionele prentjie van slaap: slaap is oor die algemeen aangenaam. Het nie pynlike gevoelens veroorsaak nie. Die helder kamer behaag. Dit is irriterend dat dit onmoontlik is om dit normaalweg te herstel, en dit maak dit woedend dat die muurpapier voortdurend afval - die drie kragtigste emosies. Verder oor emosies en gevoelens: ergernis (want daar is geen hulpmiddel om dit te herstel nie), 'n gevoel van haas, teleurstelling.
Lewenssituasie: N. is iewers waar sy gelukkig is, maar terselfdertyd is daar irritasie, is sy woedend oor iets, is daar ergernis, haastigheid en teleurstelling as gevolg van aksies, hoop, miskien.
Die mees gelaaide element van slaap: gom. In 'n droom vind die proses plaas om plakpapier met gom vas te plak, wat nie hou nie. Die muurpapier val af. Alle probleme is as gevolg van gom op emosies. Sekondêre emosies is die onmoontlikheid om dit pragtig te doen, soos jy wil.
In die lewe beteken dit dat daar 'n element is wat alles bederf N. Daarom is sy woedend en geïrriteerd.
N., nadat sy met die beelde van slaap gewerk het, het sy besef dat die droom oor haar lewenssituasie gaan: die gebrek aan geld om alles te koop wat sy vir haar geliefde wou hê. Dit is hierdie emosies wat 'n 'naspeurpapier' uit 'n lewensdroom by haar oproep. Die kamer in haar droom was 'n deel van haar voorkoms, 'n fisiese liggaam. Wallpaper - elemente vir die opwekking van skoonheid (klere, skoonheidsmiddels). Deur te werk met die "gom" -element, besef sy dat dit goedkoop is, dat dit nie genoeg is nie, dit bederf alles, daar is goeie gom, dit is moontlik om ten minste goed en mooi te plak wat is. Die gom hier is N. se geld, waarvan daar baie min is (lees: goeie werk, wat in die geval van die dromer nie genoeg is nie).
Dit was hierdie droom wat nie 'n oplossing bied nie, wat bloot die emosionele toestand van die dromer weerspieël, 'n deel van die emosionele spanning gedurende die dag. U kan natuurlik 'n oplossing vir die probleem vind deur verdere werk daaraan, maar dit is 'n onderwerp vir 'n aparte artikel.
P. S. Hopelik sal slegs ervare dromers die tegniek hierbo gebruik. En die minder ervare, sal tog na 'n droomprofessional gaan om nie die verkeerde pad te loop en / of die probleem te vererger nie.
Aanbeveel:
Gooi Trauma, Gooi Trauma: Verlatingsterapie
Vir ons is verlating die gevoel van 'n persoon met wie ons eensydig opgehou het om te kommunikeer. Terselfdertyd het die een wat opgehou het, nie toegelaat dat die skeidingsprosedure plaasvind nie. Hy het eenvoudig verdwyn. Hy het nie gesê: 'U was vir my belangrik nie', of 'Dit was te moeilik vir my om by u te wees', het hy nie bedank nie, geen gevoelens, houding uitgespreek nie, maar het bloot uit kontak gekom .
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
Die Koninklike Pad Na Die Onbewuste: Benaderings Tot Die Werk Met Drome
Slegs vir vakke in die wakker toestand is die wêreld dieselfde. Elke slapende persoon draai in sy eie wêreld . Heraclitus van Efese Droom, soos Freud dit eens gestel het, is die koninklike weg na die verstaan van die onbewuste. Om met drome te werk is een van die belangrikste komponente van psigoterapie.
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
Hoe Om Met Drome Te Werk: 'n Beginnershandleiding. Deel 2
Dus, soos belowe in die tweede deel van die artikel. Voordat u met die interpretasie van slaap gaan, moet u bepaal watter soort droom u gedroom het: vergoeding, teken, profeties of herhalend. Vergoedingsdrome. Slaap verg geen spesiale behandeling nie.
