Ondersoek Na Die Negatiewe Gemoedstoestand. Gaan Na Oorsaaklike Redes

INHOUDSOPGAWE:

Video: Ondersoek Na Die Negatiewe Gemoedstoestand. Gaan Na Oorsaaklike Redes

Video: Ondersoek Na Die Negatiewe Gemoedstoestand. Gaan Na Oorsaaklike Redes
Video: Когнитивно-поведенческая терапия и понимание когнитивных искажений: доктор Дон Элис Снайпс 2024, April
Ondersoek Na Die Negatiewe Gemoedstoestand. Gaan Na Oorsaaklike Redes
Ondersoek Na Die Negatiewe Gemoedstoestand. Gaan Na Oorsaaklike Redes
Anonim

'N Nuwe kliënt (en die publikasie word met haar toestemming voorberei) gooi verbouereerd haar hande op:' U weet, na ses maande se terapie was ek so lank (ongeveer 4 maande) in 'n vindingryke, verhewe toestand - alles het reggekom, het goed gegaan, ek wou lewe - ek het gesing. (onverwags, sonder rede) en ek is 'n paar maande agtereenvolgens in 'n angstige, depressiewe toestand (daar was nog nie so iets voor die terapie nie), is dit moontlik om uit te vind na die oorsake van my toestand en my te help om dit reg te stel?

Deel 1. Ondersoek na die geestelike probleem in die formaat van die EOT -tegniek

Natuurlik, - antwoord ek, - kom ons probeer! Probeer eers bepaal waar u negatiewe toestand in u liggaam geleë is?

Die kliënt bedaar, luister na haarself en wys met vertroue na haar bors: "Hier! In die hartsone!"

- So, - sê ek, en probeer hom nou uit jouself trek en hom op die teenoorgestelde stoel neerlê … Nadat u dit gedoen het, kyk na die beeld van die staat van nader - hoe lyk dit? Beskryf dit bietjie …

'Dit is 'n langwerpige, deurskynende grys skaduwee wat moeilik in die teenoorgestelde stoel kan pas. Sy is naby, gaan sit nie, hou regop.

- Soooo … En watter geslag is hierdie stof, kan u bepaal?

- Dit lyk soos 'n man …

- Hoe oud?

- Ongeveer 40 jaar oud.

- Hoe voel jy as jy na hierdie skaduwee kyk?

- 'n ongelooflike jammerte.

Aanbeveel: