2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 16:04
As dit nie meer moontlik is om soos voorheen te lewe nie - begin veranderinge in ons lewe !!!
Verandering is terselfdertyd opwindend en angswekkend.
Die nuwigheid, die belangstelling in die onbekende, inspireer. Gedurende hierdie tydperk herinner ons ons drome, sowel as ongerealiseerde potensiaal en verborge geleenthede. Dit alles versterk die geloof om na nuwe horisonne te beweeg.
Om van nuuts af te begin lewe, moet u die volgende stappe doen:
Besef waarom u u lewe wil verander (wat u gaan verdien) en spesifiek waarvan u ontslae wil raak!
Neem 'n stuk papier en maak lyste:
-Ek wil ontslae raak van.. (afhanklikheid, onsekerheid, druk, materiële probleme, ens.)
- Ek wil op 'n nuwe manier begin leef (presies hoe?)
Teken 'n tekening en hang dit op 'n prominente plek. Tekening geregtig "My nuwe lewe".
Beantwoord die vrae skriftelik:
Wat is ek in die gewenste, nuwe lewe?
Wie is om my?
Wat doen ek?
Wat doen ek?
Ek lyk soos 'n!
Gedagtes oor lewenstylveranderinge kom meestal voor tydens persoonlikheidskrisisse. Dit wil sê, state wanneer "dit nie meer moontlik is om te lewe soos voorheen nie, maar dit is nie op 'n nuwe manier bekend nie!"
En dan, 'n persoon aktiveer alle kragte in homself en gaan vorentoe!
Maar dit is hoe die lewe toetse "vir sterkte" aanbied en daar is 'n geleentheid om terug te keer na 'n ou werk, na vernietigende verhoudings, na 'n ongesonde leefstyl - 'n persoon gee op om alles te probeer verander en keer terug na die ou, geliefde moeras, waar alles is duidelik, bekend en stabiel.
Ons besluit immers om 'op 'n nuwe manier te lewe' as dit op die ou manier moeilik en ondraaglik word. En dan kom ons voor probleme, vrese en oorwinnings, en ons keer self terug na ons bekende en inheemse moeras.
Byvoorbeeld, 'n persoon werk as 'n werknemer, voel sy onvervulling en is nie die moeite werd as 'n persoon nie.
Weereens ontvang hy geen promosie nie en besluit hy om te gaan om sy eie onderneming te begin. Sy hou op, begin om sekere pogings te doen, doen aksies, en sy is bang vir 'wat volgende gaan gebeur'. Hier kry hy 'n oproep van sy ou werk en hy kom terug.
Ook in 'n mede -afhanklike verhouding word 'n vrou deur 'n man verneder, verraai, ens. sy besluit om weg te gaan en die outeur van haar lewe te word. Dit vertrek, kragte word binne geaktiveer, vertroue groei. En na 'n rukkie bel die man en sy keer terug. By hom is dit ten minste sleg, maar nie eng nie, want alles is volgens dieselfde scenario.
Wees voorbereid daarop dat u, as u teëkom met struikelblokke, na u gewone lewe wil terugkeer !!! Maar die voltooide taak sal u help om die veranderinge te behou!
Om te besef wat jy wil, moet jy in jouself glo! Afhangende van wat u van uself dink, hoe u dink, bou u u lewe en maak u daaglikse keuses
Byvoorbeeld, 'n vrou wat haarself as 'n dom beskou, sal nie gaan studeer nie en sal nie ernstig werk oorweeg nie, want sy is reeds van vooraf oortuig dat sy dom is.
Onthou en skryf dus u persoonlikheidsterkte, u vaardighede en eienskappe neer. Dit is u fondamente om vorentoe te beweeg!
Die grense in u lewe is deur u self gestel
Hoe beperk jy jouself? Wat laat jy jouself nie toe nie? Dit is alles wat beweging vorentoe blokkeer!
Net u kan innerlike vryheid vind! Vra al u beperkings.
U is byvoorbeeld oortuig dat u nie weet hoe u op u eie moet lewe nie. Om dit te bevraagteken, beteken om te kontroleer, d.w.s. begin meer op u eie en onafhanklik.
Nuwe lewe behels dat ons vorentoe beweeg op voorheen onbekende roetes
Ons lewe bestaan uit herhalende gedragspatrone, gewoontes. Gevolglik het u nuwe gewoontes nodig om op 'n nuwe manier te begin leef!
Dink en skryf u nuwe gewoontes neer wat u sal help om u lewensgehalte te verbeter!
Dit verg krag en energie om vorentoe te beweeg. Daarom moet u uself bewustelik vul. Onthou en skryf neer wat u inspireer, u krag en positiewe emosies gee. En implementeer wat u in die lewe geskryf het
Jou lewe is in jou hande! U is die outeur van u lewe, onthou dit!
Aanbeveel:
Transformasie. Hoe Om 'n Nuwe Lewe Te Begin?
Lucy verf haastig haar lippe. Sy was laat vir die belangrikste gebeurtenis in haar lewe - opleiding vir persoonlike groei. Waarom is dit belangrik? Want dan kom daar 'n NUWE lewe! Suksesvol, aktief, helder. Zinaida Stepanovna kyk met 'n dof blik in die spieël.
Die Foute Wat Ons Maak As Ons Maandag 'n Nuwe Lewe Wil Begin
Ek wil begin sport speel, Engels leer, selfversekerd wees, opbou, en daarom sê ons vir onsself: "Dit is dit, vanaf hierdie Maandag begin ek 'n nuwe lewe … en …" Kom ons kry dit in orde. Wie is hierdie NUWE LEWE? Hoe begin dit?
HOE OM 'N NUWE VERHOUDING TE BEGIN EN NIE OP' N OUD HAAR TE STAP NIE?
Hoe om te verstaan dat u gereed is vir 'n nuwe verhouding? Ek bied u 'n klein kontrolelys aan: Vorige verhoudings veroorsaak nie woede, haat, trane nie. U word nie flou as u u eks ontmoet nie. U onthou met geringe hartseer of dankbaarheid vir die helder oomblikke.
Aan Die Begin Van 'n Lang Reis. Hoe Om Te Wil En Begin Doen
Ek het ondervinding. Ek help mense om van die grond af te kom, om iets belangriks in hul lewens te begin. En elke dag stap ek self hierdie pad. Met hul eie ontwerpe. Ten spyte van die feit dat daar 'n klassieke idee is van wat mense stop op pad na die doel (die idee van Ericksoniaanse afrigting, konsepte uit Gestaltterapie), vind elke persoon tussen hierdie groot "
Hoe Om 'n Nuwe Lewe Na 30 Jaar Te Begin: Die Geheime Van Verandering
Dertig jaar is die mylpaal waardeur almal onvermydelik gaan. Vir sommige vind hierdie oorgang voorbereid plaas, vir ander is dit vaag, en vir ander word dit die begin van 'n akute fase van 'n persoonlike krisis. In die oorgrote meerderheid van die gevalle (letterlik slegs 'n paar is gelukkig) kan hierdie krisis nie vermy word nie - dit is 'n gevolg van die verhoudings wat in die samelewing heers.
