Kode -afhanklikheid. Verskil Van Gesonde Verhoudings

INHOUDSOPGAWE:

Video: Kode -afhanklikheid. Verskil Van Gesonde Verhoudings

Video: Kode -afhanklikheid. Verskil Van Gesonde Verhoudings
Video: 20 самых полезных фруктов на планете! 2024, Mei
Kode -afhanklikheid. Verskil Van Gesonde Verhoudings
Kode -afhanklikheid. Verskil Van Gesonde Verhoudings
Anonim

Liefdesverslawing is 'n verhouding met fiksasie op 'n ander persoon. Sulke verhoudings word mede-verslawend of kodeafhanklik genoem. Die mees kenmerkende mede -afhanklike verhouding ontwikkel in die liefdesverslaafde met die vermydende verslaafde. In so 'n verhouding kom die intensiteit van emosies en hul buitengewoonheid, beide in positiewe en negatiewe terme, na vore. In beginsel kan mede -afhanklike verhoudings ontstaan tussen ouer en kind, man en vrou, vriende, professionele persone en kliënte, ens.

Kode -afhanklike verhoudings is die basis vir ongelukkige / onbeantwoorde liefdesverhale, waar mense kompulsief probeer om hul vorige, aangename vlak van verhouding met hul voormalige liefdesvoorwerp te herstel. Disfunksionele emosionele toestande soos wantroue, gevoelens van verwerping, verlies van self, ingewortelde woede, gevoelens van mislukking, verlies en 'n magdom ander negatiewe emosies en selfvernietigende gedrag ontstaan by 'n emosioneel gewonde liefdesverslaafde.

Tekens van liefdesverslawing:

  • 'N Onevenredige hoeveelheid tyd en aandag word bestee aan die persoon aan wie die verslawing gerig is. Gedagtes oor die 'geliefde' domineer die gedagtes en word 'n oorwaardeerde idee. Die proses dra die kenmerke van obsessie, gekombineer met geweld, waaruit dit uiters moeilik is om ontslae te raak.
  • Die verslaafde is aan die genade om onrealistiese verwagtinge te ervaar ten opsigte van 'n ander persoon wat in hierdie stelsel is, sonder om sy toestand te kritiseer.
  • 'N Liefdesverslaafde vergeet van homself, hou op om vir homself te sorg en dink oor sy behoeftes buite die afhanklike verhouding. Dit geld ook die houding teenoor familie en vriende. Die verslaafde het ernstige emosionele probleme, gebaseer op vrees, wat hy probeer onderdruk. Vrees is dikwels onderbewus. Die vrees wat teenwoordig is op die vlak van bewussyn, is die vrees om verlate te word. Deur sy gedrag probeer hy om verlating te vermy. Maar op 'n onbewuste vlak is dit die vrees vir intimiteit. As gevolg hiervan kan die verslaafde nie 'gesonde' intimiteit duld nie. Hy is bang om in 'n situasie te wees waarin hy homself sal moet wees. Dit lei daartoe dat die onderbewussyn die verslaafde in 'n lokval lei waarin hy onbewustelik 'n maat vir homself kies wat nie intiem kan wees nie. Dit is te wyte aan die feit dat die verslaafde in die kinderjare 'n mislukte sielkundige trauma beleef het terwyl hy intiem was met sy ouers.

Met die verslawingproses kan u verskillende fases daarin onderskei:

  • Die tydperk waarin intense emosionele ervarings 'n positiewe teken sal hê. Verslaafdes dating stadium: die vermydende maak 'n indruk op die liefdesverslaafde.
  • Ontwikkeling van fantasie. Daar is 'n verband tussen voorheen bestaande fantasieë met 'n werklike voorwerp, wat vreugde en 'n gevoel van bevryding van die onaangename gevoelens van die lewe as oninteressant en grys bring. 'N Liefdesverslaafde op die hoogtepunt van fantaseer toon meer en meer veeleisendheid aan 'n maat, wat bydra tot die vermyding van hierdie verhouding.
  • Ontwikkel 'n bewustheid dat dinge nie goed is in 'n verhouding nie. Op 'n stadium moet 'n mens erken dat hy in die steek gelaat word. Onttrekkingsverskynsels verskyn, wat gekenmerk word deur depressie en onverskilligheid. 'N Ontleding van wat gebeur het met die doel om alles terug te bring, begin. Verhoudings word vernietig, maar in die toekoms kan dit met dieselfde of met 'n ander maat herstel word.

In die verhouding tussen verslaafdes is daar geen gesonde onderskeid nie, waarsonder intimiteit tussen vennote onmoontlik is, is dit onmoontlik om die reg op hul eie lewe te erken. Dit lei daartoe dat hulle mekaar beskuldig van oneerlikheid, sarkasme, oordrywing en beledigings gebruik.

Terselfdertyd word die liefdesverslaafde en die vermydende verslaafde na mekaar getrek weens 'bekende' sielkundige eienskappe. Alhoewel die eienskappe wat ander aantrek, onaangenaam en emosioneel pynlik kan wees, is dit van kleins af bekend en lyk dit soos die situasie van kinderervarings. Aantrekkingskrag by 'n vriend ontstaan. Beide tipes verslaafdes is gewoonlik nie verslaaf aan die onafhanklike nie. Hulle lyk vir hulle vervelig en onaantreklik; hulle weet nie hoe om dit te hanteer nie.

Tekens van vermydingsverslawing:

  • Vermy intensiteit in 'n verhouding met 'n beduidende persoon (liefdesverslaafde). Die vermydende verslaafde spandeer tyd in 'n ander onderneming, op die werk, in kommunikasie met ander mense. Hy streef daarna om 'n 'smeulende' karakter te gee aan 'n verhouding met 'n liefdesverslaafde. Die ambivalensie van die verhouding met 'n liefdesverslaafde is duidelik - dit is belangrik, maar hy vermy dit. Hy openbaar homself nie in hierdie verhouding nie.
  • Probeer om intieme kontak te vermy met behulp van sielkundige distansietegnieke. Op die vlak van bewussyn het die vermydende verslaafde 'n vrees vir intimiteit, die vermydende verslaafde is bang dat hy, wanneer hy 'n intieme verhouding aangaan, sy vryheid verloor, onder beheer sal wees. Op 'n onderbewuste vlak is dit die vrees vir verlating. Dit lei tot die begeerte om verhoudings te herstel, maar om dit op 'n verre vlak te hou.

Bestaan Faktore wat bydra tot die aantrekkingskrag van liefdesverslaafdes tot vermydende verslaafdes:

  • die aantreklikheid van wat bekend is;
  • die aantreklikheid van die situasie, wat die hoop bevat dat die "wonde van die kinderjare" op 'n nuwe vlak genees kan word;
  • die aantreklikheid van die moontlikheid om fantasieë wat in die kinderjare geskep is, te verwesenlik.

Vir 'n gesonde persoon hou tevredenheid en 'n gevoel van sielkundige gemak verband met die verwesenliking van sy waargenome behoeftes. Dit is 'n reeks basiese biologiese behoeftes, sielkundige behoeftes, intellektuele behoeftes, sosiale behoeftes. Om aan hierdie behoeftes te voldoen, doen 'n gesonde persoon moeite, verstaan die strategie en verkry vaardighede. Verslawing vlug gaan oor die prysgee van die keuse wat 'n volwassene het. In plaas daarvan om verslaaf te raak, wat beteken dat u 'n lewe vol hopelose lyding en pyn kies, kan u altyd 'n doelwit stel en daarna streef om dit te bereik ondanks ongelooflike moeilike lewensomstandighede.

Aanbeveel: