2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die woord "waardes" kan 'n onaantreklike, veroordelende konnotasie hê soos Sondagskool. Dan word dit geassosieer met beperking, straf en, nog erger, met evaluering. Ons het baie gehoor oor die 'regte' waardes (en ook oor die verkeerde), maar wat beteken dit? En wie besluit watter waardes die moeite werd is?
Ek stel voor om na waardes te kyk, nie as reëls wat ons moet lei nie, maar as eienskappe van betekenisvolle optrede wat ons in baie aspekte van ons lewe kan bring. Waardes is nie universeel nie. Wat vir een persoon 'reg' is, kan vir 'n ander verkeerd wees. Maar om te identifiseer wat vir u belangrik is - naamlik loopbaan, verhoudings, altruïsme, hedonisme - die lys keuses is lank - gee u 'n waardevolle bron van kontinuïteit. Waardes is die sielkundige kiel van u veerkragtigheid.
Hier is 'n paar ander eienskappe van waardes.
- Hulle word vrylik uitverkies, en hulle word nie oor u gewerp nie
- Hulle bind nie, maar lei jou.
- Hulle is aktief, nie staties nie
- Hulle maak dit moontlik om nader aan die gewenste lewe te kom
- Hulle gee vryheid van sosiale vergelykings.
- Hulle ondersteun selfpersepsie, wat van kritieke belang is vir geestesgesondheid.
Bo alles is waardes wat gebruik kan word. Hulle maak dit moontlik om in die regte rigting van die liewe lewe te beweeg, waarheen dit u ook al lei.
'N Paar vrae wat u uself moet stel om u waardes te begin definieer:
- Wat is vir my belangrik?
- Watter soort verhouding met die lewe wil ek bou?
- Wat moet die inhoud van my lewe wees?
- Hoe voel ek meestal? Watter tipe situasies is vir my die belangrikste.
- As 'n wonderwerk gebeur en opgewondenheid en spanning uit my lewe verdwyn, hoe sou my lewe wees en na watter nuwe ding sou ek streef?
- Is daar spesifieke gebiede waarop mense na my toe kom vir bekwame advies?
- Watter aktiwiteite inspireer my?
- Is daar tye wat ek die eensaamste voel?
Deur hierdie vrae te beantwoord, kan u die hoekstene van u lewe begin identifiseer.
Die kwessie van waardes gaan nie oor wat 'reg' of 'nie reg' is nie, maar hoe dit verband hou met u gekose lewensweg. As jy weet wat vir jou belangrik is, kan jy los wat nie vir jou belangrik is nie.
As 'n goeie ouer byvoorbeeld u waarde is, en u dit op u eie manier verstaan, dan is dit baie belangriker as om na die algemeen aanvaarde idees oor 'goeie ouers' te luister. Daar is verskillende ouers in die wêreld en die enigste korrekte tipe bestaan selfs nie in u stad en omgewing nie.
Ouerskap is natuurlik net een voorbeeld. Hierdie beginsel kan op byna elke aspek van die lewe toegepas word. 'N Mens moet begin met 'n vraag: "As ek vandag daaraan dink, wat van alles wat ek gedoen het, sal ek vir myself nuttig vind?" Dit gaan nie oor wat u op 'n bepaalde dag gehou het of nie daarvan gehou het nie, maar oor wat vir u waardevol is.
As u na 'n paar weke agterkom dat u niks het om op te skryf in antwoord op 'n vraag nie, benader die probleem vanuit 'n ander hoek. As u soggens wakker word, vra uself af: "As dit my laaste dag was, wat sou ek doen om dit my belangrikste dag te maak?" As u byvoorbeeld u verhouding met 'n meisie waardeer, maar gewoond is om haar nie te groet as sy van die werk af kom nie, kan u haar met 'n warm drukkie groet. As u iets nuuts doen, moet u daaraan dink of dit die moeite werd is om te spandeer, en binnekort het u 'n lys met belangrike aksies en aktiwiteite.
Die artikel verskyn danksy die boek "Emotional Agility" deur Susan David
Aanbeveel:
Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite
"Ek leef reeds die lewe van my drome" - eenkeer het ek per ongeluk hierdie towerwoorde gehoor. Hulle het my gehelp dink en my lewe verander. Watter soort droomlewe is dit? Met watter emosies word jy gevul? Wat is u lewenswaardes en prioriteite?
Verhoudingsgrense: Hoe Om Dit Te Definieer En In Stand Te Hou? En Hoe Kan U U Verhouding Onderhou?
Na my mening moet elkeen van ons onthou dat ons nie gebore is met instruksies vir gebruik nie; ons loop nie daarmee nie, op die voorkop gesny, daarom is ander geneig om ons ongemak te veroorsaak: om te sê wat ons nie gereed is om te hoor nie;
Hoe Definieer Elkeen Van Ons Die Samelewing Waarin Ons Leef?
Laat ons ons eerstens voorstel dat enige politieke stelsel 'n projeksie is van die bewussyn van die land se bevolking. Natuurlik, nie 'n suiwer refleksie nie, maar redelik gebreek, sowel as van buite reggestel deur die internasionale politieke situasie en globale bewussyn (stukke persoonlikheid wat globalisering gee).
Wat Definieer Vertroue In 'n Verhouding En Hoe Om Dit Te Ontwikkel
'Wel, waarom is u so vervelig en wraakgierig? U onthou en onthou alles … en dit het net twee keer gebeur en twee jaar het reeds verloop … " Hierdie artikel gaan nie oor bedrog nie, maar oor vertroue. Oor so 'n kristal -brose verskynsel, waarvan die waarde baie eers verstaan as dit in stukke geslaan word.
Besef Jou Eie Waardes
Om vas te stel wat jou werklik beweeg, is slegs die helfte van die ondersoek van jou waardes. As u eers oor die waardes besluit het, moet u 'n stap neem. Dit verg 'n mate van moed, maar vreesloosheid kan nie die doelwit wees nie. Die doel moet wees om vrese direk in te voer as u deur u eie waardes gelei word en beweeg na wat u beïnvloed.
