Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite

Video: Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series 2024, April
Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite
Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite
Anonim

"Ek leef reeds die lewe van my drome" - eenkeer het ek per ongeluk hierdie towerwoorde gehoor. Hulle het my gehelp dink en my lewe verander.

Watter soort droomlewe is dit? Met watter emosies word jy gevul? Wat is u lewenswaardes en prioriteite? En wat is so spesiaal en aantreklik aan haar?

Almal het hul eie antwoorde op hierdie vrae. Maar ervaring, ontleding en praktyk toon dat daar baie meer toevallighede in ons begeertes is as verskille.

Kom ons verken as basis van N. Pezeshkian se balansmodel.

Liggaam. Jy slaap soos 'n baba, word met gemak wakker. U is tevrede met u gesondheid, voorkoms en energie. Haardigtheid, spierelastisiteit en kwaliteit van seks is in orde.

Intelligensie. Intelligensie is die afguns van almal wat ooit met u gepraat het. U is tevrede met u opvoedingsvlak, sosiale prestasies, hoeveelheid en kwaliteit van materiële rykdom.

Emosies, kontakte. Jy respekteer jouself en aanvaar jouself soos jy is. Jy is gelukkig in familie en vriendskap. Jou belangrikste emosies is vreugde, trots, vrede, dankbaarheid.

Betekenisse, waardes. Dit is moeiliker hier. Op die drie lewensterreine wat ons oorweeg, wil ons dikwels dieselfde hê, maar elkeen het sy eie betekenis en waardes. Iemand het gesondheid aan die hoof van alles, iemand het liefde, iemand het geld en iemand het roem en erkenning. Dit is belangrik om eerlik met jouself te wees.

'N Baie interessante oomblik word hier weggesteek - aanbieding die lewe van ons drome - ons stem saam oor wat ons wil, maar dit is dikwels onbereikbaar omdat dit in stryd is met ons lewenswaardes en prioriteite. Op grond van wat vir ons belangrik is (en nie wat ons belangrik wil wees nie), maak ons daaglikse keuses.

Rangskik lewenswaardes en prioriteite

U wil graag slank en gesond wees soos u wil, maar as gesondheid 'n eerbare 20ste plek in die hiërargie van waardes beklee, is dit absoluut sinnelose pogings.

Daar is verskillende fases wat nodig is om die doel te bereik:

1. Bepaal self u lewensprioriteite en waardes. As hulle tot dusver heeltemal in stryd is met die droomlewe, is dit miskien die moeite werd om na te dink oor veranderinge.

2. Maak 'n keuse op grond daarvan

3. Doen eintlik 'n aksie ten bate van die bereiking van die gewenste

Die verskil tussen 'n wanordelike stel aksies wat nie die gewenste resultaat bring nie, en aksie ten goede is beduidend.

Hoe om te verstaan, te voel, te voel en te besef dat u alreeds die lewe van u drome leef? Daar is mense wat dit reeds doen, maar valse waardes en prioriteite neem dit van hulself af en dwing dit "soek leef iemand anders se lewe."

Ek raai u aan om die volgende vrae meer gereeld te stel:

Wie se begeertes bevredig ek nou (myne of iemand anders)?

Wie se doelwitte bereik ek (myne of iemand anders)?

Hoeveel kwaliteit lewenslewe bestee ek hoofsaaklik aan myself?

Wie se lewe leef ek nou eintlik? Miskien is dit die droomlewe van my ouers, my soort? En my Self droom jy van iets anders en is dit dikwels in stryd met die lewe wat ander vir my droom?

Wat wil ek vir myself in hierdie stadium van my ontwikkeling? Wat wil ander vir my hê in hierdie stadium van my ontwikkeling?

Wat wil ek van myself in hierdie stadium van my lewe? Wat wil ander van my in dieselfde situasie hê?

Wat wil ek vir ander gee? En watter “geskenke” dwing ander my om te doen?

En ook meer gereeld om na te dink oor die verskil tussen konsepte - begeerte, gril, 'wenslys', die ware behoefte aan verskillende sfere van die lewe.

En die belangrikste vraag is hoe het my prioriteite en waardes tot stand gekom? Het ek hulle doelbewus gekies, of herhaal ek net wat vir die ouers belangrik was?

Kom ons onthou die lewe syne drome en doen die maksimum om dit NOU te kan leef.

Aanbeveel: