2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'N Man sterf in die kring van my gesin. 'N Vriend van ons gesin is oorlede. Hierdie gebeurtenis het baie gedagtes en ervarings laat ontstaan wat verband hou met die reëls vir rouervaring.
Wat om nie te doen nie:
Versteek die dood, veral vir geliefdes.
In my psigoterapeutiese praktyk was daar gevalle waar die waarheid jare lank vir 'n nabye familielid versteek is.
Hulle het die kind ses maande lank nie vertel dat sy ma oorlede is nie; hulle het "gesorg"; vir die ouma weggesteek het dat haar seun gesterf het, "was hulle bang om haar te ontstel."
Op hierdie oomblikke val ek in 'n stilte, dit is selfs vir my moeilik om aan te voer waarom dit nie gedoen moet word nie. In hierdie geval begin 'n persoon wat in onkunde leef in twee parallelle realiteite bestaan - in een werklikheid - hy voel dat daar iets gebeur - hy sien tekens van hartseer in die gesin, voel dit met sy vel - hartseer kan nie weggesteek word nie, dit is is in die lug. Hy voel dat daar iets gebeur het, maar as hy probeer verduidelik wat, word daar vir hom gesê: 'Alles is reg, dit lyk vir u. Dinge is goed.” "Ma het net op 'n sakereis gegaan." 'Hy bel net nie, hy het baie om te doen.'
'N Gevoel van totale waansin … As jy voel dat iets aan die gebeur is, maar altyd die teenoorgestelde vertel word, is dit so kort en mal om mal te word, in 'n dubbele werklikheid.
Waarom sê hulle nie: "Hy / sy sal hierdie nuus nie oorleef nie."
Die dood is deel van die lewe. 'N Volwassene het 'n verlies -ervaring.
Die kind het moontlik nie hierdie ervaring nie, so hulle vertel hom en kies woorde wat op sy ouderdom verstaanbaar is. MAAR SPREEK!
Hoe jonger die kind is, hoe wonderliker en metafories is die verhaal.
'Mamma het vertrek na 'n ver land waarvandaan daar geen terugweg is nie. Vir altyd weg. Ons huil almal en mis haar. Sy sal nooit weer terugkom nie.”
Dit is heel moontlik dat 'n ouer kind sê dat sy ma dood is en soveel daaroor praat as wat hy nodig het.
Om die dood van 'n geliefde vir 'n volwassene weg te steek, is blote spot. Dit is die moeite werd om te oorweeg waarom dit so wreed is om vir hom om te gee en sulke belangrike nuus vir hom weg te steek.
Vermy begrafnisse deur te probeer om 'n geliefde lewendig te onthou.
Een van die beginfases van hartseer is ontkenning. Dit is baie moeilik om te glo dat 'n persoon wat gister nog gelewe het, vandag gesterf het. Dat hy nie meer daar is nie.
Die begrafnis is bedoel om u te help om deur hierdie stadium te kom. "Kyk met my eie oë". Alle rituele met waaksaamheid naby die kis, met die gooi van 'n handvol aarde - stap vir stap bring 'n persoon tot die besef van wat presies gebeur het.
Dikwels slaag mans daarin om op die laaste oomblikke, wanneer die kis al met aarde bedek is, te huil. Besef wat gebeur het en laat die beheer vir 'n oomblik los. Dit is belangrik om hierdie snikke te behou, en nie om die persoon te skaam en stil te maak nie.
Voorheen het hulle selfs professionele roumanne uitgenooi om hartseer met hul klaagliedere wakker te maak en hulle die geleentheid te gee om lewensgewende trane te stort.
Onverdraagsaamheid teenoor sterk gevoelens laat ons 'n ander persoon in sy hartseer afsny. Om akute hartseer te wees, is 'n groot uitdaging. Maar in hierdie geval is dit genoeg om net te wees - om nie stil te bly nie, nie te skaam nie, nie om weg te hardloop nie. En luister net en wees daar.
Met 'n klein kind moet daar altyd iemand naby wees. Net in dieselfde kamer. Nie imposant nie. Net om dit duidelik te maak dat hy nie alleen is nie.
Kanoniseer die oorledene. Om uit sy kamer te maak, is 'n mausoleum, en sy dinge is heiligdomme.
Hy was beslis net 'n man en was nie volmaak of 'n heilige nie.
Sommige van sy dinge kan nuttig wees vir iemand uit die lewendes, en in sommige is dit nie meer nodig nie, en kan iets besonder waardevols aan hom agtergelaat word.
Bestee u lewe daaraan om die skuldige te vind.
Dit is die pad na nêrens. Die behoefte om die leemte te vul en iemand te vind waarop u al die kwaad kan uithaal en alle rekeninge kan voorlê.
Eet met skuldgevoelens op.
Wat gebeur het, kan nie teruggegee word nie.
Ek werk al jare saam met mense wat deur die dood van geliefdes gaan, en ek weet hoe moeilik dit is om die ware perke van my verantwoordelikheid te sien.
Stop u lewe ter nagedagtenis aan 'n geliefde. Begrawe jouself saam met hom.
Daar is so 'n uitdrukking "Lewe in die teenwoordigheid van die afwesige". Hy is lankal weg, maar sy hele lewe word gebou asof hy daar is.
Die rouproses duur gemiddeld ongeveer 1,5 jaar. Gedurende hierdie tyd, as hierdie proses nie spesifiek stop nie, of as 'n ander verlies nie opgelê word nie, gaan die persoon deur al die stadiums van hartseer en word hy wedergebore, begin hy weer voluit leef, planne beraam vir die toekoms, nuwe vriende maak, laat iemand in sy hart in.
Aanbeveel:
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Dit Is Belangrik Om Nie Net Te Doen Nie, Maar Ook Nie Te Doen Nie
"… ons moet die psigoanalis die rede gee dat hy nie op die vertroue van die sogenaamde pasiënt probeer inspireer om hom met iets te inspireer of op een of ander manier hom te lei nie. As dit so was, sou die psigoanalise die toneel lank verlaat het gelede, soos met baie ander gebeur het.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
Hoe Om Woede -uitbarstings Oor Kwarantyn Te Blus, Om Nie U Geliefdes Uit Te Breek Nie?
HOE OM UITBREEK VAN WOEDE TE BLUS, om nie u geliefdes uit te breek nie? Wat om te doen met u woede en irritasie tydens self-isolasie? Ek sal 'n paar maatreëls vir voorkoming, uitdrukking en hantering van woede beskryf. Vir baie mense het hy tydens kwarantyn en in self-isolasie 'n kookpunt bereik van ontevredenheid met die regering, irritasie met geliefdes, wanhoop, wrok en hulpeloosheid om die situasie te verander.
💡 LIEFDERS: WAT IS HUL KRAG? 💡 Alles Wat U Moet Weet Oor Geliefdes
Meesteres: wat is hul sterkte?! Yulia Zberovskaya: Volgens statistieke breek 65% tot 80% van die huwelike op. Uitmekaarval, nie dadelik nie: hierdie statistieke dek ongeveer vyf-en-twintig jaar se familiegeskiedenis. Maar, soos u weet, is die risiko's van egskeiding in verskillende huweliksjare anders.
