2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Geluk kan bereik word deur die verstand te oefen!
Die Dalai Lama -benadering tot geluk berus sterk op onderrig, redenering en opleiding van die gees. Hy verduidelik dat ons deur innerlike dissipline 'n transformasie in ons houding, ons wêreldbeskouing en ons lewensbenadering kan ondergaan.
✨ In Boeddhisme word kousaliteit as 'n natuurwet aanvaar. As daar dus sekere soorte gebeurtenisse is wat u nie in u lewe wil hê nie, is die beste manier om te verdedig teen die gebeurtenisse, om seker te maak dat die oorsaaklike toestande wat gewoonlik hierdie gebeurtenisse veroorsaak, nie plaasvind nie.
As u ook wil hê dat dit moet gebeur, moet u ook kyk na die oorsake en toestande wat die gebeurtenis veroorsaak.
Same Dieselfde beginsel van kousaliteit kan op u geestestoestande toegepas word.
☝️ As u geluk wil hê, moet u die faktore identifiseer wat tot geluk lei en die faktore wat tot lyding lei. Sodra u dit gedoen het, kan u geleidelik die volgende doen:
⭐️ Elimineer die faktore wat tot lyding in u lewe lei.
⭐️ Ontwikkel die faktore wat tot geluk lei.
Dit wil sê, 'n persoon behaal geluk deur te leer watter geestestoestande gekweek moet word en watter om uit te skakel, en dan voortdurend moeite doen om hierdie kennis te verwesenlik.
DalDie Dalai Lama verduidelik dat selfopvoeding gefokus is op die verstaan en toepassing van die faktore wat tot blywende geluk lei, van kritieke belang is, want hoe dieper jy weet van wat werklik tot geluk lei en wat nie, hoe doeltreffender sal jy wees om geluk te bereik.
Hier is drie maniere waarop die Dalai Lama aanbeveel om geluk te ontwikkel:
Oefen u gedagtes om geluk te aanvaar
Verander jou perspektief
Ontwikkel deernis en altruïsme
Aanbeveel:
Op Soek Na Betekenis: 'n Terapeutiese Verhaal Vir Volwassenes
Alle mense wil weet oor een ding - waarom ons lewe … Wat is die betekenis van 'n spesifieke persoon se lewe? Volgens baie behoort die betekenis van die lewe, soos 'n helder son, die lewenspad te belig en dit vorentoe te belig. Geluk en harmonie kan dan uiteindelik die een wat op hierdie pad loop, vul, en die wete dat die lewe met betekenis geleef word, en nie tevergeefs nie, sal 'n persoon red van twyfel en negatiewe ervarings.
CHRISTOPHER ROBIN: OP SOEK NA ONDERBREKTE KINDERSKAP
- Het jy my ook afgedank? Daar is films wat dele van die siel genees. Dit is een van hulle. "Christopher Robin" is 'n baie vriendelike en meditatiewe film. Dit is 'n sprokie, en om dit tot die hartvlak te erken, sal die hart ten minste 'n rukkie moet oopgaan :
"Man, Gaan Na Jou Ma." 'N Man Se Siel Op Soek Na Volwassenheid
Die gemiddelde man sê: "Ek wil saam met 'n pragtige, intelligente, wyse, geestelike, onafhanklike vrou wees." Na 5 minute sê hy: ''n Man behoort in 'n paar te wees, swakker as ek, gehoorsaam.' Ek antwoord: "Man, gaan na jou ma.
As U Op Soek Is Na Big Love (Hellinger Se Sterrebeeld)
Soms is dit moeilik om jou liefde te ontmoet. Alle verhoudings lyk oppervlakkig en gevoelens is nie 'werklik' genoeg nie. Jare gaan verby op soek na Big Love. Die sterrebeeld help om hierdie proses te verkort. 'N Jong aantreklike vrou het na die sterrebeeld gekom, laat ons haar voorwaardelik Olya noem.
Geluk Is Geluk Of Keuse
As u 'n persoon vra om 'n wens te maak, is die kans groot dat hy sal kies om gelukkig te wees. In hierdie klein woord is daar inderdaad soveel aspekte wat nodig is vir geluk. Miskien het almal hul eie, maar in die meeste gevalle is dit gekoppel aan iets buite, of dit nou familie, werk, gesondheid, geld en ander materiële rykdom is.
