2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Heel dikwels in my lewe hoor ek mense sê die woord “kalmeer”. Dit word soms uitgespreek in verskillende situasies, met verskillende intonasies en met verskillende boodskappe.
Vandag wil ek praat oor sulke situasies wanneer hierdie frase deur die ouers aan die kind uitgespreek word.
Byvoorbeeld, 'n ma en 'n kind loop in die straat af. Die kind huil, hy is ontsteld oor iets. Soms huil hy bitter, soms skree hy feitlik. En my ma kan in reaksie nogal skerp sê: "Genoeg! Kalmeer!"
Op hierdie oomblik het ek simpatie met die kind. Want dit bly ongehoord deur my ma. En hy voel verwerp, nie belangrik nie, onnodig en nie geliefd nie.
Sy trane vir my sê dat hy iets van sy ma nodig het (en nie net iets materieel nie, maar ook om gehoor te word, verstaan te word), maar sy ma kan dit nie doen nie (om een of ander rede).
Help hierdie frase die kind om te kalmeer?
Dink aan jouself in sulke situasies. Dit lyk vir my asof ons ooit so iets in ons lewens teëgekom het. Of dit nou in die kinderjare of in die volwassenheid is, dit gebeur baie gereeld. Het hierdie frase “kalmeer” u werklik kalmer laat voel? Amper nie.
En wat wou of wou u op hierdie oomblik?
Na my mening is dit op die oomblik dat ons 'n soort ervaring ervaar, vir ons belangrik om van 'n ander te hoor dat hy ons hoor. Dat hy ons selfs kan verstaan. Dat hy simpatie het, dat dit met ons gebeur. Ons wil gehoor word, ons wil verstaan word, ons wil voel dat ons en ons staat nie onverskillig is teenoor 'n ander nie. Dat ons nie alleen is in hierdie toestand nie.
Waarom word hierdie frase “kalmeer” gewoonlik uitgespreek?
Dit gebeur heel waarskynlik omdat hulle dieselfde met my ma gedoen het. Wat is so gebruiklik om te sê. Dat my ma nooit gedink het oor die gevolge van haar woorde nie. Maar as u dit opmerk in 'n verhouding met 'n kind, kan u hierdie gewoonte verander.
Wat kan 'n kind werklik help om te kalmeer?
Dit is belangrik om vir u kind te sê dat u empatie met hom het. Dat jy jammer is dat dit gebeur. Dat u byvoorbeeld nie iets vir hom kan koop nie.
U kan so iets sê: 'Ek hoor u. Ek verstaan dat jy lekkers wil hê. Maar om baie lekkers te eet, is skadelik. En ek wil jou nie leed aandoen nie. Ek is jammer dat dit so verloop. Ek is jammer jy is ontsteld hieroor. Sal ons iets uitvind in plaas van lekkers?"
En daar is situasies wanneer 'n volwassene simpatiek vir 'n huilende of gillende kind sê: 'kalmeer'. Help hierdie frase met 'n simpatieke boodskap?
As u terugdink aan uself in 'n soortgelyke situasie, sal u waarskynlik saamstem dat die frase self u nie in die minste kalmer laat voel nie. En u ervarings bly dieselfde as wat dit was.
En wat kan die kind in hierdie situasie help?
Dit sal ook help as u u kind kan laat voel dat u hom hoor en dat u sy ervaring met hom deel.
Ek hoor jou. Jy is nou ontsteld. Ek is baie jammer dat dit so is. Ek het simpatie met jou.”
Hierdie aanvaarding en ondersteuning sal u kind waarskynlik kalmeer en vinniger voel.
En as u u deernis en aanvaarding sien, leer die kind optree in verhouding tot u en ander mense.
Maar wat om te doen in so 'n situasie wanneer ma byvoorbeeld moeg is, of geïrriteerd of kwaad is?
Na my mening kan u deur u ek-boodskap van u toestand vertel.
Byvoorbeeld, "ek is nou baie moeg (ontsteld, kwaad, ens.), Maar ek hoor dat u sleg voel. Ek kan nie nou simpatie met u hê nie. Ek kan dit later doen."
En in hierdie geval sal die kind nie ten minste onverskilligheid teenoor homself voel nie. En ma, nadat sy vir haarself gesê het en haar emosionele toestand aangewys het, sal al makliker voel. Die gemerkte en gesproke emosies is immers nie meer so sterk nie.
Daarbenewens sal die kind vertroud raak met emosies. Ek het geskryf oor die belangrikheid hiervan in die artikel "Waarom het ons emosies nodig en hoe om dit vir ons eie voordeel te gebruik?"
Ek nooi u uit om op te let hoe gereeld u vir u kind of 'n ander persoon sê "kalmeer", om dit waar te neem of hom te vra: "Help hierdie woord u regtig om te kalmeer?"
En ek stel voor om in plaas van die woord 'kalmeer' te probeer praat oor wat u 'n ander een hoor. Dat u simpatie met hom het as u werklik empatie voel. Dat u jammer is dat dit gebeur, as u regtig jammer is dat dit gebeur.
Sterkte op die pad om jouself te ken, om die verhouding met geliefdes te verbeter en om gelukkige kinders groot te maak!
Sielkundige, kindersielkundige Velmozhina Larisa.
Aanbeveel:
Oor Die Lekkerte En Voordele Van Kunsterapie
Kunsterapie is 'n wonderlike manier om oor te skakel, sielkundige verligting en positiewe kreatiewe energie in u lewe te ontvang. Kunsterapie is goed, individueel en in groepe. Met kunsterapie kan u opgehoopte emosies vrystel sonder onnodige skokke op die mees voordelige manier vir die omgewing.
Oor Die Gevare Van Verligting En Die Voordele Van Geld
As ons na 'n seminaar oor geestelike groei kyk, sien ons 'n vreemde prentjie. Die helfte van die deelnemers is uitgeteerde middeljarige vroue met hartseer oë wat nie vleis eet of seks het nie. Op die foto: Rajneesh wys hoe om 'goed' reg te maak 'N Ietwat kleiner deel is die jeug, wat enige Guru in verband met papierkennis en konfyt wat in Goa gerook word, in die gordel sal steek.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Skrifboodskappe. Voordele En Nadele. (Hoe Om Dit Ten Goede Te Gebruik)
Transaksionele analise beweer dat elke persoon sy eie scenario het. Terselfdertyd het die stigter van die TA, Eric Berne, geglo dat die draaiboek in die vroeë kinderjare onder die invloed van ouers gevorm is, maar sy volgelinge Graham Summers en Keith Tudor het bevind dat die konstruksie van die Skrif lewenslank voortduur en bepaal word deur die verhoudings waarin 'n persoon is.
GOUE SEL IN VERHOUDING. VOORDELE EN NADELE
Die goue hok in 'n verhouding. As u liefde lewendig is, het u behoorlike voorspoed, en intussen is u lewensmaat in 'n liefdesverhouding eerlik "suur" en kyk dit meer en meer "na links", kan u die metode probeer gebruik om die krisis te oorkom, wat deur die mense gepas genoem word "
