2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As seks u plig is, sal u geleidelik gewig optel, gewoonlik met 2-3 kilogram per jaar, en 'n vrou word wat nie vir u man interessant sal wees nie.
Baie keer dui oorgewig ons nie op ernstige gesondheidsprobleme nie, maar oor probleme in verhoudings of te veel hindernisse in die lewe. Kos word 'n 'plaasvervanger' vir liefde.
Daarom slaag baie min mense ten spyte van al die moeite wat gedoen is, in werklikheid om gewig te verloor, en kry hulle nie weer die "weggegooi" kilogram sonder moeite as sielkundige probleme onopgelos bly nie.
Hoe onvoldoende behoeftes 'n oormaat gewig beïnvloed
Rede # 1. Geblokkeerde behoefte aan liefde
As alles nie goed gaan in 'n verhouding met u geliefde nie, en u stil raak en snik in u kussing van understatement en verwag dat u maat u gedagtes en begeertes sal lees, dan is die rede vir die nag "strooptogte" op die yskas duidelik. Dit is baie veiliger om die yskas in te sluip, veral snags as niemand anders sien hoe om die moed bymekaar te skraap nie en die risiko loop om iets in die verhouding te verander. Om dit te doen, word ons belemmer deur vrese om verwerp, gebruik, ou griewe, gewoontes en gevestigde lewensuitkyk te word.
Rede # 2. Geblokkeerde behoefte aan erkenning
U kan u eie begeertes op die agtergrond "druk" en slegs na 'n man luister, aanpas by sy begeertes en behoeftes: 'n laat ete vir 'n geliefde, seks wanneer hy net wil. "Alles is vir jou, skat, dit maak nie saak dat jy my nie raaksien nie!" So 'n bereidwilligheid tot selfopoffering is gevul met gevolge: jy kan skaars trane terughou, jouself vergeet " - die behoefte aan aandag, nabyheid blokkeer of na die ander uiterste jaag: rusies, tantrums, skandale sonder konstruktiewe oplossings - die gevolg van hierdie aksies is baie soortgelyk: ons "gryp" of "spoel" ons eie "onbeduidendheid" uit.
Rede # 3. Seksuele disharmonie
Een van die redes vir die voorkoms van oortollige gewig kan oorweeg word … seks. As seks u plig is, sal u geleidelik gewig optel, gewoonlik met 2-3 kilogram per jaar, en 'n vrou word wat nie vir haar man interessant sal wees nie. As daar inteendeel seks nodig is, maar nie tevrede is nie, is gewigstoename weer moontlik. 'N Opgewonde man in so 'n situasie sal verkies om hom te bevredig, en 'n vrou eet meer geneig.
Wat om te doen?
1. Probeer eers met jouself praat oor jou gevoelens - dit is 'n wen -wen. Ken dit aan jouself toe. "Dit is ek kwaad, bekommerd." Besef, wettig hulle. Dit is moeiliker as om jouself te streel met 'n ander sjokoladestafie, maar dit beïnvloed nie die middellyf nie.
2. Begin nie net luister na u begeertes nie, maar ook na u gevoelens. Moenie stilbly nie, praat ook met u maat oor u gevoelens, in 'n intieme omgewing.
3. Leer om ewe veel vir mekaar te sorg.
4. Onthou dat u gedagtes onmoontlik is om te lees. Stilte in verhoudings lei tot gevoelens van wrok en woede.
5. Heroorweeg jou gesindheid teenoor seks - dit moet van 'n plig na 'n plesier verander.
Verbod en oorgewig
As daar baie verbod en vrese in ons lewe is, as ons voortdurend in beheer van onsself is weens die vrees dat ons onsself deur 'n ander persoon verwerp word, word voedsel 'n manier om dissipline, beheer en verpligtinge te vergeet. Wat in die lewe kan ons net so vir onsself doen? Daar is. In kos laat ons toe dat ons alles is - dit is 'n 'veilige' manier om pret te hê - onbeheerd en onbeperk. Die kind se deel van die siel verstaan - u kan wispelturig wees en 'afkom'! In verhoudings laat ons dit nie toe nie.
As iemand daarna streef om perfek te wees, aan hoë standaarde en vereistes te voldoen, word kos soms die enigste uitweg.
Die oplossing is terselfdertyd eenvoudig en moeilik: laat jouself anders wees as die ideale en praat met jou liggaam en belowe dat jy dit noukeuriger en noukeuriger sal behandel.
Drie nuttige oefeninge:
"Genotlys"
Dink na en maak 'n lys van alles in die lewe wat u en u liggaam behaag behalwe kos. Pas hierdie kennis dan prakties toe. U vind moontlik masserings, aromatiese baddens, maskers en toedraai, kontrasstorte of buikdans.
'Ek eet dit binne 7 minute.'
Sodra u besef dat u op pad is na die kombuis, alhoewel u nie binnekort gaan eet nie, moet u met hierdie oefening voortgaan. In plaas daarvan om die yskas oop te maak, moet u vir uself sê: "Ek eet dit binne 7 minute," en maak onmiddellik 'n lys met dinge wat u gedurende hierdie tyd moet doen. Die drang om te eet kan verdwyn terwyl u hierdie dinge doen.
"Ons breek die sneller"
Wees bewus van die gebeure wat veroorsaak en uitloop op 'n pynlike verhouding met voedsel: PMS, gebrek aan slaap, wrok, ens. Probeer om hulle te vermy of in die toekoms van u af te lei. As dit blyk dat almal op een of ander manier met u maat verbind is, skryf 'n brief aan hom. Druk alles uit wat u dink, ongecensureer, sonder om te aarsel in uitdrukkings. Neem die tyd om die teks in klein stukkies te skeur! Plaas jouself eerder in die skoene van jou maat en probeer om die klagtes te beantwoord. Dit sal help om spanning te verlig en die situasie te verstaan. En dan eers die papier skeur.
Aanbeveel:
Moedige Vroue En Mans Sonder 'n Pad
As vroue besluit om alles te beheer, dan begin die seuns volgens die wet van polariteit deur hulle grootgemaak word, nie deur mans nie. Terselfdertyd is daar al hoe minder mans wat hul manlike taak kan vervul - om hul eie pad te volg. Onthou hoe 'n man en 'n vrou gesimboliseer word.
Liefde Is Nie Pyn Nie, Of Waarom Ons Siek Is Van Liefde. En Hoe Om Behandel Te Word
Ouers wat met pyn in hul siel leef, sal slegs pyn aan hul kind oordra. Maar kinders sal dit as liefde beskou. En van daardie oomblik af sal pyn en liefde daarin identies wees. Volwasse mans en vroue van sulke ouers sal self maatjies kies wat hulle kan seermaak, want anders voel hulle nie liefde nie.
Waarom Word Vroue Geskei Na Opleiding Van Vroue? Deel 2
Is u 'n intelligente, opgevoede, jong, doelgerigte skoonheid wat baie in hierdie lewe bereik het? Maar is die persoonlike lewe op een of ander manier nie gelukkig nie? Sit mans óf op u kop, óf verstrooi sodra u begin praat? Het u al baie opleiding en meesterklasse bygewoon om iets in u persoonlike lewe te verander?
Oor Vroue Se Veroordeling, Vroue Se Vrees Vir Vroue, Vroue Se Trauma En Die Genesing Daarvan
Die onderwerp van hierdie teks was lankal in die lug vir my, in kliëntesessies, in wat ek in die samelewing waarneem, in sommige van my persoonlike aangeleenthede, en dit was toe ek die video "Be a Lady. Hulle het gesê: "En met sy groot resonansie het ek besluit om my gedagtes te skryf oor die veroordeling van vroue, die vrees van vroue vir vroue, die trauma van vroue en die genesing daarvan.
Liefde Word In Vryheid Gebore En Wanneer Hierdie Vryheid Aangetas Word, Begin Dit Verdwyn
In volwasse verhoudings is mense onafhanklik van mekaar, hulle is nie jaloers nie, hulle gebruik nie 'n maat om aan hul behoeftes te voldoen nie. Liefde bring hulle 'n gevoel van tevredenheid en 'n gevoel van harmonie in hul lewens. Sy het min angs en vyandigheid, ondanks die feit dat sy u kan laat bekommer oor 'n ander persoon.
