Oor Sielkundige Trauma: Maak Dit Seer?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

As die wonde betyds "genees" word, beteken dit nie dat die persoon absoluut maklik deur die situasie sal gaan nie, maar hy sal 'n innerlike gevoel hê dat hy dit sal hanteer. En selfs al is dit baie pynlik, dan het hy die ervaring om hierdie pyn te "ervaar", en die hulpbronne wat die situasie benodig, is gerig op die oplossing van een probleem, en nie op die hele ervaring van mislukkings in die verlede nie.

As ek so 'n vraag gevra word, sou ek sê: ja, ja, ja, en weer ja.

Vir diegene wat nie baie duidelik is oor my standpunt nie, ek sal redelik probeer verduidelik. Om dit te kan doen, sal ek probeer om die belangrikste probleme by die bepaling van hierdie toestand te beskryf.

1) Dit bestaan!

Dit is baie makliker om te verstaan dat sielkundige trauma bestaan, moeilik is om te ervaar, behandeling nodig het en gevolge het in vergelyking met fisiese trauma. As ons 'n been, arm, kop of iets anders raak, dan maak hulle seer, herinner hulle aan hulself, trek aandag en veroorsaak ongemak.

So met sielkundige ervarings, as onaangename gebeurtenisse gebeur, kom onverwagte en hartseer nuus, ensovoorts: 'n persoon voel sleg, benodig sorg en rus.

En as u iets gebreek het, het u 'n noodgeval nodig of nie, maar die hulp van 'n professionele persoon, behandeling, diagnostiese en rehabilitasieperiode en soms chirurgiese ingryping. So is dit met sielkundige trauma: 'n persoon het die hulp van professionele persone of 'n nabye omgewing nodig, alleen het hy reeds onvoldoende krag om die hoof te bied.

As dit gebeur dat u self of iemand geliefdes verloor het, of daar 'n moeilike afskeid of egskeiding was, of teleurstelling, verraad of vernedering, of iets anders wat sterk emosionele ervarings kan veroorsaak, bring dit minder vernietiging en pyn mee as liggaamlike besering.. Miskien is dit selfs meer traumaties as fisiese besering as gevolg van die kompleksiteit van die diagnose en verborge (of geslote) simptome.

U moet nie u eie gevoelens of die gevoelens van 'n ander ignoreer nie, al is dit hoe moeilik dit ook al is. Gee hulle ruimte. As u uself nie kan help nie, is daar spesialiste hiervoor.

2) Dit maak baie seer.

Dit is dieselfde as om met 'n baksteen op die kop geslaan te word! Ja, ek oordryf nie. Slegs in die geval van 'n baksteen is die wond en bloed visueel sigbaar, en met geestelike trauma kan daar met die eerste oogopslag geen merkbare tekens wees nie. En die pyn is dieselfde, maar dit is moeiliker om die wond te behandel, en dit is byna onmoontlik om noodhulp te verleen.

Dit is hoe 'n persoon loop, en 'n onsigbare en onsigbare vloeistof vloei uit hom uit, en sy magte verlaat hom. Ander weet nie eens dat sy 'siel seer' is nie, en as gevolg van die pynlike skok kan hy skaars asemhaal en lewe.

Met 'n fisiese besering wat die werksvermoë beperk, word 'n siekteverlof voorsien, maar om sielkundige redes - om een of ander rede, nee, hoewel dit tevergeefs is. In sulke gevalle is behandeling inderdaad verpligtend, en rus en verskillende ontspanningsaktiwiteite word ook aangedui. As u net 'n persoon tuis laat, alleen met haar pyn, kan sy hom "klaarmaak", indien nie fisies nie, dan moreel, beslis. Daarom is behandeling nodig, vir wie dit sake is, vir wie dit in 'n woord reeds individueel is.

3) Dit neem tyd.

Ja, net soos die liggaam 'n rehabilitasieperiode nodig het na 'n besering, so het 'n persoon met 'n sielkundige skok 'n tydperk nodig om te herstel. Dit is nie 'n vinnige proses nie, maar 'n baie belangrike proses, aangesien dit tyd, gereeldheid en hulp nodig het om wonde te behandel. As hierdie proses gemis word, sal dit nie net langer neem om te genees nie, maar dit kan ook genees, komplikasies veroorsaak en selfs meer pyn veroorsaak.

Daarom moet sielkundige en fisiese beserings herstel word, ten minste voordat droë en skoon letsels en letsels ontstaan. Dan sal die pyn 'n herinnering of herinnering word, en nie 'n konstante ongemaklike pynlike proses nie.

4) Gaan nie spoorloos oor nie.

As dit duideliker is met fisiese siektes, draai baie mense oog toe vir sielkundige siektes. Dus, as 'n sterk sielkundige skok met 'n persoon gebeur het, dan val die persoon weer in die verlede, en benewens die huidige, as hy in 'n soortgelyke situasie of 'n emosionele reaksie beland.

As die wonde betyds "genees" word, beteken dit nie dat die persoon absoluut maklik deur die situasie sal gaan nie, maar hy sal 'n innerlike gevoel hê dat hy dit sal hanteer. En selfs al is dit baie pynlik, dan het hy die ervaring om hierdie pyn te "ervaar", en die hulpbronne wat die situasie benodig, is gerig op die oplossing van een probleem, en nie op die hele ervaring van mislukkings in die verlede nie.

Ek het die laaste punt beskryf en op een of ander manier beter gevoel, selfs asof al die bogenoemde fases van een punt na 'n ander verbygegaan het. Maar opreg en natuurlik het ek probeer om die onderwerp uit te brei. Dit is immers nie eenvoudig nie, maar so belangrik om aan jouself te werk.