Hoe Om Saam Met 'n Narsis Te Leef

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

My wonderlike bruidegom het geleidelik begin besef waarin hy hom begewe het. Dit is die vraag "hoe om saam met u te leef" uit die siklus van #vmirenarcissiste. Alles is duidelik met my eksman - daar is so 'n boeket van my eie dat my narsisme soos 'n plastiekbobbelkop op 'n nudiststrand lyk. Maar die Fransman het die kans gehad om met 'n gewone mens te trou. Die vraag "Ek het hom oorgegee" pla my nie om twee redes nie: eerstens twyfel ek nie aan my eie uniekheid nie, en tweedens is ek deeglik bewus daarvan dat mense aan beserings vasklou. Daarom sal ons hierdie vraag om etiese redes weglaat, maar as u 'n verhouding met 'n narsis het, moet u daaroor nadink.

Oor die algemeen vertel ek u wat u in die gesig staar en wat u moet doen om te oorleef. Boonop sal julle albei moet 'doen' - dit is as jou maat, net soos ek, 'n bewuste narsis is, en sy doel is om regtig 'n verhouding met jou op te bou en nie net 'n happie tussenin te hê nie.

1) Duidelike reëls. 'As u nie grense stel nie, loop ek oor u heen,' sê ek met 'n skrikwekkende gereeldheid. Die meeste mense met sulke beperkings sien nie die pyn van ander raak nie en ignoreer hul persoonlike ruimte. Dit wil sê, ons kan opgelei word om u reaksies te "sien" en daarvolgens te reageer, maar met empatie het narsiste groot probleme. As jy nie van iets hou nie - vertel my. As jy nie êrens heen kan gaan nie, vertel my. As jy iets wil hê - sê ook. Dit is soos in seks: as jy iets wil hê, wys dit. Raai is nie ons sterk punt nie.

2) Oop kommunikasie. Alles kan en moet gepraat word. As u dink dat daar iets vanselfsprekends is, dan is dit tevergeefs. Die antwoord op die vraag: "Is dit nie duidelik nie?", Meer dikwels as nie. Afhangende van die mate van aksentuering (of selfs meer versteuring) in die kop van die narsis, kan dit eintlik so lyk: 'Ok, hy het opgehou praat en gedink, die hoeke van sy lippe sak, hy kyk vreemd na my, sy oë is skyn - hy is waarskynlik hartseer. - vir wat ek nou net gesê het. Maar miskien het hy net ooreet ":) En dan is daar die verwerking van eksterne faktore en die vergelyking daarvan met moontlike emosies en gepaste redes. Dit is baie energie -intensief, dus as u net u mond oopmaak en u toestand uitspreek, bespaar u die narsistiese lewensmaat 'n paar senuweeselle en tyd. Dieselfde geld terloops vir ASD (Autism Spectrum Disorders) en ander persoonlikheidsversteurings.

3) Uiters duidelikheid van die bewoording. By ons is dit nie genoeg om 'in woorde deur die mond te spreek' nie. Dit sal ook lekker wees om te verduidelik watter betekenis u bedoel in hierdie of daardie konsep. Vae terme soos "ek voel goed" en "ek voel sleg" gooi ons byvoorbeeld in die steek, want die wêreld van die narsis draai om hom. U is nie a priori in hierdie vergelyking nie. En in ons beeld van die wêreld is 'goed' wat ons pas, en sleg is wat ons ontstel. As u verstaan wil word, verduidelik wat u bedoel en wat presies moet verander word.

4) Ons is simpatiek met u tantrums, want dit is baie moeilik met ons. Maar as u 'n opbouende reaksie wil hê, sien punt 3. Manipulasies (joune) uit die reeks "jy het my nie lief nie" is betekenisloos. Want hier slaan jy die kol. Ons hou nie daarvan nie. Omdat ons nie weet wat dit vir u beteken nie. En omdat ons eintlik net ons refleksie in u liefhet. So, byvoorbeeld, vermy ek gewoonlik sulke belydenisse en probeer ek my gevoelens op hierdie spesifieke oomblik so duidelik moontlik beskryf: 'Ek hou daarvan, ek is dankbaar, dit is wonderlik, hoe bly ek is, dit draai my aan, ens. " Globale manifeste soos "altyd", "nooit" en "vir ewig" is ook nie vir ons nie. Ons sien nie so ver nie. Natuurlik, soos alle gesosialiseerde wesens, het ons basiese voorbereidings soos 'ja, skat', wat in wese 'afklim' beteken.

5) Die meeste narsiste is infantiel. Ondanks die sukses, selfvertroue en stewigheid wat buite geprojekteer word, is ons kinders in ons siel verlore wat op hul hande moet speel en wispelturig moet wees. Narciste speel volwasse rolle, neem belangrike besluite, verdien baie geld en is dikwels redelik gesosialiseer, maar hulle het altyd 'n skenker nodig - iemand om voor te val, iemand wat sal kalmeer en stabiliteit bied wat hulle nie self het nie. Ons is dalk politici, prokureurs, gewilde akteurs en suksesvolle sakemanne, maar daar sal altyd 'n assistent met 'n rukende oog agter ons wees. As ons nie vir die assistent verdien het nie, kan ons lewensmaat 'n neurose verdien.

6) Narcissiste is vol energie, en die lewe saam met hulle is 'n ewige uitspattigheid - nog 'n mite. Ja, 'n verhouding met 'n narsis, en veral seks met hom, kan heerlik wees - jy sal in 'n warrelpool van emosies draai en na die hoogste saligheid verhef word. Die truuk is dat u as brandstof vir hierdie karnaval gebruik sal word. Die narsis het baie min hulpbronne, en hy word gedwing om te voed op die mense om hom. Eintlik sal dit wat u na die tafel bring, gebruik word. Smaaklike ete.

7) Vergeet van gelyke vennootskap. Narciste weet nie hoe om te gee nie (en soms het hulle net niks). Maar hulle is goed in die neem en is gereed om te manipuleer om te kry wat hulle wil. As u in enige vorm by 'n narsis woon, moet u hard werk om 'n antwoord te kry. En selfs dan is dit heel waarskynlik 'kunsmatig'. Ek doen byvoorbeeld 'n poging om my vennote uit te vra oor hoe hul dag verloop het, want in die algemeen gee ek niks om nie. Nie 'n vennoot nie. Vir rituele. Wat u manipulasie noem, is dikwels 'n opregte poging om aan u verwagtinge te voldoen - so goed as wat ons kan.

Waarom is daar nie 10 punte nie? Om nie al die kaarte bekend te maak nie. Pyn nou:)