2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die kliënt se versoek: "Ek kan nie vir myself 'n plek vind nie, ek word gekwel deur angs en angs."
'N Meisie het my genader met 'n versoek om angs en angs te verlig. Sy beskryf hierdie toestand asof sy nie fisies 'n plek vir haarself kan vind nie.
In 'n gesprek op 'n interessante manier laat sy die laaste plek vir haarself oor, en in die algemeen bestee sy baie min ruimte aan haar eie ervarings.
Sy praat baie oor familielede en hul probleme, beskryf baie kleurvol alles wat in die gesin gebeur. En eers aan die einde noem hy amper in die verbygaan 'n bietjie oor sy toestand.
Die terapeut is verplig om sy innerlike stem te vertrou, en ek luister … ek voel spyt. Ek wil haar vra, praat, sy is vir my ongelooflik interessant: hoe leef sy?!
Die teenoorplasing word veroorsaak: in plaas daarvan wil ek 'ruimte daaraan gee' om dit aan BE te gee. Ek bring haar stadig by my eie gevoelens, ervarings. Dis altyd moeilik daar …
'N Fantastiese mentaliteit en opvoeding in ons land: hoeveel kan ons oor ander praat en hoe min oor onsself. En daar is baie hartseer … Ons word geleer dat "ek is die laaste letter in die alfabet." Hoe duur is hierdie reël soms! Hier is 'n manifestasie van mede -afhanklike gedrag: ek is op die laaste plek, as ek enigsins hierdie plek in die gesin kan vind. En dit word hoofsaaklik gevind as 'n funksionele: 'n loophouer, waar al die negatiwiteit en spanning uitgegooi word. Dit is verbode om die houer te voel, te weerstaan, seer te maak, te kla, om hulp te soek. Hy word gemanipuleer op grond van 'n skuldgevoel "hoe kan jy pa so beledig?!" Die gesin is baie wreed en ongevoelig vir die 'houer' self, slegs devaluasie en manipulasie. Oor die algemeen.
U kan baie lank in die familiegeskiedenis ingaan, die redes en verhoudings verstaan … Maar ek hoor angs in my asem, in my stem. Na my mening sal die terapeutiese effek in hierdie probleem presies hê wat ons gaan bespreek. Ek is oortuig dat daar nie veel nut is om die besonderhede van verhoudings met familielede, gesinsituasie en ander dinge te bespreek nie. Die kliënt is op soek na 'n plek vir homself in die lewe. Hy moet hierdie 'plek' in terapie ervaar. En ons gaan hierdie ervaring na. Ons praat oor haar, haar gevoelens, behoeftes, ons benader die kwessie van grense.
Daar is verligting … trane … Trane van besef, begrip en … vreugde. Die vreugdes om die toestand van "ek is" te ervaar, "hulle hoor my", "ek is belangrik." Trane van vreugde om jouself as 'n ou vriend te ontmoet.
Die onderbewussyn is gelukkig, dit kry 'n vrylating. En dit gee ons 'n wonderlike 'geskenk' vir werk - 'n beeld.
Met aandag aan homself, kry 'n persoon plesier. En 'n normale gesonde begeerte is 'n plesier om te verleng, om u eie wese te geniet. Die meisie vra 'n vraag. Sy is geïnteresseerd in die rede waarom mense jammer voel vir verdwaalde diere, waarom hulle sterk geneentheid ervaar. Ons is besig om hierdie beeld uitmekaar te haal. Beweeg na bewustheid …
En 'n eenvoudige antwoord verskyn: 'Wie as ek nie?! Wat as niemand hom voed nie?! Wat as … net so eendag niemand my sal voed nie, my van die honger doodmaak?!”. In 'n toestand van konstante skending van grense en manipulasies, is 'n persoon tereg bang: wat as hierdie mense my nie 'voed' as ek dit nodig het nie? Tot dusver is dit net ek wat "voed"! En in ruil daarvoor verbied hulle my om honger en behoefte, ongemak te voel. Om die psige te beskerm, dra 'n persoon sy vrees oor na 'n eksterne voorwerp: katte en honde. En hy ontferm hulle oor hulle, gee om. En jy wil regtig vir jouself sorg. Maar omgee vir ander is meer 'wettig' as omgee vir jouself. 'N Persoon wat die funksie van 'n houer in 'n gesin het, is nie gewoond om vir homself en sy gesondheid te sorg nie. Die gesinsisteem ondersteun dit nie. Familielede herinner die persoon steeds daaraan dat hy net 'n houer is, 'n funksionele "wat maak jy uit? Hou op om dom dinge te doen! Ja, al u siektes is uit u kop, u het uself aangeskakel”en dies meer. Persoonlike waarde word nie erken nie. Alles word gedevalueer: geestelike en fisiese gesondheid, ervarings, behoeftes, gevoelens en begeertes. En veral - pogings om uit die rol van 'n houer te kom!
Maar die moedige meisie vind krag in haarself en vra hulp. Sy wil wees, sy wil 'vir haar 'n plek vind'.
Sy gee 'n groot stap in haar rigting. Sy doen dit uit liefde.
Ek wens u, liewe lesers, moed toe op pad na uself!
Kom vir 'n konsultasie, bel en skryf - stel vrae!
Terapie is 'n plek waar daar twee is.
Aanbeveel:
Kan Myself Nie Aan Die Werk Kry Nie
Die kliënt draai met die versoek: "Ek kan myself nie dwing om te werk nie". Hy is 'n bestuurder, die salaris is klein, en die hoofinkomste word verkry as 'n persentasie van die omset. Sy taak is om mense te bel en dienste te bied.
Ek Wil Niks Hê Nie ' Verlies Aan Betekenis Of Waar Om Krag Te Kry Vir Die Lewe
Leegheid en verlange. Daar is geen krag of begeerte om nêrens te beweeg nie. Daar is ook geen energie om iets te doen nie. Dit is ook baie somber en "selfbeskuldigend". Iets moet tog gedoen word! Net dit is wat, en die belangrikste is 'hoe'?
Waarom Nie Vir My Sorg Nie? Waarom Gee Mans Om Vir Ander Vroue, Maar Nie Vir My Nie?
Klagtes oor gebrek aan sorg is meer tipies vir vroue, terwyl mans met 'n sekere waardigheid daaroor kan praat ("Die vrou gee nie so om vir my nie … En hoekom?"). In elk geval begin 'n persoon homself 'n pynlike vraag stel - wat is fout met my, waarom word dit aan ander gegee, en nie aan my nie?
Ek Het Glad Nie Tyd Vir Myself Nie
Watter gevoelens en gedagtes het jy gekry toe jy die titel lees? Skryf dit neer voordat u die artikel lees, sodat u later kan verstaan waaroor u reaksie gegaan het? Wat het sy vir jou gesê? Pas dit by u gedagtes en oortuigings oor vroue wat nie tyd vir hulself kan vind nie?
Ek Kan Nie Vir Myself 'n Plek Vind Nie, Of Hoe Vind Ek Gemoedsrus, Gemoedsrus?
As 'n persoon die vraag stel hoe om gemoedsrus te vind, is dit logies om aan te neem dat hy op die oomblik onrustig is in sy siel. Daar kan twee redes wees: Daar is leegte in die siel, wat druk en jou laat ly - daar is niks om op te vang nie.
