Hoe Om Die Regte Keuse Te Maak?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waarom is dit so moeilik om te kies en hoe om die regte keuse te maak en nie 'n fout maak nie? Is jy spyt oor enige van jou lewenskeuses?

Hoe gereeld het u so 'n besluit dat u 'n besluit moet neem, een van die twee moet kies, en u kan eenvoudig nie besluit nie? U ly dae lank en kan nie snags slaap nie, blaai eindeloos deur u opsies in u kop, maar u kies steeds niks, en dit ontneem u die krag om te lewe en te geniet.

Dit was my groot probleem vir baie jare. Ek het gedurig vasgehou in die keuse en kon nie oor een ding besluit nie. Watter werk is beter om te kies, watter kursusse om te gaan, wat om te koop en wat nie die moeite werd is nie, waarheen is dit beter om te gaan of glad nie, en selfs of ek met hierdie man of 'n ander moet gaan, of ek moet trou, en wat as daar iets of iemand beter is? Wat as ek verkeerd is en niks reggestel kan word nie?

Ek wou die mees korrekte keuse maak om nie die fout te maak nie. En as ek wel 'n keuse gemaak het, en dit blyk nie ideaal te wees nie, dan begin ek myself lankal aanhoudend blameer omdat ek dit weer opgemors het.

Vir 'n lang tyd het ek nie eers agtergekom hoe gereeld ek in hierdie toestand is nie. Dit is nie verbasend nie, want ek woon sedert my kinderjare die grootste deel van my lewe daarin, en dit het vir my 'n bekende agtergrond geword.

Een van die eerste kinderherinneringe was toe ma en pa my gedurig vra - vir wie hou u meer, ma of pa? Hierdie vraag was vir my verskriklik en het my in 'n toestand van bedwelming en 'n soort van doodloopstraat gebring, omdat my ouers my voor 'n onmoontlike keuse vir 'n kind gestel het.

Toe ek antwoord dat ek meer lief is vir my ma, was my pa kwaad en het hy weggegaan. Toe hy sê dat ek van pa hou, het ma 'n rukkie opgehou om met my te praat.

Ek het tussen my ouers geskeur, ek het swaargekry en het nie verstaan hoe ek aan hulle kon vertel dat ek van albei hou nie en dat ek nie kon kies nie. Waarom moet ek enigsins kies?

Ek onthou hoe my ouers my eendag by mekaar laat slaap het. Ek draai op die sy om my ma in die oë te kyk en dink skielik - pa is dalk beledig! Ek wend my tot pa - ma is dalk beledig! Dit het vir my gelyk asof ek my pa sou verwerp as ek my gesig na my ma sou draai, en omgekeerd.

As gevolg hiervan het ek 'n uitweg gevind - ek het op my rug gelê, en hoewel dit vir my heeltemal ongemaklik was, het ek in hierdie posisie gevries, sodat niemand aanstoot sou neem nie.

Hierdie episode uit die kinderjare toon baie goed wat met 'n persoon gebeur as hy nie 'n keuse kan maak nie - dit lyk asof hy in 'n toestand van "geen keuse" vries.

Onthou die film met Leonardo DiCaprio "Catch Me If You Can". Toe ek daarna kyk, sien ek myself in die hoofkarakter. Die tiener kon nie 'n keuse maak by wie hy sal bly ná die egskeiding van sy ouers, vir wie hy meer lief is nie. Hierdie keuse vir sy psige was onmoontlik, ondraaglik, en hy het gehardloop. Hy het bedrog geword, eindeloos van beroep verander, hom voorgedoen as 'n vlieënier en daarna as 'n dokter.

Hy kon op geen manier herstel nie en het tussen die fantasie- en werklikheidswêreld gehang, aangesien hy ernstig beseer is. Net soos hy nie vir ma of pa kon kies nie, kon hy ook lank nie sy plek in die lewe kies nie.

Dit was soortgelyk met my. Die slegste keuse vir 'n kind, en ongelukkig gebeur dit dikwels as ouers skei, is om die een ouer te kies en die ander een te verwerp. Aangesien enige keuse verliese impliseer. Omdat u een kies, moet u die tweede weier, verwerp of nie.

Dit is die grootste probleem en een van die belangrikste redes waarom ons dikwels in ons keuse vasval. Dit is makliker om nie 'n keuse te maak as om die feit in die gesig te staar dat jy iets moet misloop of iemand moet verwerp nie.

Dus kan vroue in die eindelose keuse van die beste man bly. Hulle kan in hul fantasieë leef, die werklikheid en diegene in die omgewing ignoreer en geleenthede misloop in die strewe na die illusie van geluk wat voorlê met iemand wat ideaal is.

Uit my eie ervaring ken ek hierdie pynlike toestand om nie te kies nie. Waarom is dit gevaarlik om lank daarin te wees? En die feit is dat om in die keuse te bly, dieselfde is as om ons energie in rasse na nêrens te dryf nie, maar ons maak dit net leeg.

As ons nie 'n keuse maak nie, kry ons nie nuwe ervaring nie en is daar geen ontwikkeling nie. En ons lewensbelangrike energie, in plaas daarvan om op aksies, lewe en nuwe ervaring op te doen, draai tussen virtuele opsies, maar in werklikheid verander niks en gebeur dit nie. Dit lyk asof energie hang in die keuse tussen opsies.

Dit lyk vir my asof die vermoë om keuses te maak 'n goeie aanduiding is van 'n sielkundig volwasse en volwasse persoon. Omdat hy dit verstaan en gereed is dat wat hy ook al kies - iemand teleurgesteld kan wees oor sy keuse. Hy kan selfs iemand of iets verloor, maar hy het die krag om dit te weerstaan! Want dit is sy keuse!

Nog 'n baie belangrike punt, om 'n keuse te maak, het u energie nodig, en in goeie sin van die woord 'n sterk ego, en as dit nie die geval is nie, gee ons dikwels ons reg om te kies aan 'n ander persoon.

Daar is 'n baie goeie film "Mr. Nobody". Dit lyk vir my asof hy ook oor die keuse gaan, naamlik watter keuse die regte een sal wees? En die betekenis van die film is na my mening dat dit eintlik nie saak maak wat u kies nie, want deur enige keuse te maak, sal u u ervaring opdoen.

Wat ook al u keuse in die lewe maak, dit sal u pad en 'n unieke ervaring wees, en dit is wonderlik. Vanuit hierdie filosofiese oogpunt kan ons tot die gevolgtrekking kom dat dit beter is om enige keuse te maak en u eie ervaring op te doen, eerder as om net tussen keuses te beweeg. Omdat ek 'n nuwe ervaring kan kry en iets anders daaruit kan kies.

Dit is belangrik om te verstaan dat die meeste keuses in ons lewe nie noodlottig is nie en dat baie kan verander word.

Wat help u nog om 'n keuse te maak en uit die vriesstaat te kom?

Eerstens. Soms is daar eenvoudig nie genoeg insette en inligting om uit te kies nie. Wat ek bedoel?

Onlangs het ek en my man vasgeval in die keuse van 'n motor, waarvan ons al lankal wou droom. Ons het noukeurig gekyk, gekies, en nou het ons tot die gevolgtrekking gekom dat ons van twee motors hou en albei goed is en die ontwerp en funksionaliteit goed vind en aan ons vereistes voldoen. Een sedan, die tweede 'n crossover. En ons het vasgeval in die keuse. Wat om te doen? Albei motors is goed! Die swaar energie van 'geen keuse' het 'n paar dae tuis gehang.

En skielik vlieg my man na my toe en sê - ek het besef wat ek mis om 'n keuse te maak! Ons moet 'n toetsrit vir twee motors doen. Maar aangesien hy nog nie die lisensie ontvang het nie, dit wil sê dat hulle nog nie beskikbaar is nie, is ons 'n toetsrit geweier.

My man het ander salonne gebel, in een daarvan het hulle hom tegemoet gegaan en belowe dat hulle ons 'n rit op albei sou gee. Ons het in twee motors gery. En Halleluja! Die keuse is onmiddellik gemaak. Al die raaisels kom bymekaar! Ons het die Corossover eenparig gekies.

Tweedens. Dit is belangrik om jouself die reg toe te laat om 'n fout te maak - die reg om die 'verkeerde keuse' te maak. Of, weer, 'n filosofiese oomblik - om te verstaan dat daar geen foute is nie, maak nie saak wat u kies nie.

Wat moet ek nou doen as ek lank sonder 'n keuse is?

Aanvanklik besef ek dit, want ons voel dikwels ongemaklik en ons verstaan nie eens wat die redes is nie. Dit is 'n baie onaangename toestand, ek kan op niks konsentreer nie en dit trek energie uit my. Probeer ek verstaan tussen wat en wat ek kies?

En sodra ek dit verstaan, sê ek vir myself, laat ek een ding kies, probeer, my eie ervaring opdoen. Op grond van hierdie ervaring kan ek iets anders kies, en hierdie plan het vir my begin werk.

Dit was vir my 'n belangrike besef dat enige keuse altyd 'n verlies is, en dat verliese ons prys is vir verandering. En jy kan nie hiervan wegkom nie.

Wat ons ook al kies, ons sal iets verloor. Hiervoor moet u gereed wees. Maar om te begin optree en iets in die lewe het begin verander - u moet een opsie in een tydseenheid kies. Dit is ons fisiese werklikheid.

Daar kan dus gesê word dat daar 'n sekere seleksiesiklus bestaan. Eerstens sukkel ons tussen verskillende opsies; weeg al die voor- en nadele en bestee baie energie daaraan. En óf ons bly in hierdie toestand en niks verander in die lewe nie, óf ons maak een keuse terwyl ons die tweede opsie verloor.

Energie uit bevriesing in keuse is gerig op aksies en veranderinge in die lewe. Ons kry ons ervaring, op grond waarvan ons die volgende keuse kan maak. Dis eenvoudig.

En hoe maak u 'n keuse, hang u gereeld in hierdie toestand, belemmer dit u lewe en hoe hanteer u dit?

Sielkundige Irina Stetsenko