2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Eetversteurings is die eerste plek onder geestesversteurings wat die aantal sterftes betref. Die hoogste sterftesyfer is by pasiënte met anoreksie. In Wes-Europa is die voorkoms van anorexia nervosa onder vroue 0,9-4,3%, by mans-0,2-0,3% *.
'N Samelewing waarin dieet en oefening geïdealiseer word om gewig te verloor, speel nie die minste rol in die ontwikkeling van anoreksie nie. Massamedia bevorder aktief verslanking: advertering van voedselprodukte vir harmonie; toon aan waarin deelnemers gewig verloor; modelbedryf, skoonheidsbloggers, ens. Slankheid word deur baie mense beskou as die sleutel tot sukses. As 'n beroemdheid gewig verloor het, moet selfs nuuskanale daaroor skryf, as sy ook herstel het, maar reeds in die konteks van "hoe sy haarself begin het". As iemand op 'n sielkundige forum die vraag stel: hoe kan ek myself met my volheid aanvaar? (dit word meestal geskryf deur 'n meisie wat die normale gewig het vanweë haar lengte en liggaam), dan sal daar honderde aggressiewe opmerkings onder die pos wees: 'U moet uself nie as vet aanvaar nie, maar 'n dieet volg en oefening”en 'n miljoen wenke oor hoe om gewig te verloor … Terwyl sulke kwetsende "advies" geskryf word, is daar in hospitale regoor die wêreld 'n stryd om die lewens van adolessente wat hulself tot uitputting gebring het. 5-6% van die pasiënte sterf aan anoreksie, terwyl ander later gesondheidsprobleme het.
Een baie jong meisie (om voor die hand liggende redes, ek sal haar naam nie noem nie) het my vertel hoe sy haarself in 'n haglike toestand gebring het en hoe sy dit alles reggekry het. Miskien sal hierdie metode iemand anders help. Miskien vir moeders wie se dogters hulself met diëte uitput.
Die meisie het die hele tyd geoefen en was bang om iets te eet waaruit sy beter kon word. Sy het sleg gevoel: chroniese swakheid, duiseligheid, senuwees tot die uiterste, die liggaam het nie genoeg krag nie, selfs vir 'vrouedae'. Sy het verstaan dat sy moes eet, maar sy was bang dat as sy net 'n stukkie eet, sy vet sou word en nie eet nie. Dan kon sy haar nie terughou nie, iets soet geëet en haar daarvoor verwyt. Sy het die kos wat deur haar ma berei is, in die geheim weggegooi. As sy dit nie kon doen nie, het sy haar opleiding verskerp … en het sy haar steeds as vet beskou. Dit was al moeilik vir haar om uit die bed te kom, daar was niks krag nie. Sy het besef dat iets verskrikliks met haar gebeur en sy moes haarself red. Die meisie het die telefone van sielkundiges gevind, maar sy het nooit iemand gebel nie - sy was bang.
Sy het onafhanklik 'n manier gevind om ontslae te raak van die vrees om beter te word. Die meisie het foto's van welige skoonhede op die internet gevind. Deur na Plus-Size-modelle te kyk, het sy gehelp om die feit te aanvaar dat 'n krom lyf mooi kan wees. Toe kom sy tot die gevolgtrekking dat die belangrikste ding in skoonheid die vertroue is dat die meisies wat as die eerste skoonheid op skool beskou word, eintlik 'n gewone voorkoms het, maar vertroue in hul skoonheid het.
Die tweede ding wat sy gedoen het, was om te begin kook. Sy soek nuwe resepte, probeer kombinasies van verskillende bestanddele, eksperimenteer en begin met groot plesier nie net om te kook nie, maar ook om te eet.
Die meisie gaan nog steeds sport toe en volg die regte voeding. Maar daar is geen fanatisme in dit alles nie: sy eet wat sy wil, smaad haar nie 'n dag of selfs 'n week sonder opleiding nie. Sy hou van wat die spieël toon en is nie bekommerd oor hoe goed die weerkaatsing in die spieël by iemand se skoonheidstandaarde pas nie.
Ek dink die belangrikste ding wat hierdie meisie gedoen het, is dat sy die probleem betyds herken, die noodsaaklikheid om dit op te los en begin optree. Helaas, mense met anoreksie (en ander) ontken die probleem dikwels totdat dit ernstig word. Die verhaal wat die meisie vertel het, is 'n ligte geval toe sy dit reggekry het, sonder 'n hospitaal.
Daar is twee pole van afkeer van die liggaam - aan die een kant volg 'n persoon nie voeding nie en is hy ver van sport, aan die ander kant maak hy hom uit met dieet en opleiding. En liefde is in die middel. Wees lief vir jouself!
* Smink, FR; van Hoeken, D; Hoek, HW (Augustus 2012). "Epidemiologie van eetversteurings: voorkoms, voorkoms en sterftesyfers." Huidige verslae oor psigiatrie. 14 (4): 406-14. PMC 3409365. … doi: 10.1007 / s11920-012-0282-j.
Aanbeveel:
Jou Eie Lewe Of 'n Afloswedren Uit Jou Kinderjare? Die Reg Op Jou Lewe Of Hoe Om Te Ontsnap Uit Die Gevangenskap Van Ander Mense Se Skrifte
Neem ons self, as volwassenes en suksesvolle mense, besluite op ons eie? Waarom laat ons ons soms dink: 'Ek praat nou soos my ma'? Of op 'n stadium verstaan ons dat die seun die lot van sy oupa herhaal, en daarom word dit om die een of ander rede in die gesin vasgestel … Lewensscenario's en ouervoorskrifte - watter impak het dit op ons lot?
Verraad Van Die LIGGAAM: WANNEER DIE LIGGAAM UITEINLIK GAAN
Skrywer: Maleichuk Gennady Ivanovich Deel 1: Etiologie en fenomenologie Angs is die regisseur ons innerlike teater. Joyce McDougall Die wydverspreide voorkoms van paniekaanvalle die afgelope jare, stel ons in staat om dit nie as 'n aparte sindroom te beskou nie, maar as 'n sistemiese verskynsel, en vereis 'n meer deeglike studie van die kulturele konteks waarin dit 'floreer'.
Verraad Van Die Liggaam. As Die Liggaam "mal Word "
Deel 1: Etiologie en fenomenologie Angs is die regisseur ons innerlike teater. Joyce McDougall Die wydverspreide voorkoms van paniekaanvalle die afgelope jare maak dit moontlik om dit nie as 'n aparte sindroom te beskou nie, maar as 'n sistemiese verskynsel, en vereis 'n meer deeglike studie van die kulturele konteks waarin dit 'floreer'.
Hoe Terapie Jou Help Om Jouself Te Vind En Te Aanvaar
Op soek na die verlore Self, kan u jare spandeer en eendag na terapie soek. Daar sal dit roetine en 'n bietjie pragmaties wees, en hulle sal vra watter pogings al gedoen is om my te vind. Daar sal 'n swart skerm wees en dan gly. Klim bo -aan die voedselketting.
Waaroor Seer Jou Liggaam En Wat Wil Dit Vir Jou Sê?
Waaroor seer jou liggaam en wat wil dit vir jou sê? Die liggaam is 'n bedrogspul van ons innerlike en fisiese toestand; dit is die plek waar ons al ons gevoelens en ervarings plaas wat pyn en verwarring veroorsaak het, vrese wat ons nie kan terugveg nie, woede wat op ander gerig kan word, en myself.
