5 Eenvoudige Tegnieke: Om Besluite Maklik Te Maak (en Nie Later Spyt Te Wees Nie)

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 22:17

Ek is geïnspireer om hierdie artikel te skryf deur met 'n vriend te praat. Met 'n noot van wanhoop in haar stem, deel sy met my dat die jare verbygaan, maar die gevoel van prestasie is nog steeds daar en nee. Ja, en 'n waas van onstabiliteit hang oor 'n bejaarde siel: hulle sê, 'n jaar het verbygegaan, maar ek het niks bereik nie, en inderdaad: ons lewe in tye van vrees en onsekerheid. Die toekoms is onstabiel, die staat doen wat hy wil, nuwe ondernemers word toegang tot die mark geweier, en 'n man - meer nog, die wetenskap weet nie hoe om hom te beheer nie … Wat moet hy doen? Hoe om te besluit? Hoe om jou vreugde te kry?

As u 'n besluit moet neem en u hierdie artikel vir hierdie doel lees, wil ek u gelukwens: jy is 'n gelukkige mens omdat jy 'n keuse het.

Ek het met mense gepraat wat nie in staat was om besluite te neem nie. Uit die oogpunt van die gemiddelde burger was dit uiters ongelukkige mense. Sommige het geen hande gehad nie, ander is in die oog gewond, en sommige het van die geboorte af gestotter. Hulle het slegs hul eie houding daaroor, wat hulle nie kon verander nie. As u 'n kloppende hart, twee arms en twee bene, sowel as ander organe en liggaamsdele het wat belangrik is vir die funksionering in ons wêreld (en u dien nie 'n vonnis uit in die gevangenis nie of onder 'n middeleeuse galg sit), baie geluk, gelukkige een! U het die mag om 'n keuse te maak.

Die wete dat u altyd vry is om te kies, dien as basis vir 'n gesonde psige en sukses in die lewe

Kom ons kyk nou hoe om besluite te neem

Wat om te doen. Dit is die beste om hierdie tegniek te doen as u in 'n goeie bui is. As 'n goeie bui nie voorsien word nie, neem die volgende tegniek as 'n spel - in werklikheid, soos alles in ons lewe. Ernst is die grootste struikelblok vir groot besluite. Dit staan u vry om erns mee te neem, maar laat dit nie u keuses beïnvloed nie.

Gestel ek het 'n keuse:

a) Ek kan 'n projek op my brose skouers hang, waarvan ek die implementering daarvan, binne die twee weke, moet weet - God weet of ek dit kan regkry. Ek is nie seker of hierdie projek binne my vermoë is nie, en die werk lyk baie vervelig. Maar as ek dit doen, kry ek 'n bonus van $ 100. Nuwejaar is op die neus, en ek wou 'n nuwe rok vir myself hê …

b) Ek hou daarvan om kreatief te wees. Niks ernstigs nie. Baba praat. In my vrye tyd skilder ek prentjies. Ek teken op hierdie manier, maar as my man van die werk af kom, lewer hy sulke snaakse opmerkings oor my beskeie artistieke pogings dat ek en hy - en dit voel asof selfs ons kat - sterf van die lag.

Laat ons ons nou afvra: wat om te kies? Hier lê jy op jou sterfbed, soos 'n koning uit Game of Thrones, en wonder wat jy in jou lewe gedoen het wat jou deur die pyn laat glimlag. En weet jy wat? Om die een of ander rede lyk dit vir my asof twee weke van eindelose spanning amper nie op die lys sal verskyn nie. Maar die skerpheid van u man en sy neus, besmeer met verf, sal waarskynlik met 'n golf liefde en troos oor u liggaam versprei word.

Hoeveel kos dit? Die projek beloop $ 100. Hy gee my nie langtermyn plesier nie, behalwe vir 'n eensame sekonde wanneer die bank vir my 'n SMS stuur om my rekening aan te vul. Die geld wat moontlik vir 'n rok opsy gesit word, word waarskynlik bestee aan basiese benodigdhede: vervelige inkopies by 'n reeks eiers in die winkel en betaal vir internetdienste.

Teken bring gelukkige herinneringe. Ek maak nie 'n sent van hulle nie, maar uiteindelik speel hulle 'n baie groter rol in die gemak van my lewe as al my senuweesuigende projekte wat saamgestel is.

Hoeveel is ek bereid om te betaal net om weer na my man se gelukkige gesig te kyk, besmeer met gouache? $ 100? Amper nie. Baie, baie meer.

So wat doen jy? Ek moedig u nie aan om op te hou werk nie en op die bank te sit met 'n pak Pringles. So 'n tydverdryf sal u waarskynlik nie baie emosies gee nie. Dit sal eerder net die gevoel van 'ek is 'n lui gat' vererger. Ek is vir niks goed nie.” (hier sou dit gepas wees om voor te stel dat u die "wapen van die orde van uitstel" google).

U het beslis aktiwiteite wat u die gevoel gee om te vlieg. So 'n beroep hoef nie een te wees nie. Daar kan verskeie van hulle wees. Dit is nie nodig om een te isoleer en dit "die betekenis van die lewe" te noem nie. Hulle kan, maar moet nie, geld verdien nie. Dit sou aanmatigend wees om so 'n verantwoordelikheid aan kreatiwiteit toe te ken.

'N Goeie vriend van my het eenkeer vir my gesê dat sy lewendig voel as sy met 'n hond speel. Dit is onwaarskynlik dat iemand u sal betaal om met die hond te speel, tensy u 'n hondehanteerder is en in 'n troeteldierhotel werk.

Sulke aktiwiteite, sulke emosies, sulke oomblikke van vreugde wat bevry is van die element van finansiële gewin, blyk die waardevolste te wees, terwyl die wedloop om materiële bonusse en die skending van ons reg op opregte vreugde ons ontneem daardie baie eenvoudige lewensvreugdes waarvan ons hou, ons merk dit met die hutsmerk # happy_memories en #nostalgie.

Die aksieplan is soos volg:

1. Leer om gelukkig te wees. (Ja, vreemd genoeg, nie almal weet hoe om behoorlik te juig nie. Nie almal kan dit doen nie).

2. Leer om ontslae te raak van u skuldgevoelens oor die vreugde wat u ervaar het, wat u nie geld verdien nie

3. Besef dat vreugde slegs nou, in die hede, teenwoordig is. Ons pogings om die toekoms te beheer is kinderlik arrogant en eindig in die meeste gevalle op frustrasie en mislukking.
4. Besef dat stabiliteit die wankelste konsep ter wêreld is. Benewens die feit dat dit bloot individueel is, is dit ook uiters selfsugtig: om te dink dat ons alles in die wêreld kan voorsien, nadat ons die wêreld se verloop van gebeure op ons brose menslike skouers gedra het, neem ten minste die grootste deel van ons deel weg kosbare tyd. En in die ergste geval dompel dit ons in 'n vreugdelose ervaring van leegheid, verveling, betekenisloosheid van wees en ander negatiewe filosofisering.
5. Neem besluite gebaseer op gevoelens van vreugde, plesier en troos. Luister na jouself, en net na jouself. Luister uitsluitlik na jou siel. Niemand weet watter universiteit u benodig nie. Niemand weet watter kos jy moet eet om daardie ekstra kilo's te verloor nie. Niemand weet watter tipe troeteldier u die beste pas nie, watter boek om te lees en watter raam vir 'n bril om te kies. Net jy. Net jy weet dit. Dit is net jou keuse.

Lilia Cardenas, sielkundige, omroeper, Engelse onderwyseres, sielkundige

As u vasgeval het in Groundhog Day en nie weet wat u daarmee moet doen nie, sal hierdie artikel u help om dit onder die knie te kry:-surka/