Geestelike Trauma

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Geestelike trauma is die liggaam se reaksie op 'n traumatiese gebeurtenis, as buitensporig en uitermatig in terme van die sterkte van die geestelike las van die liggaam se hulpbronne wat nodig is om dit te ervaar.

Die oorsaak van die besering kan enige akuut emosionele stresvolle situasie wees wat vir 'n persoon beduidend is: gewelddade, seksuele aanvalle, dood of ernstige siekte van geliefdes, u eie siekte, verkeersongelukke, gevangenskap, oorloë, terreurdade, natuurlike en mensgemaakte rampe en baie ander uiterste situasies. Trouens, elke gebeurtenis wat as 'n soort krisis ervaar word, op voorwaarde dat die verstandelike vermoëns van 'n persoon, vir die verwerking en assimilasie daarvan, nie genoeg is nie, verstandelike vasval in 'n stadium van die krisis meebring. Die spanning wat nie uitgedruk, gestop en opgehoop word in die liggaam en psige nie, word verplaas in die onbewuste en begin leef en beïnvloed 'n persoon as 'n geestelike trauma. In 'n liggaamlike metafoor is dit 'n ontsteekte abses wat op die oppervlak korsvorm en die weefsels van die liggaam van binne vernietig.

Volgens Peter Levin ontstaan traumatiese simptome as gevolg van die opeenhoping van oorblywende energie, wat gemobiliseer is tydens 'n traumatiese gebeurtenis en geen uitweg en ontslag gevind het nie. Die punt van trauma -simptome is om hierdie oorblywende energie te bevat. (Dit is belangrik om te sê dat enige van die stresvolle gebeurtenisse hierbo gelys nie 'n gevolg in die vorm van geestelike trauma mag hê nie, mits die persoon genoeg interne vermoë het om te herstel). Die persoon wat blootgestel is aan die traumatiese gebeurtenis is nie noodwendig direk betrokke nie; soms kan indirekte deelname, die posisie van 'n getuie van iemand anders se geweld, tot besering lei. Selfs in die vorm van kyk na 'n berig oor 'n terreurdade op TV.

Beserings is akuut (skok) en chronies. Eersgenoemde bevat dikwels eenmalige gevalle van baie sterk en skielike traumatisering en 'n stop van opgewondenheid en ervaring op die vlak van skok. So 'n trauma kan vir baie jare vergeet word en onthou word wanneer soortgelyke gebeurtenisse in 'n persoon se lewe herhaal word. Of die persoon dissosieer hul ervarings en vermy om oor die trauma te praat, sodat die gestopte gevoelens hulself nie openbaar nie. Skok trauma ontwikkel dikwels tydens terapie, wanneer selfgevoeligheid toeneem en die persoon begin "ontvries" op die plekke van sy ervaring waar hy voorheen betroubare narkose gehad het. Die moeilikheid om chroniese trauma te definieer, is dat dit bestaan uit 'n groot reeks swakker traumatiese gebeurtenisse, maar oor 'n lang tyd herhaal word en ook die algemene sensitiwiteit van 'n persoon verminder. Byvoorbeeld: gereelde straf met fisiese geweld word deur volwasse slagoffers dikwels as "die norm" beskou.

Die mees algemene tekens van trauma is:

1) Die teenwoordigheid van 'n traumatiese, tragiese gebeurtenis wat ervaar word in 'n objektiewe of subjektiewe toestand van hulpeloosheid of afgryse, of verswarende lewensomstandighede wat 'n persoon vir 'n lang tyd negatief beïnvloed.

2) Terugkerende, skielike herinneringe aan wat gebeur het (nagmerries, "terugflitse"). Soms is die herinneringe fragmentaries: reuke, geluide, liggaamlike sensasies, wat met die eerste oogopslag niks met die ervaring te doen het nie.

3) Vermy enigiets wat soos trauma lyk of kan lyk. Byvoorbeeld, 'n volwassene wat in die kinderjare onder 'n kombers geslaan is, is dalk bang om in 'n hysbak te ry, want in 'n omheinde ruimte word dit vir hom moeilik om asem te haal en 'n byna fisiese gevoel van pyn en afgryse verskyn. Die vermydingsposisie neem dikwels mettertyd toe.

4) Verhoogde opgewondenheid en angstigheid. Enige nuwe situasie verg baie moeite om aan te pas, veroorsaak sterk angs, selfs al word dit nie met trauma geassosieer nie. Die outonome senuweestelsel, wat die lewensfunksies van menslike oorlewing reguleer, is voortdurend gereed vir angs. Dit is soos 'n motor wat by alle toere loop en steeds nie 'n enkele meter beweeg nie.

Hierdie vier kenmerke vorm 'n patroon van gestremdheid, wat uiterlik uitgedruk word as 'n angsversteuring wat veroorsaak word deur die impak van 'n traumatiese gebeurtenis.

Geestelike trauma manifesteer in die vorm van 'n skending van die integriteit van die werking van die menslike psige, as 'n beduidende deel van die verstandelike materiaal onderdruk of gedissosieer word, is die gevolg interne skeuring. Trauma ontwrig die normatiewe geestelike organisasie en kan lei tot die ontstaan van neuropsigiatriese afwykings van die nie -psigotiese (neurose) en psigotiese (reaktiewe psigose) tipes, wat deur Jaspers genoem word - psychogenia. Hier praat ons van grens- of kliniese toestande, wat gekenmerk word deur 'n stabiele verswakking van immuniteit, werksvermoë en aanpasbare denkvaardighede, en meer ingewikkelde veranderinge (post-traumatiese effek met regverdiging) wat die gesondheid, die sosiale lewe van 'n persoon benadeel, wat lei tot psigosomatiese siektes, neurose. Psigogenieë word beskou as die vorming van 'n ervaring wat deur die hele persoonlikheid bemiddel word (op die bewuste en onbewuste vlakke) tydens die ontwikkeling van patologiese vorme van sielkundige verdediging of die uiteensetting daarvan.

Aangesien geestelike trauma op sy eie manier 'n patologiese aanpassing van die liggaam in die vorm van buitensporige sielkundige verdediging meebring, kan traumatisering bydra tot die ontwrigting van die verbindings tussen die psige en die liggaam. Dus, laasgenoemde "hou net op om te voel", wat uiteindelik lei tot 'n verlies aan verband met die werklikheid. Psigoterapie help om hierdie verbinding effektief te herstel.

Werk met trauma is daarop gemik om die traumatiese reaksie te voltooi, die oorblywende energie af te laai en die versteurde selfreguleringsprosesse te herstel. Trauma -oorlewendes gaan dikwels gepaard met 'n hoë mate van liggaamlike spanning wat swak verstaan kan word. In 'n poging om dit te hanteer, verloor 'n persoon, wat homself verdedig teen vrees, beheer oor sy liggaam en psige deur sy gevoelens te onderdruk, te onderdruk. Gratis verbalisering, bewustheid en reaksie van gevoelens bevorder genesing. Daar is 'n diep aanvaarding van wat nie voorheen aanvaar is nie - traumatiese ervarings, houding teenoor die gevolge van wat gebeur het, kry die geleentheid om nie onderdruk te word nie, maar om getransformeer te word. 'N Nuwe houding teenoor die traumatiese gebeurtenis en teenoor jouself word ontwikkel. Psigoterapie stel u in staat om hierdie moeilike ervaring op te neem en in te bou in u wêreldbeeld, om nuwe aanpassingsmeganismes vir die latere lewe te ontwikkel, met inagneming van die trauma wat u deurgemaak het.

Levin beskou trauma as 'n eksistensiële gegewe van die menslike bestaan, van sy wese, wat aanvaar moet word, ervaar en getransformeer moet word tot voordeel van jouself en jou eie lewe.