Gesins Ontspanningsreëls

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

As ek gevra word hoe om vooraf te bepaal of 'n gesin gaan skei, sou ek sê dat dit genoeg is om uit te vind hoe sy haar vrye tyd deurbring.

Die eerste verre teken van 'n moontlike verbrokkeling van 'n sosiale eenheid kan 'n aparte ontspanningsaktiwiteit wees. Dit is nie 'n feit dat dit beslis sal gebeur nie, maar die waarskynlikheid neem baie keer toe.

Dit is hier nog steeds belangrik om te verduidelik wat gesamentlik beteken? Ons het immers herhaaldelik 'n prentjie gesien van hoe mense tuis, in 'n restaurant of kafee bymekaar sit, maar eintlik is hulle glad nie saam nie, aangesien almal hul gunsteling apparaat in hul hande het - 'n telefoon of 'n tablet, en almal is ondergedompel in virtuele realiteit, en is iewers buite die ruimte wat saam genoem kan word. Hierdie mense spandeer tyd saam, maar nie saam nie …

Eerlik, daar is niks vreesliks daarin dat die man soms saam met vriende gaan visvang nie, en die vrou saam met haar vriende na 'n simfoniese musiekkonsert gaan. Objektief hou sy dalk nie van visvang nie, maar hy kan aan die slaap raak onder 'n Bach -fuga. Maar die behoefte om die naweek saam deur te bring, is myns insiens net so dringend as om honger of slaap te bevredig. Natuurlik, op voorwaarde dat die gesin nie probeer om uitmekaar te gaan nie.

Waarom is dit so belangrik om vrye tyd saam deur te bring?

Eerstens is dit 'n kragtige energie -uitruil. Gedurende die tyd van daaglikse skeiding, of dit nou werk of studie is, word ons energieveld baie uitgeput. Ons het interaksie met mense wat nie altyd in die gees naby ons is nie, dikwels selfs vyandig, wat beteken dat ons energie bestee aan die instandhouding van hierdie veld, veiligheid, angsverligting, emosies - negatief en positief. In 'n gesin hanteer ons emosies makliker - in goeie gesinne is daar altyd veiligheid om emosies uit te druk en mag ons dinge op hul regte name noem, om opreg te wees. Daarom, met nabye en dierbare mense, word 'n persoon onmiddellik makliker. Terloops, 'n teken van probleme in die gesin is net gespanne stilte, as u ongelooflik wil uitspreek, maar daar is in beginsel nie so 'n moontlikheid nie. Baie volwassenes het 'n verbod op die uitdrukking van emosies van hul ouers ontvang, in die vorm van die sogenaamde. gedragspatrone - patrone wat van geslag tot geslag oorgedra word. Kinders ondervind byvoorbeeld stilswyende spanning in die gesin veral skerp, en reageer dikwels daarop met siekte, 'slegte' gedrag en woede -uitbarstings. Dit is belangrik om te verstaan dat tyd deurbring saam dit moontlik maak om in 'n onmiddellike omgewing te kommunikeer, sonder die spanning wat veroorsaak word deur die behoefte om aan iemand se verwagtinge te voldoen.

Die tweede belangrike komponent van die tyd wat ons saam in die gesin deurbring, is die liggaamlike (tasbare) kontak met geliefdes wat vir elke persoon nodig is. Ag, sulke kontak het dikwels 'n groot tekort. Deur my gerespekteer Yulia Borisovna Gippenreiter in haar boek "Kommunikeer met 'n kind. Hoe?" sê dat 'n kind vir normale gesondheid minstens agt drukkies per dag nodig het. En, terloops, ook 'n volwassene! Dink daaraan of u ten minste drie aanbied?

Statistieke toon dat die gemiddelde pa gemiddeld 7 tot 20 minute per dag saam met sy kind deurbring. Slaag hy daarin om die behoeftes van die kind in 'n drukkie te bevredig? Daar moet ook op gelet word dat seuns dikwels nie net drukkies nodig het nie, maar eienaardige interaksies met hul pa - handdrukke, klappe op die skouer, 'n stryd waarin u veilig kan probeer. Gesamentlike, behoorlik georganiseerde ontspanning is net in staat om sulke interaksies vir 'n gesin te bied. Die derde belangrike rol van ontspanning is intellektuele uitruil. Dit kom nie net op ouer-kind-vlak voor nie, maar ook tussen volwasse gesinslede.

Wanneer anders kan u nuwe kennis, idees, planne met u geliefde deel, indien nie tydens 'n gesamentlike vakansie nie?

Die gesin duur hoe langer hoe langer die eggenote daarin slaag om aan mekaar se intellektuele aspirasies te voldoen. As een van die huweliksmaats verveeld raak, soek hy gewoonlik buite belangstelling. En dit is belaai met verraad. Dit is 'n fout om te dink dat suiwer seksuele belang die kern van bedrog is. Dikwels is dit die begeerte om te kommunikeer, die soeke na begrip, die gepaste vlak van intelligensie wat tot verraad lei. Kinders het in die reël ook nie net akademiese kennis van die skool nodig nie, maar ook inligting asof hulle reeds deur hul ouers 'verteer' is, aan die sg. "halfgereed".

Byvoorbeeld, 'n boek wat 'n ouer aanbeveel om te lees, word vergesel van 'n soort kommentaar wat die gedagtes van die kind in die regte rigting kan rig, waar die jonger geslag sekere reëls en tradisies van sy eie gesin, sy morele grondslae, sal kry. Dit wil sê, die kind het die geleentheid om deur die oë van 'voorvaders' na die wêreld te kyk.

Dieselfde geld vir films kyk - as u kyk en bespreek nadat u gekyk het - kan u al die 'leemtes' van opvoeding sien, iets verduidelik, argumenteer, belangrike aspekte vir uself en u kind uitvind. En laastens is gesamentlike ontspanning 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen depressie, stres, gesinsprobleme en kommunikasieprobleme. Hy help om sy tekortkominge te bestry, leer interaksie met ander mense, maak dit moontlik om 'n spangees te ontwikkel.

Ongelukkig gebeur dit in baie gesinne dat as daar 'n groot tyd is wat u saam kan spandeer, byvoorbeeld die nuwejaarsvakansie, dat u absoluut niks saam te doen het nie. Gevolglik swoeg die gesin die hele naweek met verveling, lei die woonstel in 'n wilde gemors, eet ongelooflik baie kos en vloek by die afstandsbediening 'is aan diens' naby die rekenaar en TV. Klink bekend, nie waar nie?

Daarom moet enige vakansie en selfs klein ontspanningsaktiwiteite beplan word. Om dit te kan doen, is dit belangrik om die voorkeure van alle gesinslede in ag te neem, wat baie moeilik kan wees, en om te verstaan wat nog steeds vir u almal bedoel word met die uitdrukking 'goeie gesinsvakansie'. Helaas, die verbruik van goedere en dienste deur die hele gesin het die naweek die belangrikste komponent van ontspanning geword. Mense begin lekker kuier in winkelsentrums, bioskope en winkels, en doen baie aankope. Selfs 'n stokperdjie vir 'n kind of gunsteling boeke vir volwassenes is 'n rede om iets te koop. Uit my ervaring met kinders werk, weet ek dat die meeste (tussen speelgoed koop en saam met hul ouers gaan) 'n gesamentlike reis kies. Waarheid!

As u 'n gesamentlike vakansie beplan, moet u dit in die hoofkategorieë verdeel: - gesamentlike ontspanning met u gade of met die volledige samestelling van die gesin; - gesamentlike ontspanning met die betrokkenheid van mense van buite - vriende, familie; - gesamentlike ontspanning, al dan nie materiaalkoste vereis; - gesamentlike ontspanning lang (vakansie, vakansie) of korttermyn (aand); - gesamentlike ontspanning met uitgaan of nie (byvoorbeeld, wat sal ons doen as die weer sleg is)? U moet ook 'n paar belangrike reëls oorweeg:

Die beste rus is 'n verandering van aktiwiteit, want as een van die ouers gedurende die werkweek met verskillende mense kommunikeer, kan hy moeg raak vir kommunikasie. Op dieselfde manier kan die opvoedingsproses as 'n vakansie vir 'n student onaanvaarbaar wees.

Die beste vakansie is goed beplan, want u sal nie van die antwoord in die loket hou nie: "geen kaartjies" nie. U moet altyd 'n terugval hê, want dit is uiters onaangenaam as die kinders teleurgesteld voel deur u skuld. Hierdie reël is waarskynlik ongewoon, maar dit is beter om kwaliteit tyd apart te spandeer as om saam verlore te gaan. Hierdie reël blyk meer belangrik te wees as daar tienerkinders is wat reeds hul eie idees oor goeie rus gevorm het. Dit is belangrik om hul belange te respekteer en nie die res in straf te verander nie.

Gesins ontspanning behoort elke lid van die gesin plesier te gee - van betekenisvolle en welwillende kommunikasie, van die verwesenliking van hul behoeftes in beweging, kognisie, ontwikkeling. Slegs dan het dit 'n ontwikkelende uitwerking op beide kinders en volwassenes, verhoog dit hul kulturele vlak, gee dit 'n gevoel van gesinsenheid. Moenie vergeet om u geliefdes te verras nie: onverwagte verrassings, langverwagte geskenke, romantiese oomblikke, ens. - dit alles inspireer, laat u nodig en geliefd voel, d.w.s. vul die lewe met betekenis. En die helderste oomblikke word vir ewig in die geheue ingeprent en sal die siel warm maak en die verbeelding opgewonde maak na baie, baie jare.