U Kan Nie 'n Vorige Verhouding Beëindig Terwyl U Spyt Is Nie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Twee Boeddhistiese monnike het 'n breë rivier genader. 'N Jong vrou staan op die strand en huil, sy moet na die ander kant gaan. Sy het die monnike gevra om haar te help vervoer. Die jong monnik het geweier omdat dit verbode was om aan 'n vrou te raak. Die senior monnik het die vrou sonder huiwering in sy arms geneem en haar oor die rivier gedra. Die jonger monnik het die mentor begin berispe omdat hy die gelofte verbreek het en kon eers die aand tydens die hele reis van die ergernis ontslae raak. By die stilstand kla die jong monnik oor moegheid, waarop die ouderling antwoord: 'Geen wonder dat jy moeg is nie! Ek het die vrou oor die rivier gedra en haar op die oewer gelos, en jy dra haar tot vandag toe.”

Dit wil voorkom asof daar genoeg tyd verby is, baie boeke en artikels oor afskeid gelees is, alles is verstaan en almal is vergewe. Gedagtes oor verhoudings uit die verlede nee, nee, ja, dit kom by my op, brand die siel met vuur en stort trane uit hul oë. Hoekom? Vir wat? Vir wat? Die antwoord is eenvoudig - solank jy spyt is oor wat jy in die laaste vakbond agtergelaat het, sal dit alles jou nie laat gaan nie! En ons los baie - dit is hoop, en planne vir die toekoms, en gevoelens, en gewaarwordinge, en verantwoordelikheid, en materiële koste, en sorg, en emosies, en verwagtinge, en tyd, en liefde, natuurlik! Hoe kan u alles teruggee wat deur die jare gegee is? In teorie is dit baie eenvoudig om te laat gaan, maar eintlik is hierdie werk nie maklik nie. Geen grap nie, laat staan, byvoorbeeld, 15 jaar van die lewe! As u hierdie tyd egter as 'n sekere ervaring as lesse beskou, maak u sekere gevolgtrekkings en vra uself af: 'Hoe / hoe het ek uit die verhouding gekom? Wat het ek / daarin gekry? Waarheen lei die toekoms my sonder hierdie persoon? " Dit is heel moontlik (selfs, heel waarskynlik!), U is bestem vir 'n beter toekoms "sonder" as "met". Vir bewustheid, doen die oefening: beskryf u toekoms oor vyf jaar in twee weergawes (saam - nie saam nie) en kyk watter horisonne vir u sal oopgaan sonder hierdie persoon in u lewe. U kan dus afskeid neem van verwagtinge, hoop en algemene planne.

Vervolgens moet u werk aan u gevoelens wat by die vorige geliefde / geliefde was wat u gegee het. Vra jouself af: wanneer het jy gevoelens gegee, is jy daaroor uitgevra? Iemand het jou laat liefhê, omgee, bekommerd wees oor 'n persoon? Geen! Dit alles het u gedoen om uself te behaag en slegs uself! Dit was vir jou 'n plesier om te gee. Die enigste vraag is of u iets in ruil daarvoor verwag het. Gewoonlik, as hulle gee, in die hoop op 'n terugkeer, het hulle later leë verwagtinge. Kyk hoe dit met u gegaan het, het u onvoorwaardelike liefde geniet, of het u 'n beloning daarvoor verwag? Ontleed waar is jou pyn? Waaruit dit bestaan: selfbejammering, wrok, gebrek aan selfliefde, ens. Dit is makliker om deur onvoorwaardelike liefde te werk, omdat u geestelik nie terugkeer wat u verwag het nie, maar presies wat u gegee het, dit wil sê joune. Daar is verskeie tegnieke wat sielkundiges in terapie gebruik om die terugkeerproses te bespoedig. As u baie verwagtinge en wrok opgebou het, sal u langer en harder moet werk. Benewens terapie, sal klagbriewe u help, skryf tot dan (ten minste honderd letters) totdat u uit u uitkom: woede, irritasie, wrok. Skryf, moenie elke dag lui wees totdat die bron van negatiwiteit teenoor die eks / eks opgedroog het nie.

Hoe om die tyd terug te kry? Na my mening is dit nog makliker, die belangrikste ding is om te verstaan dat daar absoluut niks te berou is nie! As u in 'n ongesonde verhouding is, sou u baie meer verloor - regte jare, en heel waarskynlik sou u die tweede helfte van u lewe aan psigosomatiese behandeling bestee, of selfs u lewe heeltemal verloor. En onthou dat u destyds die beste (van alles moontlik vir u) gedoen het. Dit is ook nuttig om voortdurend terug te keer na die "hier en nou", die verlede is weg, die toekoms is illusories, daar is net NOU.

Materiële verliese is kleinighede wat nie eens die moeite werd is om te bespreek nie; die wêreld is volop en as u met liefde gegee het, sal u volgens die wette van Karma tientalle kere terugkeer!

Gevoelens - hierdie aspek moet in ag geneem word van die kant van die emosies wat u langs u eks ervaar het, maar verstaan u dat alles wat u gevoel het, nie sy / haar was nie, maar JOUNE! Ja, miskien het u op hierdie persoon op hierdie manier gereageer en hom so gevoel, maar dit alles kom uit u pragtige hart. Daarom is joune altyd by u! Daar is tallose reserwes van liefde en vriendelikheid wat daarbinne versteek is. Glo my, daar is baie mense in die wêreld wat emosies in u kan aanskakel, en in die toekoms kan hierdie emosies moontlik tot diep gevoelens ontwikkel. Alhoewel die opsie nie uitgesluit is dat u die ware woning van geluk sal verstaan nie (dit bly altyd in elkeen van ons) en dat u niemand van buite nodig het nie, kan u self u vreugde aanskakel. Die teenwoordigheid van 'n geliefde sal in hierdie geval 'n aangename bonus wees, "die kersie op die koek", soos my jong, voorbarige vriend dit een keer gestel het.

Totaal: as u dit rustig agterkom, kan u die pyn oplos waarmee absoluut almal die verhouding verlaat, verlate sowel as verlate. As jy agter die skerms kyk, moet jy alles sien wat jy vergeet het, sodra jy alles teruggee (deur te laat gaan of te besef), sal die pyn jou verlaat en sal die wêreld skitter met nuwe helder kleure.

Ek wens u alle bewustheid, ligtheid en gesonde harmonieuse verhoudings toe!