2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Anders as speletjies in die tradisionele sin, wat ontwerp is om sy deelnemers te vermaak en te vermaak, lewer sielkundige speletjies meestal negatiewe emosies: woede, wanhoop, hartseer, verontwaardiging, irritasie.
In teenstelling met bewuste manipulerende strategieë (as ek 'n rol speel en 'n voordeel soek wat ek ken), vind sielkundige speletjies plaas buite die bewussyn.
Die spel het 'n duidelike struktuur, daar is geen plek vir spontaniteit nie. Onder 'n denkbeeldige mikroskoop kan u 'n sekere reeks interaksies waarneem wat lei tot 'n voorspelbare einde.
Sielkundige spel is die teenoorgestelde van emosionele nabyheid.
Waarom speel mense sielkundige speletjies in plaas daarvan om openlik hul behoeftes en gevoelens uit te spreek? Gegewe die onbewuste aard van die spel, is die vraag "waarom?" Meer waarskynlik gerig op die komplekse menslike psige, wat, na so 'n gesofistikeerde vorm van gedrag, sekere doelwitte nastreef.
Kom ons neem byvoorbeeld 'n paartjie: Ivan en Maria het al meer as 'n jaar uitgegaan, maar nog nie saam gewoon nie. Ivan probeer voortdurend die meisie aan ontrouheid skuldig bevind, hy kan haar in die middel van die nag bel om te kyk of sy tuis is. Hy vertolk die onbeantwoorde oproep onmiddellik as 'n bevestiging van sy vrese. Maria is moeg vir die konstante gronde en pogings om haar te vang, en is gereed om die verhouding te verbreek.
In hierdie paar vind rusies op grond van jaloesie keer op keer plaas en word dit volgens dieselfde scenario gespeel. Op 'n oppervlakkige, sosiale vlak wys Ivan op 'n sekere 'fout' van Maria en eis sy tevredenheid, en sy is geregverdig. Op 'n diep, sielkundige vlak ruil hulle verborge boodskappe uit wat hul oortuigings oor hulself, oor ander, oor die wêreld in die algemeen weerspieël.
Sosiale vlak van kommunikasie:
En - “U het lanklaas die telefoon geantwoord, hoekom gebeur dit weer? Saam met wie was jy?"
M - “Ek was in die klas en het die geluid vir hierdie tyd afgeskakel. U het geen rede om aan my te twyfel nie"
Sielkundige vlak:
En - “Ja, ek is gevang. Ek weet dat niemand vertrou kan word nie, en u ook nie."
M - "Alle mans is tiranne"
In spelinteraksie is die sielkundige vlak van kardinale belang, dit is hy wat die daaropvolgende ontkoppeling van die 'toneelstuk' bepaal. 'N Ander noodsaaklike element van die spel is om te skakel, rolle te verander.
As Ivan eers as 'n aanvaller (vervolger) optree, en Maria as 'n verdediger (slagoffer), kan die meisie na 'n rukkie 'n wrok ophoop en moeg word vir die tirannie van 'n jong man, die deur woedend slaan en weggaan. So sal hulle van rol verander, en Ivan, in die posisie van die slagoffer, sal kla dat 'sy ook my verlaat het, ek het geweet dat vertroue gevaarlik is'.
Verder kan spelers verwarring en verleentheid ondervind, probeer om te verstaan wat dit was en hoekom dit met hulle gebeur, en uiteindelik ontvang almal 'n terugbetaling in die vorm van onaangename, maar bekende gevoelens - teleurstelling, woede, hartseer of depressie.
Eric Berne beskryf die volgorde van interaksies in 'n sielkundige spel in die vorm van 'n formule:
Haak + hap = reaksie → wissel → verleentheid → terugbetaling
Wat is die winste van die spelers?
En tog, wat is die positiewe resultaat van die sielkundige spel, waarom begin die menslike psige dit alles?
Die spel 'laat' ons onaangenaam maar vertroud voel. Die sleutelwoord hier is bekend, pynlik bekend. Die spel gee dus kommunikasie voorspelbaarheid. Ons het almal struktuur nodig. Voordat ons ons lewe en tydverdryf struktureer, gee ons die struktuur aan ons gevoelens, gedagtes, oortuigings. Ons skei 'swart' van 'wit', ons verminder die chaos van hierdie wêreld. Die psige streef na 'n balans, homeostase en speletjies lewer uitstekende werk met hierdie funksie.
As ons wortel skiet in ons kinderjare, speel spel weer ons verhoudings met belangrike volwassenes weer, en gee ons gevolglik 'n gevoel van stabiliteit en veiligheid. Met die verlies van bekende patrone, hoop die psige op 'n oplossing vir die kind se problematiese situasie. Maar dit is beslis 'n illusie.
Kom ons ontleed die bykomende voordele van die spel vir Ivan:
- Die spel handhaaf intrapsigiese stabiliteit, sodat Ivan uit die kinderjare pynlike ervarings kan onttrek. Dit is heel moontlik dat hy, as hy na hulle draai, verlate, eensaam, onbemind voel, soos in sy ouergesin;
- Met die spel kan Ivan tot 'n mate aan die werklikheid ontsnap, sowel as ware intimiteit. Paradoksaal genoeg kan emosionele nabyheid angs wakker maak, wat vir hom moeilik is om te hanteer;
- Speel is 'n kragtige bron van sogenaamde beroertes, hoewel negatiewe. Op 'n onbewuste vlak voel Ivan dat hy aandag kry van sy vriendin. Miskien het hy as kind geen positiewe 'streel' gehad nie, so nou kon hy veilig sê 'maar ek is darem so opvallend'. Dit is 'n uiters belangrike faktor, want om die geestelike balans te handhaaf, het ons almal die aandag van ander mense nodig;
- Die spel bied Ivan 'n 'tema' om met sy vriendin te kommunikeer. Hulle twis gereeld, emosies raak minder belangrik, dan is daar 'n tydelike versoening. Die emosionele swaai skep die illusie van 'n pseudo-intieme verhouding;
- Die spel bied Ivan ook materiaal vir bespreking in die mansgeselskap. Hy kla dalk dat "hierdie vroue nie vertrou kan word nie, luister net …";
- Die spel bevestig Ivan se posisie in die lewe - "Iets is fout met my, ek is nie liefde werd nie"; Heel waarskynlik speel hy sy gunsteling spel nie net saam met Maria nie;
- Die voordele van sielkundige speletjies uit die oogpunt van menslike oorlewing as 'n spesie, is om weerstand teen spanning op te lei. Elke keer as Ivan die spel voltooi, ervaar hy teleurstellende teleurstelling en frustrasie, dit word deur die liggaam as 'n mikrostres beskou, en hoe meer daar is, hoe hoër is die immuniteit vir emosionele ongemak.
En tog, met al die vele voordele, kan sielkundige speletjies kwalik 'n suksesvolle 'keuse' van die psige genoem word. Speletjies beperk ons gedragsrepertoire en vervreem ons van onsself en van ander mense.
As u wil, is dit heel moontlik om speletjies te vervang deur 'n aangenamer interaksie. Die eerste stap op hierdie pad is om bewus te word van u speelpatrone.
Aanbeveel:
Ouers, Kinders Het U Pyn Nie Nodig Nie, Hulle Het Kinderjare Nodig
Liewe ouers van reeds baie groot of nog klein kinders. Ek wil 'n beroep op u doen sodat u na u kinders beter kan kyk. Miskien is hulle anders, nie soos u wou hê nie, nie heeltemal soos u in hul sienings en oortuigings nie, of glad nie. Die belangrikste is dat hulle spesiaal is in hulself, spesiaal vir julle as ouers, spesiaal vir elkeen van julle, afsonderlik.
Waarom Het Ons Diegene Nodig Wat Ons Nie Nodig Het Nie?
Verhoudings met sekere mense is ingesluit in die basiese stel van ons lewe: ouers, kinders, mans, vroue. Maar, benewens hulle, het ons daagliks interaksie met baie opsionele karakters - kollegas, bure in die trap, voormalige klasmaats, 'vriende' uit die kinderjare, ens.
Waarom Het Ek 'n Sielkundige Nodig, Ek Is Nie 'n Sielkundige Nie
In Rusland is mense gewoond daaraan om "op een of ander manier op hul eie" oor die weg te kom. En daarbenewens is daar vriende, kamerade, drinkmaats? En min mense dink aan hoe gereeld vriendskap verbrokkel, lewens breek, skinder agter ons openhartigheid in die kombuis aan.
Het U Sielkundige Hulp Nodig? 8 Belangrike Feite Oor Die Keuse Van 'n Sielkundige
As u die eerste keer 'n sielkundige kies, kan dit baie moeilik wees om 'n spesialis te vind wat die beste by u pas. En daar is ook 'spesialiste' wat as amateurs dienste lewer teen 'n hoë prys. En dan kan u nie net u geld mors nie, maar ook ernstig ly.
Waarom Is Mense Chronies Laat? Wat Is Die Sielkundige Redes Waarom U Laat Is?
1. Die eerste en belangrikste sielkundige rede vir laat wees, wat nie net deur sielkundiges by kliënte opgemerk word nie, maar u ook by u vriende en kennisse kan sien, is angs. 'N Persoon is so innerlik gespanne en angstig dat hy nie betyds na 'n vergadering wil kom nie, en dan stil kan sit en wag.
