2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wat gebeur met selfbeeld tydens swangerskap?
Alle aanwysers, beide fisiologies en sielkundig, word aangepas. Alles omtrent hierdie vrou is nuut, onbegryplik en dikwels skrikwekkend
En hoeveel nuwe gedagtes vroetel deur 'n oulike kop? En twyfel - tel nie ???
Kom ons probeer uitvind wat 'n toekomstige moeder nodig het om gemoedsrus en selfbevrediging te vind.
Eerstens: om te besef dat 'n klein wonderwerk in jou groei, 'n deel van jouself, die gevolg van jou liefde
Vanaf die minute toe u agterkom dat u swanger is, het u onsterflikheid begin, u voortsetting. Dit is vanaf hierdie oomblik dat die aanneming van die kind plaasvind. Maak nie saak hoe die omstandighede in u lewe ontwikkel nie, onthou: hierdie klein liewe klomp sal altyd by u wees en u aansporing vir verdere prestasies word!
Tweedens: let op veranderinge in u voorkoms en in u emosionele wêreld
Herbouingshormone begin. Dit beteken dat u voorkoms en u innerlike wêreld verander. Die oë van 'n swanger vrou straal 'n diep, geheime glans uit, hulle skitter van lig, liefde, geluk. Daar is niks mooier as 'n vrou wat 'n kind onder haar hart dra nie!
Kyk na jouself in die spieël - 'n geheimsinnige glimlag, 'n pragtige afgeronde maag - wat kan mooier wees ?
Jou emosies kan blitsvinnig verander, huil word vervang deur lag en omgekeerd, woede verander in 'n kranksinnige stroom van liefde. Moenie geïntimideer word deur u emosies nie. Dit is 'n normale toestand vir die een waarin 'n ander klein lewe gebore word en groei. Praat met u man oor u toestande, moenie bang wees daarvoor nie. As u u ervarings, twyfel en state uitspreek, kom u nog nader aan u man. Moenie vergeet dat u geliefde ook baie emosies, ervarings met betrekking tot die 'nuwe' vrou, sy nuwe status as 'toekomstige pa' het nie. Moenie wegbeweeg van u geliefde nie!
Derdens: gee jouself en jou baba vryheid
U het immers nou soveel geleenthede om te doen waarvoor u nooit genoeg tyd gehad het nie: gaan na die salon, bederf u arms en bene met aangename masserings; koop iets nuuts vir die klerekas vir die toekomstige moeder; geniet wandelinge in parke, woude; gaan na teaters, museums; laat u meeloop met die lees van 'n opwindende boek (u stel dit tog so lank uit) …
Om dit te doen, moenie vergeet om eers u verpligtinge met ander mense te deel nie, moenie alles wat moontlik en onmoontlik is, aan u trek nie, net omdat u swanger is en meer tyd het. Gee hierdie tyd vir jouself, geliefdes. Ontmoet u vriende, meld aan vir 'n joga -klas vir swanger vroue, gaan swem, luister na klassieke musiek en ontspanningsmusiek. Spandeer baie tyd saam met die pa van u kind. Na die geboorte van 'n baba, sal u nie genoeg tyd aan u man kan spandeer nie, hom met u aandag kan vertroetel. Dit alles bring u baie positiewe emosies. En positiewe emosies het 'n voordelige uitwerking op die ontwikkeling van u kind. As die ma gelukkig is, is die baba ook gelukkig!
Geniet elke oomblik van u nuwe, buitengewone toestand! Jy is 'n toekomstige ma! Dit is die mees eerbare titel op aarde!
Aanvaar jouself vir wie jy is!
Vir u gesin is u immers die beste, die mees geliefde, die mooiste!
Aanbeveel:
Hoe Om Selfbeeld Te Verhoog As Die Selfbeeld Laag Is?
Kliënte kom na my met 'n vraag: hoe om selfbeeld te verhoog? Gewoonlik, as mense oor selfbeeld praat, bedoel hulle iets mities wat die gebrek aan geluk in hul lewe direk beïnvloed. In 'n gesprek blyk dit dat 'n persoon 'n gevoel van vreugdeloosheid, ontevredenheid met die lewe en ongemak het.
Hoe Beïnvloed Die Toestand Van Die Moeder Tydens Swangerskap Die Kind Se Lewe?
Ons lewe begin nie vanaf die oomblik van geboorte nie, maar vanaf die oomblik van bevrugting. Alles wat my ma oor ons gedink het, haar twyfel en bekommernisse - dit alles weerspieël ons. Aan die een kant was ons een met my ma, aan die ander kant het ons self ontwikkel.
Afgebreek Swangerskap En Onuitgesproke Hartseer
Ons praat oor hartseer as gevolg van die verlies van geliefdes, as gevolg van egskeiding, as gevolg van die dood van troeteldiere en die verlies van 'n werk, maar kry baie minder gereeld erkenning van hartseer wat veroorsaak word deur 'n onwillekeurige swangerskap, ondanks die feit dat dit 'n algemene probleem is - van 15% tot 20% van die swangerskappe eindig met 'n miskraam.
"Vlieg", Seks En Swangerskap (bladsye Uit Die Dagboek)
Van die skrywer: Ek publiseer 'n bladsy uit die dagboek van my kliënt, met sy toestemming. Miskien het ek iets gevind in die vorming van my houding teenoor vroue, seks en die daaropvolgende swangerskap. Onlangs het ek na films begin kyk, wat in die algemeen nie vir my tipies is nie.
Moeilikhede Tydens Swangerskap En Hoe Om Dit Te Hanteer. Waar Ek Ondersteuning Gevind Het
Baie mense sê dat swangerskap 'n ernstige tyd is. Dat hulle dit moet geniet, dat dit so wonderlik is, dat hulle moet slaap terwyl daar tyd is, ens. Dit word miskien gesê om sodoende die 'uitmekaar' swanger vrou te ondersteun, of … om haar te intimideer.
