2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die ander dag, terwyl ek met 'n kliënt kommunikeer, hoor ek die frase "Behandel mense soos jy wil hê hulle moet jou behandel." Onmiddellik onthou ek hoe ek, 'n 16-jarige, op my pa se skouer snik en sê dat hierdie frase 'n volledige misleiding is, net 'n verskriklike misleiding van die eeu. Ek kan nie meer onthou wat presies die vorige dag gebeur het nie, maar ek kan aanvaar dat iets soos: hulle het my hart weer gebreek, dit nie waardeer nie, nie verstaan nie, maar ek en ek het so goed behandel, so hard probeer, soveel omgegee.
Toe word ek groot, leer om 'n sielkundige te wees en nou weet ek dat die stelling hierbo baie ooreenstem met die beskermende meganisme van die psige, wat Sylvia Crocker profleksie genoem het. Hierdie beskermingsmeganisme of meganisme om die kontaksiklus te onderbreek (een van diegene wat net belemmer om die berugte gestalt te sluit) ontstaan wanneer een persoon aan 'n ander doen wat hy vir homself wil ontvang. Hierdie beskermende meganisme van beleefde mense laat jou soms toe om van ander te kry wat jy wil … maar asof dit toevallig is, op so 'n onskuldige, slinkse manier.
En dit is goed as die "spelreëls" deur alle deelnemers bekend en aanvaar word, dan is die waarskynlikheid van sukses groter. Byvoorbeeld, in die Victoriaanse era is direkte versoeking as slegte maniere beskou. En as u byvoorbeeld wyn wou drink en die kruik ver was en dit aan u moes oorhandig, moes u eers die ander persoon vra of hy wou drink. Wag vir sy antwoord: "Nee, dankie" en dieselfde vraag in u rigting. Slegs dan was dit moontlik om 'Ja' te antwoord, sodat die persoon met wie u gepraat het, die kruik van die ander kant van die tafel aan u kan gee. Die skema is nie eenvoudig nie, maar in daardie dae was dit vir almal duidelik, so dit werk waarskynlik. 'N Ander ding is moderniteit en vryheid van keuse volgens watter reëls en norme u moet lewe.
En uit die gesprekke met die kliënt het ek duidelik na vore gekom (ja, nie net die kliënte neem iets uit hul vergaderings nie, maar ook ek) my eie reël: "Behandel jouself soos jy jou wil behandel", en jy kan net behandel mense vriendelik en positief, sonder om iets daaruit te probeer haal.
Aanbeveel:
Vergifnisrituele. Om Jouself Radikaal Te Vergewe Of Jouself Dood Te Maak?
Ja, nou is die mode onderwerp 'vergewe'. U self, man, kinders, ouers, base, morele monsters, skelms wat u skade berokken het. Die standpunt “u het die reg om nie te vergewe nie” word nie eers oorweeg nie. En dit veroorsaak onmiddellik afgryse.
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe Om Te Leer Om Op Jouself Te Vertrou? Word 'n Vriendelike Moeder Vir Jouself
Elkeen van ons het 'n ma nodig - 'n persoon wat omgee en aan ons dink, vir wie ons belange bo alles is. 'N Volwassene word hierdie ma vir homself. Elkeen van ons het 'n 'innerlike moeder' - die deel van die persoonlikheid wat verantwoordelik is vir die sorg, liefde en ondersteuning wat aan ons gerig is.
Ons Haal Die Maskers Af. Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Aanvaar, En Nie Altyd Almal Tevrede Te Stel En Jouself Te Herskep Nie
Ons is so propvol verskillende patrone, vreemdelinge se verwagtinge, vreemdelinge moet en moet, dat ons in hierdie maalstroom kontak met onsself verloor. Ons duik in die ewige wedloop "hoe om almal tevrede te stel, asseblief, wees goed vir almal"
Dink Eers Aan Mense En Dan Aan Jouself?
Ons leef in 'n samelewing en kommunikasie is 'n belangrike deel van ons lewe. Ons het egter gereeld interaksie met mekaar asof ons sekere rolle speel wat die verhouding vernietig. Stephen Karpman, 'n spesialis op die gebied van transaksionele analise, het hierdie rolle geïdentifiseer en dit genoem:
