2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'Moenie vra wat die wêreld nodig het nie. Vra jouself beter af wat jou weer lewendig maak. Die wêreld het diegene nodig wat teruggekeer het. Howard Thurman
Ken u die toestand wanneer u die volgende oggend u uit die bed "skeur" en in u kop alreeds 'n volledige lys van take vir die dag bevat en elke taak beweer dat dit dringend is? En al hierdie dinge moet betyds gedoen word, nie te laat wees nie, nie misloop nie, nie vergeet nie … En hierdie 'moet' blykbaar goed te wees, dit is nuttige en noodsaaklike dinge en vaardighede. Maar soms wil u dit nie doen nie. Dit gebeur dikwels dat dit outomaties of, nog erger, op hul eie dwang gedoen word. En dan val die persoon na harde werk aan die einde van die dag-week-maand-jaar en besef dat hy moeg en uitgeput is. Van wat? Ja, van allerhande dinge: huis, die alledaagse lewe, werk … Ydelheid. En die moegheid hiervan is allesoorheersend, as u niks wil hê nie, as selfs die liggaam aandui dat daar geen krag meer is nie en u net wil lieg en aan niks dink nie. Of slaap 'n dag, week, maand …
Maar daar is ook 'n aangename moegheid. Dit was toe ek iets nodig gedoen het, maar waarna ek gestreef het, waarmee ek gebrand het en waarna ek geïnspireer is. En hy het sy krag daarin gesit en was moeg, maar moegheid belas nie, maar bring bevrediging. Ek onthou nog die woorde van die onderwyser vir liggaamlike opvoeding: "As u oefen vir plesier, verskyn daar aangename moegheid in die spiere." Toe verstaan ek nie hierdie frase hoe moegheid aangenaam kan wees nie, maar spiere pyn. Nou verstaan ek - hierdie moegheid kom nie uit gewelddadige optrede teenoor jouself nie, maar uit die gewenste arbeid.
Dit hang van ons af of ons nie ons eie sake doen nie, ons werk nie, ons verloor krag en gesondheid, of 'n ander pad kies wat na 'n gelukkige en vervullende lewe sal lei. Dit is 'n kwessie van keuse - of ek dit wil of nie. Waarom word baie van ons dan van hierdie keuse ontneem? Omdat die meeste van kleins af geleer is dat ons baie verantwoordelikhede moet nakom. Met die ouderdom het hulle meer en meer geword, en reeds êrens in die middel van die lewe kom mense tot die gevolgtrekking dat byna hul hele lewe uit allerhande 'moet' bestaan. Soms flikker nee, nee, en sommige "ek wil" flikker, maar die stem van die gewete van ma en pa, grootouers, 'n kleuterskoolonderwyser of 'n skoolonderwyser klink harder en dringender. 'N Stem wat sê: "Jy moet." Ons is so gewoond aan hierdie stem dat ons dit lankal nie meer as ons eie beskou het nie. As kind moes u pap eet, speelgoed deel, op 'n sekere ouderdom leer om pot toe te gaan. As tieners is ons geleer om nie met volwassenes te stry nie, om op 5 of ten minste 4 te studeer. Dit was nodig om oor 'n beroep te besluit, en dit sou goed wees om 'n universiteit te betree. Op volwassenheid word 'moet' in die algemeen 'n kenmerk van die alledaagse lewe. Ons moet 'n gesin stig, kinders hê, 'n ordentlike werk kry, geld verdien om 'n motorwoonstel te koop. Ek praat nie eens van huishoudelike “moet” nie: betaal vir die kleuterskool, neem die kind dokter toe, registreer en neem hom dan na die kring (want die kind moet slim en omvattend ontwikkel wees), hardloop winkel toe, bel ma, bespreek met die vrou (man) die finansiële aangeleenthede van die gesin. En dit alles is baie nodig! Soms word dit slegs met geweld gedoen.
Hoe kan u dit verander en uiteindelik werklik begin lewe? Die geheim lê in watter definisie ons aan ons dade gee, in watter vorm ons aantrek, wat ons houding teenoor sake bepaal. In die manier waarop hulle 'n liefde vir leer gewek het, of hulle geleer het om te werk, sal ek niks nuuts sê nie. Almal is bekend met die wortel-en-stok metode: óf ons sal dwing, óf ons sal oortuig. Maar daar is ook geen vryheid van persoonlike keuse nie. Sodat u dit self wil doen. Ek wil sê oor hierdie vryheid, want dit is vir my die belangrikste motor van ons prestasies. Dit is wanneer 'n persoon met selfvertroue vir homself sê: "Ek wil dit doen." Ek wil die projek voltooi om hierdie probleem af te sluit en nie meer daarna terug te keer nie. Ek wil winkel toe gaan om iets lekkers vir aandete te koop. Ek wil die kind na 'n sirkel neem, hom laat kyk, deelneem, en dan sal hy kies of hy wil studeer of nie. Oorreding sal slegs afsku en 'n gevoel van misleiding veroorsaak, en die gebruik van geweld is gelykstaande aan die onderdrukking van die wil en die onvermoë om vrylik te kies. Om te verstaan dat u iets uit u eie keuse doen, hou baie voordele in:
- vryheid verskyn … Ek kan dit doen, of beter dit uitstel vir later, want iets anders is belangrik. Dit maak dit makliker om te prioritiseer.
- dit gee baie energie vry. As 'n persoon dit doen op die basis van 'Ek wil', word hy gedryf deur belangstelling, en dit is 'n bron om take uit te voer.
- minder angs … As jy jou eie begeertes en aspirasies as gevolg van groeiende belangstelling stop en onderbreek, veroorsaak dit angs. Angs laat jou nie toe om te fokus nie, stel onsekerheid in groot hoeveelhede bekend en lei tot onsekerheid in jou keuses.
- om te verstaan dat u nie iets hoef te doen nie, maar dat u wil gee meer selfvertroue … Dit help om angs te verminder (sien die vorige punt), want as u vertroue in uself het, hoef u nie die belangstelling in iets te onderdruk nie.
- vrees verdwyn … Hier is 'n voorbeeld. Dit is nodig om met die gehoor te praat (dit is nodig om die verslag betyds in te dien, die universiteit binne te gaan, ens.) Daar is baie vrees, en dit sal skielik nie uitwerk nie. As 'ek nodig het' vervang word deur 'ek wil', word die vrees minder of verdwyn dit. Opwinding en belangstelling kom in die plek, en dit is baie makliker om daarmee op te tree, want vrees verlam en laat hom nie toe nie.
- om jouself en jou begeertes te ken … 'N Persoon wat elke keer na homself luister, stel homself die vraag: "Wil ek dit regtig hê, wat beteken dit vir my, wat gee dit vir my of my geliefdes?"
En die belangrikste, 'n persoon hou op om van homself te eis en erken die reg om 'n fout te maak. Daar is geen volmaakte mense nie. En as 'n persoon nie die eerste keer slaag nie, selfs met al sy "gebrek", behandel hy dit verstandig. En hy gee homself kans om sy planne te implementeer. Dit is moeilik vir so 'n persoon om 'n skuldgevoel op te lê en 'n toestand van hulpeloosheid en selfvertroue in te boesem.
Soms moet u iets doen wat nie saamval met u eie begeertes nie. Maar as die take beskou word as die wat nie nodig is nie, maar u wil opneem, dan word die lewe baie makliker en vryer.
Aanbeveel:
Lesingnotas Deur Alfried Langle “Hoe Weet Ek Wat Ek Wil Hê? Wil, Vryheid En Die Metode Om Die Wil Te Versterk”
Wil bestaan nie op sigself nie, dit is deel van my en het sy eie doel - aksies. Met die hulp van my wil kan ek kry wat ek wil. En dit gee my vryheid. Vrywillige aksies word beïnvloed deur verhoudings, situasies, moontlike gevolge van aksies of ander mense se voorbeelde.
Ouers, Kinders Het U Pyn Nie Nodig Nie, Hulle Het Kinderjare Nodig
Liewe ouers van reeds baie groot of nog klein kinders. Ek wil 'n beroep op u doen sodat u na u kinders beter kan kyk. Miskien is hulle anders, nie soos u wou hê nie, nie heeltemal soos u in hul sienings en oortuigings nie, of glad nie. Die belangrikste is dat hulle spesiaal is in hulself, spesiaal vir julle as ouers, spesiaal vir elkeen van julle, afsonderlik.
Wat Wil Ek Hê Uit 'n Verhouding En Wat Het Ek Regtig Nodig?
Elkeen van ons het 'n sekere onbewuste matriks, deur te kyk waarmee ons 'n maat vir ons kies. Daar is baie verskillende standpunte oor hierdie onderwerp. Psigoanaliste praat oor die Oedipus- of Electra -kompleks, Berne se volgelinge praat oor verskillende soorte speletjies wat mense speel, en neurowetenskaplikes praat oor biologiese vergelykbaarheid, wat begin met die reuk van 'n ander persoon.
Waarom Het Ons Diegene Nodig Wat Ons Nie Nodig Het Nie?
Verhoudings met sekere mense is ingesluit in die basiese stel van ons lewe: ouers, kinders, mans, vroue. Maar, benewens hulle, het ons daagliks interaksie met baie opsionele karakters - kollegas, bure in die trap, voormalige klasmaats, 'vriende' uit die kinderjare, ens.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
