2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Skrywer: Ilya Latypov
Een van die strikke vir ons bewussyn is "ek moes dit voorsien het." Dit lyk vir my asof die wysvinger van een of ander regter: "U moes dit voorsien het!" 'N Absoluut hopelose frase-aanspraak op jouself en op ander, wat impliseer dat jy (of ander) die vermoë het om te weet wat in die toekoms gaan gebeur, alle moontlike gevolge van jou optrede akkuraat te bereken en presies vir die reaksie te kies wat in die reaksie sal gebeur werklikheid. Hierdie onderneming is gedoem tot voortdurende angs wat gerig is op die toekoms en op konstante skuldgevoelens vir wat hy kon voorsien - en nie voorsien het nie. Elke fout wat gemaak word, word 'n noodlottige bewys van jou eie onnoselheid / waardeloosheid. Dit is asof jy die vermoë het om te swem, maar jy het dit nie gebruik om jou geliefde te laat verdrink nie. "Ek kon gered het - maar nie, want ek was hoendervoer!" Dieselfde verhaal met versiendheid.
Die ander kant van enige idees oor die moontlikheid van ons almag is die ewige las van skuld en skaamte. Omdat 'n mens haastig is tussen 'moet' en 'nie' kan nie, jaag 'n persoon van die een uiterste na die ander, van onvanpaste aktiwiteite en bohaai tot onaktiewe verlamming. Mense is baie bang vir beskuldigings van onaktiwiteit en onverskilligheid - en dikwels begin hulle so raas dat hulle die grense van hul bevoegdheid vergeet. Byvoorbeeld, trek mense wat beseer is in 'n padongeluk uit motors, as dit beter is om net naby te staan en nie aan te raak totdat die spesialiste opgedaag het nie. Of ribbes breek op mense wat kunsmatige asemhaling probeer gee. Dit is moeilik om die grense van u vermoëns te herken, veral as hierdie beskuldigende stem klink: 'U kon hom gered het! Ek gee nie om dat jy nie 'n dokter is nie, en dat jy niks vir 'n persoon kan doen nie - jy moes 'n dokter word in daardie sekondes! Of jy moes goed presteer in jou eerste jaar toe jy eerstehulp geleer het! … Ek kon, ek moes …
'N Ander faset - "Ek het gevoel dat dit so sou wees, waarom het ek my intuïsie nie gehoorsaam nie?" Agterna is ook 'n goeie manier om jouself te blameer omdat jy nie alwetend en perfek genoeg was om al die seine te hoor en die korrekte onder hulle akkuraat te herken nie. 'N Slinkse maneuver van waarsêers van alle tye en mense: om 'n klomp vae wenke uit te spreek, en al hierdie onbegryplike voorspellings word opgesom onder wat gebeur het: jy sien, ek het gesê! Slegs hier "jy sien, ek kon, ek het geweet, maar het nie …" … En die gedagte dat ons die toekoms kan beplan, dat ons die moontlike gevolge van ons dade kan ontleed, maar dit nooit sal doen nie 100 %. Ons vergroot die waarskynlikheid van hierdie of daardie uitkoms van gebeure, maar daar is altyd twee sones wat ons nie kan beïnvloed nie: die gebied van onverklaarde / onbekende faktore en die gebied van ons onvolmaaktheid.
Die seine van die toekoms is altyd vaag en kan nie akkuraat ontsyfer word nie. Kennis na die feit is altyd onmiskenbaar juis omdat dit is nadat alles gebeur het, en nie 'voor' nie. Dit is vreemd om jouself terugskouend te blameer omdat jy nie God is nie, en met selfvertroue weet hoe dit sal gaan voordat die gebeurtenis plaasvind. Maar dit is wat baie mense doen. Doen hulself tereg weens gebrek aan goddelikheid.
Aanbeveel:
Ek Wil Penne Hê, Of Regress. Wat Om Te Doen As Jy Klein Voel?
Elke persoon het situasies in die lewe wanneer hy nie wil gaan werk of studeer en belangrike 'volwasse' dinge wil doen nie; daar is 'n onweerstaanbare begeerte om klein te voel (u wil liefde en omgee hê, om alle probleme en probleme van die lewe te vergeet).
Verraad In Die Klein Dingetjies: Hoe Ons Leer Om Ons Self Te Verraai
Een van die mees emosioneel gelaaide onderwerpe waarmee mense terapie kry, is verraad (man, vrou, minnaar, minnares, vriend, baas, werknemer, sakevennoot, ens.). Verraad is 'n skending van lojaliteit teenoor iemand of versuim om 'n plig teenoor iemand na te kom.
Zombie Vir Die Klein Prinses
As ons die toppunt van die lewe bereik, kyk ons na die pad voor ons en verstaan dat hierdie pad nie nou oploop nie, maar omlaag, na sonsondergang en verdwyning. Sedertdien verlaat ons kommer oor die dood ons nooit . Irwin Yalom Kinders hardloop militant om die erf en skree.
Leer Om Mense Te Verstaan! Alles Wat Mense Sê, Is Nie Waar Nie
Ek is seker dat elkeen van julle ten minste een keer in 'n situasie te staan gekom het as 'n persoon iets vir jou sê, maar iets heeltemal anders doen. Waarom gebeur dit? Dit is 'n leuen, swakheid, onsekerheid … Wat motiveer mense op hierdie oomblik?
Mense En Mense
Wat in psigoterapie gebeur, kan in twee dele verdeel word, die terapeut en die kliënt gedeelte. Ja, saam vorm hierdie twee dele iets heel, 'n terapeutiese alliansie genoem, wat dien as 'n voorvereiste vir die gewenste veranderinge by die kliënt.
